Тренажерные залы в Харькове

Для вас:

• Cоставление программ тренировок;
• подбор питания;
• советы по набору мышечной массы и похудению;
• подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.

Площадь зала — 600 м². Оснащен самым современным оборудованием американской фирмы Matrix, поделен на 3 зоны: кардио , силовую и зону бокса.

В кардиозоне находятся беговые дорожки, орбитреки, велотренажеры, степпер со встроенными дисплеями, где каждый может выбрать для себя тренировочную программу и отследить ЧСС и потерю калорий.

Силовая зона оснащена тренажерами на разные группы мышц, а так же зоной свободных весов. Для комфортного нахождения в зале работают системы вентилирования и кондиционирования, а специальное напольное покрытие обеспечивает максимальную безопасность при тренировках и экологически чистую атмосферу.

Во всех тренировочных зонах есть телевизоры.

24 единицы профессионального кардиооборудования, профессиональное силовое оборудование IMPULSE.

Современная линейка тренажеров. Тренажерный зал площадью 500 кв. метров.

Тренажёрный зал фитнес-центра «RDX» оборудован современными и качественными тренажерами мировых брендов для силовых и кардио нагрузок с которыми сможет работать как любитель, так и профессиональный спортсмен.

Хорошим дополнением к общей тренировке являются упражнения со свободными весами. В нашем тренажерном зале представлен широкий гантельный ряд от 0,5 кг до 60 кг, грифы (прямые и изогнутые), штанги (вес набирается по желанию) и бодибары различного веса.

Для работы со свободными весами и собственным весом используют стойки и скамейки. Разные наклонные доски предназначены для коррекции формы и объемов. Благодаря им Вы сможете сделать красивую спину, руки и хороший пресс! В вашем распоряжении — 6 жимовых лавок и 10 лавок для работы со свободными весами. Все эти приспособления — для работы над построением вашей фигуры!

В фитнес центре «RDX» представлены профессиональные кардиотренажеры американской компании Spirit — беговые дорожки, орбитреки, горизонтальные и вертикальные велотренажеры и т.д. Они отличаются друг от друга по уровню нагружаемых мышц, энергозатратам и другим параметрам.

Опытные тренера помогут вам достигнуть таких целей:

• уменьшение прослойки подкожного жира;
• увеличение сухой мышечной массы;
• увеличение выносливости;
• увеличение силовых показателей;
• поддержание мышечного тонуса;
• увеличение функциональных показателей.

Проводятся персональные тренировки, сплит-тренировки (2 чел. одновременно), тренинг в мини группах (3-4 чел).

Зал укомплектован профессиональным оборудованием для проблемных зон.

Особенностью нашего зала является минимальное количество занимающихся (10-12 человек), что дает возможность уделить внимание каждому клиенту на протяжении всего тренировочного процесса.