Джиу-джитсу + кэмпо карате + MMA в УАБШ Украинская Ассоциация Будзюцу «Шобукан» 4 Фото

Групповые и персональные тренировки. Группы:

  • детская (4-6 лет);
  • средняя (7-12 лет);
  • взрослая (с 13 лет).

Тренировки включают ударную, бросковую, ударно-бросковую техники, болевые и удушающие приемы, работа с традиционным оружием, а также духовное и физическое воспитание. Проводятся подготовка к соревнованиям по правилам смешанных единоборств (полный контакт), иригуми-го, иригуми-дзю.

Тренировки проводит Малыс Валентин — 3 дан, обладатель черного пояса по джиу-джитсу и кэмпо карате, мастер спорта международного класса, многократный призер чемпионатов Украины, Европы и различных турниров по боевым искусствам. 

Одесса улица Академика Вильямса, 68/1
  • (063) 365-86-04
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.06.21
Самооборона + фитнес для девушек на ул. Садиковской Курсы женской самообороны на ул. Садиковской

Курсы проводятся по специализированной программе самообороны в экстремальных ситуациях для девушек, в основе которой наиболее эффективные методы самозащиты и боя на поражение, включая методы развития психологической антистрессовой устойчивости, а также самая современная методика улучшения фигуры, стретчинга и поддержания тонуса мускулатуры.

Программа состоит из трех курсов.

Introductory course (вводный курс)
Начальные навыки самозащиты на основе естественных инстинктивных реакций. Курс рассчитан на три месяца занятий и включает в себя выработку навыка нанесения ударов различными частями тела, освобождения от захватов и начальных защитных действий стоя и лежа. Тренинг инстинктивно-рефлекторного реагирования.

Basic соurse (базовый курс)
Обучение основам ближнего боя в стойке и лежа. Изучение возможных действий агрессора и основные методы противодействия. Курс рассчитан на три месяца регулярных тренировок и включает в себя освоение более сложных технических действий и тактических схем, а также основные навыки использования подручных средств (зонтик, заколка, журнал, ключи и т.п).

Advanced course (продвинутый курс)
Углубленное изучение курса ближнего боя, включающее в себя методы эмоционально-волевого самоконтроля, освоение наиболее опасных мест (точек) приложения усилия, тактические схемы противодействия групповой агрессии, а также углубленное изучение приемов использования подручных средств (расческа, журнал, зонт, заколка, ключи и т.п).

+
Специализированная программа на время всех курсов: акцентирование внимания на развитие сердечно-сосудистой системы, улучшение осанки, повышение общей выносливости, коррекции и поддержании веса тела, повышение мышечного тонуса, формирование основной мышечной структуры, увеличение гибкости суставов и сухожилий.

Для формирования программы курсов были использованы популярные в США, Японии и Европе методики «antirape», «zero tolerance», «women's self-defense» и другие.

Одесса улица Садиковская, 7
  • (068) 912-50-35
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.08.11
Прикладной рукопашный бой в «Академии собственной безопасности» «Академия собственной безопасности» 1 Фото

Освобождение от захватов, использование рук и ног для нейтрализации противника, работа с подручными предметами, элементы группового взаимодействия и психологическая подготовка.

С 18 лет.

Одесса улица Семинарская, 15
  • (063) 670-28-98
  • (099) 280-12-32
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.12.23
Женская группа "Стройные и опасные" в «Академии собственной безопасности» «Академия собственной безопасности» 1 Фото

Общая физическая подготовка, бразильский фитнесс, суставная гимнастика, дыхательные упражнения и, конечно же, изучение приёмов рукопашного боя, а именно: освобождение от захватов, использование нежных рук и ног для нейтрализации противника, работа с подручными предметами, элементы группового взаимодействия и психологическая подготовка.

Занятия проходят в чистом, теплом и уютном зале под руководством веселого и опытного тренера.

Приходите. Можно с подругами.

Одесса улица Семинарская, 15
  • (063) 670-28-98
  • (099) 280-12-32
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.12.23
Бокс в клубе «Puncher» Клуб единоборств «Puncher» 1 Фото

Группы:

  • 6-10 лет;
  • 10-15 лет;
  • от 16 лет.
Одесса улица Генерала Бочарова, 50
  • (066) 115-79-72
  • (063) 244-89-93
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2020.01.13
Каратэ в СК «Тигренок» на Николаевской дороге Спортивный клуб «Тигренок» на Николаевской дороге 4 Фото
Одесса Николаевская дорога, 283
  • (097) 938-90-91
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.05.18
Художественная гимнастика в СК «Тигренок» на Дидрихсона Спортивный клуб «Тигренок» на Дидрихсона

Для детей с 4-х лет.

Одесса улица Дидрихсона, 4
  • (048) 775-31-21
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.05.18
Джиу-джитсу в СК «Мангуст» на Ришельевской Спортивный клуб «Мангуст» на Ришельевской
Одесса улица Ришельевская, 26
  • (048) 725-45-45
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.02.02
Бокс в СК «Мангуст» на Ришельевской Спортивный клуб «Мангуст» на Ришельевской
Одесса улица Ришельевская, 26
  • (048) 725-45-45
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.02.02
Тай-бо в СК «Мангуст» на Ришельевской Спортивный клуб «Мангуст» на Ришельевской
Одесса улица Ришельевская, 26
  • (048) 725-45-45
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.02.02
Бокс в федерации бокса Одесской области Федерация бокса Одесской области
Одесса улица Нежинская, 55
  • (067) 487-36-88
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.09.14
Kudo в клубе «Black Lion» в Приморском районе Kudo Club «Black Lion» в Приморском районе 1 Фото
Одесса проспект Шевченко, 31
  • (095) 943-50-96
  • (097) 190-02-90
  • (048) 759-69-15
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Каратэ в СК «Тигренок» на Сегедской Спортивный клуб «Тигренок» на Сегедской 3 Фото

Группы: 3-5 лет, 4-6 лет, 6-8 лет, 7-11 лет, 8-12 лет, 9-13 лет, от 14 лет.

Одесса улица Сегедская, 18
  • (048) 775-31-21
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.05.18
Йога в студии йоги «Шанти» Студия йоги «Шанти»

Хатха йога, йога в гамаках. Длительность 90 минут. Малокомплектные группы.

Одесса улица Академика Сахарова, 36
  • (063) 958-77-02
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.08.17
Гонг медитация Paiste Brilliance в центре «Alato» Центр развития «Alato» 1 Фото
Одесса переулок Покровский, 16
  • (097) 855-28-68
  • (099) 734-21-53
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.05.10
Пилатес в фитнес-клубе «SkyFit» на Вильямса Фитнес-клуб «SkyFit» на Вильямса 8 Фото
Одесса улица Академика Вильямса, 68/1
  • (048) 703-92-99
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.07.17
Муай-тай в «Daoplace» Тренировочное пространство «Daoplace» 1 Фото
Одесса переулок Ониловой, 18
  • (093) 020-67-05
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.05.08
Гимнастика в фитнес-клубе «SkyFit» на Вильямса Фитнес-клуб «SkyFit» на Вильямса 8 Фото

Направления:

  • калланетика;
  • стретчинг;
  • стретчинг + пресс.
Одесса улица Академика Вильямса, 68/1
  • (048) 703-92-99
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.07.17
Легкая атлетика Отделение легкой атлетики Одесской областной СДЮСШОР
Одесса проспект Шевченко, 31а
  • (048) 748-14-30
  • (066) 338-21-07
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.09.08
Настольный теннис в клубе «BodyForm» Клуб настольного тенниса «BodyForm» 3 Фото

Работает школа обучения детей от 5 лет, занятия 3 раза в неделю по 1.5 часа. Тренировки проводят профессиональные тренера, выступающие за нашу сборную. Также есть индивидуальные тренеровки с профессионалами. Проводим турниры, показательные мастер классы.

Одесса улица Бочарова, 50
  • (050) 528-55-51
  • (048) 788-10-16
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.10.03