Прыжки на батуте в Киевской области. Секции и школы

Часовые сессии, все занятия под присмотром тренера. Любой вид акробатической подготовки на батуте.
Вечерние общие группы от 2 до 6 человек на тренера, 60-90 минут занятие, каждый будний день.

Зачем?

1. Можно попрыгать просто для удовольствия. Прыжки на батуте это очень веселое, интересное и полезное занятие.
2. Можно выучить несколько элементов, поддерживать тело в тонусе, разгрузить мозги после тяжелой работы.
3. Если Вы занимаетесь такими видами спорта как сноуборд, фриски, вейкборд, кайт, паркур в которых используются элементы воздушной акробатики, то батут станет неплохой базой, Вы научитесь управлять своим телом в воздухе.

Кому?

Всем. У нас прыгают и маленькие детки и взрослые дядьки. Это общеукрепляющий вид спорта, умеренные нагрузки, удовольствие абсолютно для каждого.

У нас есть три спортивных батута, страховочная лонжа, канат, балансборд, а еще мы единственный батутный зал в Киеве где можно научиться прыгать от стенки.

Самое главное, если Вы катаете на роликах, скейте или самокате, мы построили для вас минирампу, в которой вы сможете ставить трюки прямо в пяти метрах от батута.

К вашим услугам:

• З спортивных батута "Eurotramp", которые соответствуют международным стандартам FIG (максимального размера 5х3 метра). На таких батутах прыгают на чемпионатах и Олимпийских играх;
• 2 минитрампа (на время соревнований);
• поролоновая яма;
• татами для разминки и общефизической подготовки.

Для взрослых

Вы можете выбрать как индивидуальную, так и групповую форму тренировок на спортивном батуте. Группы формируются до 4 человек. 

На первом занятии тренер оценивает физическое состояние ученика, его физиологические особенности и способности. После этого выстраивает индивидуальную программу для каждого, дает задания, контролирует их выполнение, страхует в случае ошибок, четко отслеживая каждого ученика.

Элементы и допустимые нагрузки подбираются постепенно. Первоначально это несложные отскоки, затем более усложненные прыжки, при достижении определенных результатов переходят к сальто и прочим серьезным элементам акробатики.

В начале тренировки проводится 15-минутная разминка — бег, прыжки, кувырки, упражнения на растяжку. После этого — упражнения на батуте. Прыгать разрешается по одному человеку на каждом батуте.

Для детей

Для занятий на батуте мы формируем группы по 5 человек. Возраст детей от 6-ти до 12-лет. Также, выполняется программа общей физической подготовки, элементы гимнастики.

Тренеры:

• Верещак Ирина Ивановна — окончил Киевский государственный институт физической культуры, специализация: физическая реабилитация. Мастер спорта по прыжкам на батуте, тренер украинской сборной по прыжкам на батуте, воспитанники — призеры чемпионатов Украины. Опыт работы — 20 лет;
• Козенюк Леонид Борисович — окончил Киевский государственный институт физической культуры, специализация: физическая реабилитация. Заслуженный тренер Украины, Мастер спорта СССР, подготовил двух чемпионов Европы и чемпиона мира по прыжкам на батуте. Опыт работы — более 20 лет в СДЮШОР №4.

Программы: Jumping Fitness, Kids Jumping (для детей).

Классы:

• Jumping.
• Jumping + Upper Body.
• Jumping + ABS.