Групповые и индивидуальные занятия для взрослых и детей от 5 лет.
У нас вы можете пройти обучение онлайн для взрослых и детей от 7 лет индивидуально и в группе. Возможно обучение на дому.
Проводим турниры с награждением в клубе и онлайн. Организовываем матчи и турниры с другими шахматными клубами Киева. Проводим набор в детские интеллектуально-творческие лагеря совместно с IT-школой "Планета Электроники".
Ученик может пройти 3 уровня подготовки: от новичка до кандидата в мастера спорта. Оформление сертификата.
На пробном занятии ученик проходит тестирование и определяется в подходящую для него по уровню и по возрасту группу.
Занятие включает в себя:
Преподавание шахмат ведётся по проверенной временем методике обучения, особенность которой заключается в целенаправленном развитии, не только шахматных знаний и умений, но также образной памяти, логического и творческого мышления, интуиции и внимательности.
Наши ученики получают знания о стратегических и тактических приемах борьбы, наиболее распространенные шахматные ситуации на доске, навыки игры в эндшпиле.
Каждому ученику подбираются дебютные варианты, которые соответствуют его темпераменту, рассматриваются партии сильнейших гроссмейстеров и мастеров.
Ученик может пройти уровень подготовки от начинающего до уровня мастера спорта. Также имеет возможность участвовать в турнирах и получать зачетную книжку спортсмена с присвоением шахматного разряда.
Группы:
Тренеры:
Занятия по айкидо и айкидзюцу. Набор в группы (возраст от 14 лет):
Учитель — Вычик Игорь Викторович (5 дан айкидо айкикай, Shidoin), более 30 лет опыт преподавания, более 1000 учеников.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00-22:00 | 18:00-22:00 | 8:00-12:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка (каждый четверг в 20:00) | бесплатно |
1 месяц | 400 |
Открыт набор во детскую, подростковую группу 8-14 лет и взрослую группу 16-99 лет.
Помимо подробного изучения практически применимых техник айкидо, вы также поставите ударную технику, разовьете реакцию, скорость.
Особенности тренировок в нашем клубе:
Тренер: Пархомюк Андрей Сергеевич:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Взрослая группа | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | ||||
8-14 лет | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 150 |
1 месяц (8-14 лет) | 900 |
1 месяц (взрослая группа) | 1000 |
Проводятся спортивно-оздоровительные тренировки по борьбе самбо для детей и взрослых с возможностью посещения бассейна и тренажерного зала.
Тренерский состав:
Закорко Иван Павлович — заслуженный тренер Украины, мастер спорта международного класса по борьбе самбо, мастер спорта СССР по дзюдо. Кандидат наук по физическому воспитанию и спорту, доцент, тренер высшей категории, опыт тренерской деятельности более 20 лет.
Алексеенко Андрей Олегович — мастер cпорта Украины по борьбе самбо. Аспирант Национального университета физического воспитания и спорта Украины, тренер первой категории, опыт тренерской деятельности более 10 лет.
Группы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Взрослые | 7:00-8:00 | 7:00-8:00 | 7:00-8:00 |
В зале занимаются две группы: младшая и старшая.
Младшая группа проводит тренировки направленные на подготовку ребят "с нуля" до соревновательного уровня. Программа тренировок младшей группы включает в себя тренировку ударной техники (постановка удара, отработка комбинаций, работа в паре и на мешках), выносливости (кросс, темповые тренировки), силу (кроссфит, физические нагрузки), гибкости и ловкости (расстяжка, упражнения на координацию). Ребята достигшие уровня соревнований подгатавливаются индивидуально, в зависимости от раздела соревнований и анатомических особенностей каждого спортсмена. Заниматься могут как новички, так и люди с некоторой базой.
Старшая группа проводит тренировки направленные на подготовку ребят "с нуля", поддержание общей физической формы. Программа тренировок старшей группы включает в себя тренировки ударной техники (отработка ударов на снарядах, отработки комбинаций, спарринги), выносливости (темповые тренировки), взрывной силы (кроссфит, работа "с железом").
К тренировкам приглашаются люди любой возрастной группы, любого пола, а так же любого уровня подготовки. Квалифицированный тренер любого сделает сильнее, ловчее, гибче физически, а так же умнее как бойца.
Тренер — Алвердиев Рамин, квалифицированный тренер, судья, мастер спорта по боксу, кикбоксингу, ушу-саньда, общей физической подготовке бойца (кроссфит).
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Младшая группа | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 11:00-12:30 | ||||
Кросс перед соревнованиями | 10:00-13:00 | ||||||
Старшая группа | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 100 |
1 месяц | 800 |
Персональная тренировка (время договорное) | 400 |
Аэробные классы: Aerobic Dance, Basic Step, Step II, Step Dance.
Силовые классы: Body Sculpt, Fitness Lady, ABT (abdominal, bums and thighs), BUMS + TАBS, ABS (abdominals), Upper Body.
Функциональные классы: Functional Training, круговая тренировка, Wellness Functional, TRX training, TRX intensive training.
Сайкл-классы: Basic Cycle, Cycle, Cycle Pro, Junior Cycle (для детей от 9 лет).
Классы смешанного формата: Interval, Tai-bo, Tabata.
Для детей: Fitness Game, Fitness Mix, ОФП.
Работа в специально оборудованной зоне с людьми имеющими особенности по здоровью и опорно двигательному аппарату.
Работа на растяжку, по методике Бубновского, вытяжение, мануальные техники и массаж.
Для тех, кому противопоказаны интенсивные тренировки, люди после операций, восстановление после родов и т.д.
Работают только дипломированные специалисты-реабилитологи.
Тренер — Алексеенко Андрей Олегович: мастер cпорта Украины по борьбе самбо, тренер Украины первой категории со стажем воспитания спортсменов более 10 лет.
Программа занятий:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Взрослые | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 12:00-13:30 | ||||
Дети | 18:00-19:00 | 11:00-12:00 | |||||
Дети | 18:00-19:00 |
Занятия проходят по программе "Гимнастика для Всех" и "Развивающая гимнастика". Длительность занятий от 45-55 минут. Для детей 1.5- 2.5 лет занятия длятся 45 минут, для детей и взрослых — 55 минут.
Занятия включают в себя изучение элементов по спортивной гимнастике, с использованием гимнастических снарядов (бревно, разновысокие брусья, кольца, гимнастический козел, перекладина, гимнастические мостики, брусья), а также акробатических снарядов (батут, батутная дорожка, надувная акробатическая дорожка).
Все наши инструктора в прошлом высококвалифицированные спортсмены, мастера спорта, мастера спорта международного класса, а так же заслуженные мастера спорта. Все имеют профильное высшее образование полученное в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины. Имеют опыт работы в других странах. Владеют английским языком.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Мальчики от 14 лет | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 16:00 | |
Мальчики 11-13 лет | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 15:00 | |
Мальчики 8-10 лет | 17:00 | 16:00, 18:00 | 17:00 | 16:00, 18:00 | 17:00 | 10:00, 12:00, 14:00 | |
Мальчики 5-7 лет | 16:00, 18:00 | 17:00 | 16:00, 18:00 | 17:00 | 16:00, 18:00 | 9:00, 11:00, 13:00, 15:00 | |
Девочки от 14 лет | 19:00, 20:00 | 19:00, 20:00 | 19:00, 20:00 | 19:00, 20:00 | 19:00, 20:00 | 15:00, 16:00 | |
Девочки 11-13 лет | 19:00, 20:00 | 19:00, 20:00 | 19:00, 20:00 | 19:00, 20:00 | 19:00, 20:00 | 13:00, 15:00, 16:00 | |
Девочки 8-10 лет | 18:00, 19:00, 20:00 | 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 18:00, 19:00, 20:00 | 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 18:00, 19:00, 20:00 | 11:00, 13:00, 15:00, 16:00 | |
Девочки 5-7 лет | 17:00, 16:00, 18:00 | 16:00, 18:00 | 17:00, 16:00, 18:00 | 16:00, 18:00 | 17:00, 16:00, 18:00 | 9:00, 10:00, 12:00, 14:00 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Взрослые | 8:00, 9:00, 10:00, 11:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 14:00, 15:00, 16:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 8:00, 9:00, 10:00, 11:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 14:00, 15:00, 16:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 8:00, 9:00, 10:00, 11:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 9:00, 10:00, 11:00, 13:00, 14:00 | |
Дети | 17:00 | 17:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
1 месяц (3 тренировки в неделю) | 800 |
Групповые тренировки по комплексной программе из 3 направлений (ОФП, Light Crossfit, Stretching).
В программу тренировок входит:
Набираем парней и девушек, мужчин и женщин любого возраста и физической подготовки
Тренер — мастер спорта Украины, чемпион Украины в разделе кикбоксинг по полноконтактному рукопашному бою, призер чемпионата Украины в разделе кикбоксинг фристайл ассоциации боевых искусств, призёр чемпионата Украины по смешанным единоборствам, призёр чемпионата Киева по смешанным единоборствам.
Групповые и персональные тренировки для всех желающих.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
взрослые | 20:15-21:45 | 20:15-21:45 | |||||
дети | 20:15-21:15 | 20:15-21:15 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка (взрослые, 20:15-21:45) | 90 |
Разовая тренировка (дети, 20:15-21:15) | 40 |
Разовая тренировка (дети, 20:15-21:45) | 80 |
Для любого возраста и уровня физической подготовки.
Тренировки для тех, кто хочет выступать на всеукраинских и международных соревнованиях, а также для тех, кто просто хочет улучшить свои физические кондиции.
Тренирует Найчук Вадим Вадимович:
Главный тренер сборной команды Киевской области по кикбоксингу WAKO.
Воспитанники: призеры Чемпионата Мира WAKO, победители Кубка Мира WAKO, чемпионы Украины, члены взрослой и молодежной Национальной сборной Украины.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 |
Тренер — Дмитро Птицин III, дан карате киокушинкай (WKO Shinkyokushinkai).
Чотири групи. Наймолодша група — діти віком від 3,5 років.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Друга зміна | 9:00-11:00 | 9:00-11:00 | 9:00-11:00 | ||||
Група 2-го року навчання (7-12 років) | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
Бокс | 10:30-12:00 | ||||||
Дзюдо | 10:00-12:00 | ||||||
Старші пояси | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 | ||||
«Спецназ», група 1-го року навчання (4-7 років) | 18:00 | 18:00 | 18:00 |
Види програм: обов'язкова програма (фігури), соло, дует, мікс-дует, група, комбі.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Основний склад | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||
Початківці | 16:00 | 16:00 | 16:00 |
Тренировки прекрасно подходят для любого возраста и уровня подготовки. Чемпионы Украины и победители «Україна має талант 4» покажут вам мастер класс по выполнению всех основных и более продвинутых элементов на турнике и брусьях. На локации есть резиновые петли для тренировок, вспомогательные веса, стойки, плиобоксы.
Тренировки проходят каждый день для всех уровней подготовки. Есть групповые и персональные занятия.
Тренировки проводят квалифицированные тренера по паркуру и участники забегов с препятствиями в Украине и за ее пределами.
Занятия проходят ежедневно для разного уровня подготовки. Есть групповые и персональные тренировки.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Уровень 1 | 17:00-18:00, 19:00-20:00 | 17:00-18:00, 19:00-20:00 | 17:00-18:00, 19:00-20:00 | 17:00-18:00, 19:00-20:00 | 17:00-18:00, 19:00-20:00 | 12:00-13:00, 14:00-15:00 | 12:00-13:00, 14:00-15:00 |
Уровень 2 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 13:00-14:00 | 13:00-14:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 150 |
Техніка карате включає в себе удари різними поверхностями, не тільки кулаком. Це — лікті, коліна і т.д., кидкова техніка, звільнення від захватів, виведення з рівноваги, больові прийоми.
Для підвищення технічного рівня: можливість атестації на учнівські рівні "кю", участь в міжнародних семінарах, участь в тематичних спортивно-оздоровчих зборах.
Початкові дитячі групи
Для дітей від 6 років. Тренування проводяться 3 рази на тиждень (тривалість — 1 година). Особливості тренувань: інтенсивні та веселі тренування, розвиток основних фізичних якостей, уваги, дисципліни, основ техніки карате. Малокомплекті групи. Індивідуальний підхід до кожного учня.
Старша загальна група
Тренування проводяться 3 рази на тиждень (тривалість — 1 година). Особливості тренувань: набути навички самозахисту, участь в місцевих змаганнях
Старша спортивна група
Тренування проводяться 3-5 разів на тиждень (тривалість — 1-2 години). Особливості тренувань: досягнення вищих спортивних вершин.
Тренер — Науменко Олександр Анатолійович. Заслужений майcтер спорту України з фунакоші шотокан карате. Чемпіон світу (FSKA, WJKA), чорний пояс 3 дан, старший тренер з куміте збірної команди України Всеукраїнської Федерації Фунакоші Шотокан Карате серед юніорів, молоді та дорослих. Член технічної ради Всесвітньої Асоціації Карате JKA (WJKA). В 2017 році тренувався на протязі 5 місяців під керівництвом шеф-інструктора WTKO Річарда Амоса (7 дан) в місті Нью Йорк (США). 2018-2019 стажувався в Данії в одному з найбільших клубів JKA Данії "Ічіро". Тренерський стаж з 2009 року.
Программы:
Наставники: