Аэробика в Киевской области. Секции и школы

Классы: Tae-bo, Functional, Interval Training, Upper Body, Low Body.

Классы:

• Body Sculpt;
• Fitness Latina;
• Fitness Mix;
• Ideal Body;
• Interval;
• Tabata;
• TRX.

Классы:

• Корпоративный фитнес;
• ABS + Stretch;
• ABT;
• Functional training;
• Step & Sculpt;
• Super Sculpt;
• TRX;
• Zumba fitness.

Программы:

• степ-аэробика;
• классическая аэробика.

Программы:

• Basic low;
• Low 1;
• Low 2;
• Basic step;
• Step 1;
• Step 2;
• Slide intro — урок на специальных скользящих платформах;
• Step combo 75.

Программы по аэробике в сети Sportlife:

• Классическая аэробика: Basic Low, Low.
• Танцевальная аэробика: Aerobic Dance, Zumba.
• Степ-тренировки: Basic Step, Step 1, Step 2, «Step + Плоский живот», Step Aerobic.
• Специальные классы: H.E.A.T. Program.

Расписание занятий и перечень доступных программ по аэробике может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.

Программы по аэробике в сети Sportlife:

• Классическая аэробика: Basic Low, Low.
• Танцевальная аэробика: Aerobic Dance, Zumba.
• Степ-тренировки: Basic Step, Step 1, Step 2, «Step + Плоский живот», Step Aerobic.
• Специальные классы: H.E.A.T. Program.
• Для детей 7-13 лет: классическая аэробика.

Расписание занятий и перечень доступных программ по аэробике может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.

Для взрослых: Basic Low, Aerobic Dance, Basic Step, Step 1.
Для детей 7-13 лет: классическая аэробика.

Для взрослых: Basic Low, Aerobic Dance, Basic Step, Step 1, «Step + Плоский живот».
Для детей 7-13 лет: классическая аэробика.

Для взрослых: Basic Low, Aerobic Dance, Basic Step, Step 1, Step Aerobic.
Для детей 7-10 лет: классическая аэробика.

Для взрослых: Basic Low, Aerobic Dance, Basic Step, Step 1.
Для детей 7-13 лет: классическая аэробика.

Для взрослых: Aerobic Dance, Basic Step, Step 1.
Для детей 7-13 лет: классическая аэробика. 

Классическая аэробика: Basic Low, Low.
Степ-тренировки: Basic Step, Step 1.
Для детей 7-10 лет: классическая аэробика.

Классическая аэробика: Basic Low (аэробная часть до 30 мин.), Low, Aerobic Dance.
Степ-тренировки: Basic Step, Step 1 (аэробная часть до 35 мин.), Step 2, «Step + Плоский живот», Step Aerobic (аэробная часть до 45 мин.).

Программы и направления фитнеса и аэробики:

• силовые классы — Body workout, Strong legs, Strong legs+press, Press, Upper body, Power mix, Interval plus, Pump it up, TNT;  
• функциональный тренинг — Functional training, Interval functional;
• аэробика — Step interval;
• сайкл — Cycle.
• детский фитнес (7-12 лет) —  Fitness kids.

Инструкторы:

• Татьяна Соколовская;
• Любовь Люзан;
• Екатерина Бухал;
• Екатерина Соловьева;
• Евгений Кравченко;
• Святослав Басов;
• Антон Гречанюк;
• Алексей Алферов;
• Павел Чукреев;
• Юлия Вьюницкая;
• Александр Мозарев;
• Анна Розвадовская;
• Светлана Волкова;
• Светлана Бондарь;
• Валерия Письменная.

Программы по аэробике в сети Sportlife:

• Классическая аэробика: Basic Low, Low.
• Танцевальная аэробика: Aerobic Dance, Zumba.
• Степ-тренировки: Basic Step, Step 1, Step 2, «Step + Плоский живот», Step Aerobic.
• Специальные классы: H.E.A.T. Program.
• Для детей 7-13 лет: классическая аэробика.

Расписание занятий и перечень доступных программ по аэробике может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.

Направления:

• атлетизм;
• интенсив;
• ABS + Stretch;
• ABL;
• Body Design;
• Body Sculpt;
• Cross тренинг;
• Cycle & ABS;
• Functional Core;
• Kangoo Jumps;
• Slim;
• TRX;
• Upper Body.

Программы:

• Low start;
• Low middle;
• Low choreo;
• Step start;
• Step middle;
• Step choreo;
• Baby aerobic (дети 3-6 лет).