Спортивный клуб «Викинг Профи»

Тренажерный зал + кардиозал. Мы непосредственно связаны и в работе, и в спортивной деятельности с Национальной Федерацией Бодибилдинга и Фитнеса Украины, что гарантирует наш профессионализм и качество предоставляемых нами услуг.

Занятия по йоге только по предварительной записи.

Pilates укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета,фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Как правило, упражнения пилатеса направлены на статику, они имеют небольшой диапазон движений.

Направления: Функциональный треннинг, Body Sculpture, ABL, ABT, ABS, Upper Body, MT (Muscle Toning), TBW, Тай Бо, фитбол, бодифлекс.

Тренировки: Step 1, Step 2, Aerobic 1 (ознакомление з базовыми шагами, комбинациями, силовыми упражнениями, упражнения на пресс и стретчинг), Aerobic 2 (высокоударная аэробика, сложная хореография и высокая интенсивность. Аэробная часть 30-40 минут).

Направления: танец живота, сальса, стрип-пластика.