Самооборона на Леваде (Харьков). Секции и школы

Основные направления:

• спортивное;
• прикладное.

Каждое направление в большей или меньшей степени включает технические элементы из таких видов единоборств как:

• восточные единоборства;
• прикладной рукопашный бой, самооборона от оружия;
• тайский бокс, кикбоксинг, бокс.

В тренировочном процессе упор ведется на индивидуальный подход к каждому спортсмену и интенсивную самостоятельную работу под контролем инструктора в парах а также на тренировочных снарядах.

Практические навыки , а именно — ударная и бросково-болевая техника и техника защиты от ударного и колюще-режущего (холодного) оружия закрепляется во время:

• стендовой работы — (работы в строю учеников по воздуху перед зеркалом);
• работы по лапам, работы по мешкам, макиварам, со жгутом, в воде на природе и на прочих снарядах и других естественных тренировочных условиях;
• работы в моделированных ситуациях в парах;
• в работе в условном спарринге — когда у учасников есть определенные ограничения, например запрет использовать определенные техники и удары, запрет бить одной или несколькими конечностями или применять бросково-болевую или другую технику, запрет или требование удержатся на определенной дистанции и т.д.;
• в работе в полноконтактном и полуконтактном спарринге (только после появления готовности и индивидуальных навыков для участия в спаррингах в полный контакт) в специальной защитной амуниции - жилеты, футы, наголенники и подлокотники, перчатки и капы.

Ведется наработка готовности к бою и необходимых состояний психики спортсмена при помощи команд самовнушения и медитации, что является основой для высоких морально-волевых качеств ученика не только как спортсмена, а и как личности в целом.

Для желающих проводятся семинары и дополнительные индивидуальные тренировки.

Клуб готовит соискателей к сдаче атестационных нормативов для получения поясов по восточным единоборствам с последующей возможностью получения права преподавания.