Бокс на Салтовке (Харьков). Секции и школы

Тренировки включают в себя элементы бокса, тайского бокса и других ударных единоборств, адаптированные под ММА с учетом партера и борьбы в стойке, так же грепплинг (борьба в партере).

В тренировку входит разминка, различные физические упражнения направленные на улучшение бойцовских навыков и ОФП (crossfit).

Группы:

• бокс (дети от 8 лет);
• бокс (взрослые);
• бокс + кикбосинг (7-14 лет).

Групповые тренировки проводятся под руководством опытного тренера, пятикратного чемпиона Украины, мастера спорта Пивоварова Виталия.

Основное направление-изучение и совершенствование техники любительского бокса, постановка жесткого нокаутирующего удара, а также общая физическая подготовка и основы здорового образа жизни.

Тренера высшей квалификации с официальным профильным образованием и опытом работы в сфере подготовки спортсменов в спортивных единоборствах.

Индивидуальный подход к спортсменам и новичкам.

При участии опытных инструкторов преподаются техники:

• бокса;
• тайского бокса;
• кикбоксинга.

В тренировочном процессе упор ведется на индивидуальный подход к каждому спортсмену и интенсивную самостоятельную работу под контролем инструктора в парах а также на тренировочных снарядах. Практические навыки, а именно — ударная и бросково-болевая техника и техника защиты от ударного и колюще-режущего (холодного) оружия закрепляется во время:

• стендовой работы — работы в строю учеников по воздуху перед зеркалом;
• работы по лапам, работы по мешкам, макиварам, со жгутом, в воде на природе и на прочих снарядах и других естественных тренировочных услоовиях;
• работы в моделированных ситуациях в парах;
• в работе в условном спарринге — когда у учасников есть определенные ограничения, например запрет использовать определенные техники и удары, запрет бить одной или несколькими конечностями или применять бросково-болевую или другую технику, запрет или требование удержатся на определенной дистанции и т.д.
• в работе в полноконтактном и полуконтактном спарринге (только после появления готовности и индивидуальных навыков для участия в спаррингах в полный контакт) в специальной защитной амуниции — жилеты, футы, наголенники и подлокотники, перчатки и капы.

Для желающих проводятся семинары и дополнительные индивидуальные тренировки.

Тренер — Бурка Павел:

• тренер по боксу и кик-боксингу;
• КМС по боксу;
• МС по кик-боксингу;
• неоднократный чемпион Украины по кик-боксингу;
• участник международных соревнований по боксу;
• окончил Харьковский институт физической культуры;
• действующий спортсмен.

Тренер:

Батищев Станислав — сертифицированный специалист обучающего центра SFC. Сертифицированный специалист по TRX. КМС по боксу. Неоднократный призер Чемпионата Украины по боксу. Победитель Чемпионата Харькова и Харьковской области.

Групповые и персональные тренировки. Проходят под руководством опытного тренера, высокотехничного боксера и профессионального спарринг-партнера, пятикратного чемпиона Украины, финалиста первенства СССР, мастера спорта — Пивоварова Виталия.

В основе детского бокса — общая физическая подготовка, основные технические элементы бокса, дисциплина и трудолюбие. Наш девиз: "Порхай, как бабочка, жаль, как пчела!".

Основное направление занятий для взрослых — изучение и совершенствование техники любительского бокса, постановка жесткого нокаутирующего удара, а также общая физическая подготовка и основы здорового образа жизни.