СК «Гермес» на метро «Лыбедская»

Киевская область
Киев, улица Горького, 156
(067) 109-09-00
Сайт: germes.kiev.ua
  • Дворец "Украина" (400 м)
  • Лыбедская (600 м)
  • Демиевская (1.4 км)

Легендарный спортивный клуб "Гермес", которому 1 октября 2014 года исполнилось 35 лет, проводит тренировки групповые и индвидуальные тренировки по смешанным видам единоборств (рукопашный бой, бокс, кик-боксинг,боевое самбо, айкидо). Также в клубе есть тренажёрный зал и занятия по кросс-фиту. В клуб принимаются абсолютно все желающие с 12 лет. Занимаются как ребята, так и девушки.

Каждый, кому интересно узнать и увидеть как проходят занятия, в любой день тренировки может прийти, посмотреть, задать интересующие его вопросы. Клуб отличается от обычной спортивной секции, тем, что занимающиеся могут обращатся по всем вопросам, которые у человека могут возникнуть. И без решения эти вопросы не остаются. В клубе можно получить квалифицированную юридическую помощь. Большое значение уделяется подготовке ребят к жизни, в том числе и к службе в армии. Тренировки проводятся 6 раз в неделю.

Зал на "Лыбедской" находится в помещении спорткомплекса "Успех".

Спортивный клуб «Гермес» в Киеве:
СК «Гермес» на метро «Лыбедская», фото 1
Instagram: sk.germes
Секции

Смешанные единоборства в СК «Гермес» на метро «Лыбедская»

Стоимость посещений
АбонементЦена, грн
Месяц500
Расписание
(067) 109-09-00

В клуб принимаются абсолютно все желающие с 12 лет (как ребята, так и девушки).

Тренировки проводятся 1,5 часа, каждая тренировка не похожа на предыдущую.

В начале идёт разнообразная разминка, направленная на разминку всех групп мышц.

Далее идёт отработка ударных комбинаций, работа по освобождению от захватов, ударные комбинации в экстремальных ситуациях (темнота, работа против нескольких противников, работа руками с сидячего положения и т.д.), кроме того отработка ударов на лапах, макиварах, в паре с партнёром.

После идёт наработка комбинаций в партере и бросковая техника, в конце тренировок проводятся спарринги с различными заданиями.

Завершают тренировку разнообразные задания на выносливость, а также кросс-фит.

Ежемесячно проводятся психологические подготовки к боевым ситуациям, детально обсуждается и рассказывается на примерах как правильно поступать в тех или иных ситуациях, чтобы избежать конфликта.

Секция для
  • мужчин✓
  • женщин✓
  • юношей✓
  • девушек✓
  • мальчиков✓
  • девочек✗
Смешанные единоборства в СК «Гермес» на метро «Лыбедская», фото 1Смешанные единоборства в СК «Гермес» на метро «Лыбедская», фото 2Смешанные единоборства в СК «Гермес» на метро «Лыбедская», фото 3Смешанные единоборства в СК «Гермес» на метро «Лыбедская», фото 4Смешанные единоборства в СК «Гермес» на метро «Лыбедская», фото 5Смешанные единоборства в СК «Гермес» на метро «Лыбедская», фото 6Смешанные единоборства в СК «Гермес» на метро «Лыбедская», фото 7Смешанные единоборства в СК «Гермес» на метро «Лыбедская», фото 8Смешанные единоборства в СК «Гермес» на метро «Лыбедская», фото 9Смешанные единоборства в СК «Гермес» на метро «Лыбедская», фото 10Смешанные единоборства в СК «Гермес» на метро «Лыбедская», фото 11ВидеоСмешанные единоборства в СК «Гермес» на метро «Лыбедская», фото 12Видео
СК «Гермес» на метро «Лыбедская»