На наших занятиях мы делаем асаны — физические упражнения, пранаяму — дыхательные практики, мудры — работа с энергиями, поем мантры, очищаем чакры, в конце занятия медитация.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Вечерняя группа | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | ||||
Утренняя группа | 8:30-10:00 | 8:30-10:00 |
Программы: флай-стретчинг, гибкое тело.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Флай-стретчинг | 20:00 | 20:00 | |||||
Гибкое тело | 11:00 |
Программа "гибкое тело".
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | 18:00 | 18:00 |
Группы:
Занятия проходят в небольших группах, в которых внимание уделяется каждому ученику. По будням тренировка длиться 1 час, по субботам 1,5 часа. Набор новой группы проходит каждые 2 месяца.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Yoga23Fit (1) | 8:30 | 8:30 | 8:30 | ||||
Yoga23 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | ||||
Vital Force | 6:45 | 6:45 | 6:45 | 9:00 | |||
Yoga23Fit (2) | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
Yoga23Fit (3) | 17:00 | 17:00 |
Направления:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Классическая йога | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | 19:00-20:00 | ||||
Аштанга-виньяса-йога | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий) | 400 |
1 месяц (12 занятий) | 500 |
Направления: Fitness Yoga.
Направления: Yoga, Yoga 75, Fitness Yoga.
Направления: Хатха-йога, ТриЙога.
«Махарадж» предлагает своим гостям классы следующих направлений: хатха йога, атма йога, сурья намаскар, динамическая йога, дыхательные практики, йога для начинающих, детская йога, юношеская йога, light yoga, оздоровительная йога, Айенгар йога, Fly йога, йога Relax.
В аштанга-йоге используются две традиционные формы обучения: лед-класс*, в котором преподаватель задает единый темп практики, отсчитывая виньясы вслух, и майсор-класс, в котором каждый придерживается своего темпа и отрабатывает свою часть последовательности под наблюдением преподавателя.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
группа 1 | 14:00-15:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 200 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
9:00, 20:00 | 20:00 | 9:00 | 10:00 |
Программы: йога, классическая йога.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Классическая йога | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | |||||
Йога | 8:00-9:00 | 8:00-9:00 | 9:00-10:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий) | 400 |
1 месяц (12 занятий) | 500 |
Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Йога для начинающих | 8:00, 9:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 8:00, 9:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 8:00, 9:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 8:00, 9:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 8:00, 9:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 8:00, 9:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 8:00, 9:00, 18:00, 19:00, 20:00 |
Дети | 10:00, 15:00, 16:00, 17:00 | 10:00, 15:00, 16:00, 17:00 | 10:00, 15:00, 16:00, 17:00 | 10:00, 15:00, 16:00, 17:00 | 10:00, 15:00, 16:00, 17:00 | 10:00, 15:00, 16:00, 17:00 | 10:00, 15:00, 16:00, 17:00 |
Йога для беременных | 11:00, 12:00 | 11:00, 12:00 | 11:00, 12:00 | 11:00, 12:00 | 11:00, 12:00 | 11:00, 12:00 | 11:00, 12:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий) | 390 |
1 месяц (12 занятий) | 540 |
Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Yoga-fit | 20:00 | 9:00 | 20:00 | 9:00 | 20:00 | ||
Fly yoga kids | 18:00 | 18:00 | |||||
Fly yoga | 10:00, 19:00 | 19:00 | 10:00 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
13:00-14:00 | 13:00-14:00 | 13:00-14:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 70 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | 19:10 | 10:00 | 19:10 | 10:00 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
9:00 | 9:00 | 9:00 |