Смешанные единоборства в фитнес-центре «King»
Фитнес-центр «King»
5 Фото
3 Видео
Классы:
- смешанные единоборства;
- смешанные единоборства + вольная борьба;
- смешанные единоборства + кикбоксинг.
- Героев труда (1.6 км)
- Студенческая (2.5 км)
- Академика Павлова (3.8 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Смешанные единоборства + вольная борьба | 18:30 | | 18:30 | | 18:30 | | |
---|
Смешанные единоборства + кикбоксинг | 19:30 | 18:30 | 19:30 | 18:30 | 19:30 | 17:00 | |
---|
Смешанные единоборства | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка (взрослые) | 70 |
---|
1 месяц (взрослые, 8 занятий) | 300 |
---|
1 месяц (взрослые, 12 занятий) | 350 |
---|
2016.12.27
ММА в СК «MixFighter» на Юбилейном
Спортивный клуб «MixFighter» на Юбилейном
Возрастные группы:
- дети (3-8 лет);
- школьники (9-14 лет);
- студенты и взрослые (15+ лет).
Направления секции:
- прикладное (для отработки навыков самообороны на улице);
- спортивное (для подготовки к официальным соревнованиям по ММА, боевому самбо, грепплингу, панкратиону).
Процесс тренировки включает:
- разминку;
- основную часть (отработка ударных техник (удары, их связки, защита от ударов) в парах, на лапах, на мешках и других снарядах; отработка бросково-болевых техник в парах и на снарядах; условные и полу/полноконтактные спарринги в и без защитной экипировки);
- ОФП (растяжка, силовые и скоростно-силовые упражнения, упражнения на развитие выносливости);
- заминку.
Инструктора с многолетним (от 10 лет) опытом работы в государственных спортивных организациях и частных спортивных клубах единоборств.
- Академика Павлова (2 км)
- Студенческая (2.5 км)
- Академика Барабашова (2.5 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Группа 1 | | 18:00-19:30 | | 18:00-19:30 | | | |
---|
Группа 2 | | 19:30-21:00 | | 19:30-21:00 | | | |
---|
Группа 1/2 | | | | | | 15:30-17:30 | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Пробная тренировка | бесплатно |
---|
1 месяц (Месячный абонемент) | 300 |
---|
2019.08.05
MMA в фитнес-клубе «Аура» на Салтовке
Фитнес-клуб «Аура» на Салтовке
1 Фото
Занятия MMA для взрослых и детским боевым самбо для детей 6-9 и 10-14 лет.
- Студенческая (3.1 км)
- Академика Павлова (3.2 км)
- Героев труда (3.6 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
MMA в СК «MMA Center Ukraine»
Спортивный клуб «MMA Center Ukraine»
1 Фото
Тренировки включают в себя элементы бокса, тайского бокса и других ударных единоборств, адаптированные под ММА с учетом партера и борьбы в стойке, так же грепплинг (борьба в партере).
В тренировку входит разминка, различные физические упражнения направленные на улучшение бойцовских навыков и ОФП (crossfit).
- Героев труда (500 м)
- Студенческая (1.1 км)
- Академика Павлова (2.3 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
С 12 лет (1) | 18:00-20:00 | | 18:00-20:00 | | 18:00-20:00 | | |
---|
Взрослые (1) | 20:00-22:00 | | 20:00-22:00 | | 20:00-22:00 | | |
---|
До 12 лет | 17:00-18:00 | | 17:00-18:00 | | 17:00-18:00 | | |
---|
С 12 лет (2) | | 16:00-18:00 | | 16:00-18:00 | | 16:00-18:00 | |
---|
Взрослые (2) | | 18:00-20:00 | | 18:00-20:00 | | 18:00-20:00 | |
---|
2019.05.12
MMA в школе MMA Пааты Робакидзе
Спортивный клуб «Geo-fight». Школа MMA Пааты Робакидзе
18 Фото
2 Видео
Тренер — чемпион Украины по ММА, чемпион Грузии по ММА, чемпион мира по боевому многоборью Паата Робакидзе.
- Московский проспект (1.6 км)
- Академика Барабашова (1.8 км)
- Завод имени Малышева (1.9 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| 18:00-19:00 | | 18:00-19:00 | | 12:00-13:00 | |
2017.10.07
ММА в фитнес-клубе «Respect Fit» на Салтовке
Фитнес-клуб «Respect Fit» на Салтовке
3 Фото
1 Видео
Направление занятий: борьба + грэпплинг + ММА.
- Армейская (3.5 км)
- Академика Павлова (3.6 км)
- Студенческая (3.6 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✗
2020.01.15
MMA и рукопашный бой в СК «MixFighter» на метро «Студенческая»
Спортивный клуб «MixFighter» на метро «Студенческая»
Инструктора являются участниками профессиональных поединков по смешанным единоборствам и имеют официальное профильное образование, пятилетний стаж работы со спортсменами всех возрастов.
Тренировки в нашем клубе имеют следующую структуру:
- 10-25 мин — разминка в движении с выполнением общефизических упражнений и упражнений на растяжку и разогрев основных групп мышц.
- 45 минут — основная задача тренировки — выполнение технических действий в парах на средней скорости и их отработка, отработка ударов, бросков, болевых приемов, освобождений от захватов, переведение из стойки в партер, маунт, гард и технические и тактические действия в данных позициях.
- 10-30 минут — (вариант 1) практика — спарринги с постоянно меняющимися противниками разного уровня подготовки (в полуконтактном режиме - вполсилы через одну тренировку, и в соответствии с уровнем подготовки спортсменов - в полный контакт не чаще двух раз в месяц). В спаррингах также выполняются учебные задания - выполнить ту или иную технику защиты или атаки, реализовать ту или иную тактическую схему проведения поединка.
- 10-30 минут — (вариант 2) ОФП и работа на специальных снарядах для развития специальной выносливости, скорости, силы удара — работа на лапах, пэдах, со жгутом (резиной), с железом и специальная гимнастика (кросс-фит) для единоборств.
- 5-10 мин — заминка. Выполнение аутогенного расслабления организма для максимально быстрого восстановления и стимуляции эффекта суперкомпенсации и роста спортивных результатов. Психологическая и мотивационная проработка страхов, сомнений спортсменов при помощи медитаций.
- Студенческая (200 м)
- Героев труда (1 км)
- Академика Павлова (1.3 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✗
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
ММА | 17:00-19:00 | | 17:00-19:00 | | 17:00-19:00 | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
1 месяц (безлимит) | 300 |
---|
2019.08.05