Бокс на Павловом Поле (Харьков). Секции и школы

Бокс в клубе «Авангард» Бойцовский клуб «Авангард» 6 Фото

Персональные и групповые тренировки для детей и взрослых любого возраста.

Тренировка включает в себя: разминку, основную часть, физическую подготовку, работу на лапах, работу с грушей, спарринг (для продвинутых), заминку.

Так же в тренировке много времени уделяется растяжке.

Тренера: Федас Дмитрий и Гуденко Вячеслав .

Гуденко Вячеслав — мастер спорта Украины, пятикратный чемпион Украины, чемпион международных соревнований класса А, ччастник чемпионата мира в Мексике.

Харьков
улица Отакара Яроша, 35
(099) 084-35-55
  • Ботанический сад (400 м)
  • 23 Августа (900 м)
  • Научная (1.8 км)
Секция для
  • мальчиков✓
  • девочек✓
  • юношей✓
  • девушек✓
  • мужчин✓
  • женщин✓
2017.04.26
Бокс в СК «Theodoros» by Sergey Fedchenko «Theodoros» by Sergey Fedchenko. Cпортивный клуб бокса 2 Фото

Групповые и индивидуальные занятия. Тренировки проводятся по системе кросс-фит.

Групповая тренировка включает:

  • разминка – растяжка, бег, скакалка;
  • повторение и закрепление уже изученных движений;
  • рассказ, демонстрация новых движений и приемов боксерской техники (защита, передвижение, одиночные удары, комбинации ударов);
  • отработка перед зеркалом, в парах, с тренером;
  • отработка ударов на снарядах, с тренером на лапах;
  • спарринги (условный, вольный бой);
  • специальная физическая подготовка.
Харьков
проспект Науки, 45/3
(067) 540-18-10
  • 23 Августа (400 м)
  • Ботанический сад (1.4 км)
  • Алексеевская (1.4 км)
Секция для
  • мальчиков✓
  • девочек✓
  • юношей✓
  • девушек✓
  • мужчин✓
  • женщин✓
Фото (4)
2016.08.29
Бокс, кикбоксинг и тайский бокс в СК «MixFighter» на метро «Ботанический сад» Спортивный клуб «MixFighter» на метро «Ботанический сад» 1 Видео

Тренера высшей квалификации с официальным профильным образованием и опытом работы в сфере подготовки спортсменов в спортивных единоборствах.

Индивидуальный подход к спортсменам и новичкам.

При участии опытных инструкторов преподаются техники:

  • бокса;
  • тайского бокса;
  • кикбоксинга.

В тренировочном процессе упор ведется на индивидуальный подход к каждому спортсмену и интенсивную самостоятельную работу под контролем инструктора в парах а также на тренировочных снарядах. Практические навыки, а именно — ударная и бросково-болевая техника и техника защиты от ударного и колюще-режущего (холодного) оружия закрепляется во время:

  • стендовой работы — работы в строю учеников по воздуху перед зеркалом;
  • работы по лапам, работы по мешкам, макиварам, со жгутом, в воде на природе и на прочих снарядах и других естественных тренировочных услоовиях;
  • работы в моделированных ситуациях в парах;
  • в работе в условном спарринге — когда у учасников есть определенные ограничения, например запрет использовать определенные техники и удары, запрет бить одной или несколькими конечностями или применять бросково-болевую или другую технику, запрет или требование удержатся на определенной дистанции и т.д.
  • в работе в полноконтактном и полуконтактном спарринге (только после появления готовности и индивидуальных навыков для участия в спаррингах в полный контакт) в специальной защитной амуниции — жилеты, футы, наголенники и подлокотники, перчатки и капы.

Для желающих проводятся семинары и дополнительные индивидуальные тренировки.

Харьков
улица Клочковская, 222а
(095) 601-56-04, (097) 340-64-54
  • Ботанический сад (700 м)
  • 23 Августа (1.4 км)
  • Научная (1.5 км)
Секция для
  • мальчиков✗
  • девочек✗
  • юношей✓
  • девушек✗
  • мужчин✓
  • женщин✗
2016.10.02
Бокс в ФК «Малибу» на 23 Августа Фитнес-клуб «Малибу» на 23 Августа 1 Фото
Харьков
улица 23 Августа, 6
(057) 761-44-70, (093) 761-44-70
  • 23 Августа (800 м)
  • Ботанический сад (1.1 км)
  • Алексеевская (2 км)
Секция для
  • мальчиков✗
  • девочек✗
  • юношей✗
  • девушек✗
  • мужчин✓
  • женщин✓
2016.09.26