Спортивные секции и школы в Суворовском районе (Одесса)

Классы:

• Aero Boom;
• Step 1;
• Step Interval.

Классы:

• Stretching;
• Fitball.

Группы:

• дети 3-6 лет;
• дети 7-14 лет.

Спортивные и оздоровительные группы.

Для здоровья и результата.

Все дни недели.

Спортивные группы ушу.
Группы ушу для здоровья.

Направления: Legs+Press, Super Body, Functional Training, Step+Sculpt, Parterre, Torso, Pump, TRX, Zumba Fitness, Kangoo jumps.

Направления: Basic Step, Step+Sculpt, Step+Change.

Направления: Step Light 30, Step Interval, Tae-bo 45.

Направления: Body Sculpt, Pump, Free Style, Medical Fitness, Bosu, Legs Total 30, TRX, Up Body + Press 30, Super Press 30, Round Cross, Cycle 45.

Направления: Body Flex 45, Stretching & Press 30, Профилактор Евминова.

Направления: Fitness Yoga.

Направления: Pilates, Pilates Band, Pilates Roll.

На наших занятиях мы делаем асаны — физические упражнения, пранаяму — дыхательные практики, мудры — работа с энергиями, поем мантры, очищаем чакры, в конце занятия медитация.

Программы: флай-стретчинг, гибкое тело.

Танцы для детей (3-10 лет).
Танцы для взрослых: pole-dance, ножки мирового стандарта, восточный танец, стрип-пластика, контемп, джаз-фанк, боди-балет, сальса, зумба.

Для детей 4-6 лет.

Классы:

• Power fit system;
• Problem Zone;
• Super press;
• Tabata.

Направления:

• ритмика (раннее развитие хореографических навыков и творческих способностей
  детей 3-5 лет с учётом возрастных и индивидуальных особенностей);
• танец живота.

Для детей с 5 лет. Стиль — фулл-контакт.