Спортивные секции и школы в Приморском районе (Одесса)

Направления: Step Interval, Fit ball, Body pump, Body Sculpt, ABL+UP, Body Styling, 90-60-90, Табата, Super press, HGL, Круговая тренировка, Step sculpt, Tai-bo.

Направления: Step Interval, Step Light, Step Power, Step & Functional, Step Fantasy, Slide 30.

Направления: Body Sculpt, Body Pump, Free Style, Medical Fitness, Bosu, Legs Total 30, TRX, Up Body + Press 30, Super Press 30, Round Cross, Cycle 45.

Направления: Pilates Roll, Pilates Mix.

Направления: Body Slide, Step Interval, Step Light, Step Power, Step & Functional.

Направления: Body Sculpt, Pump, Free Style, Medical Fitness, Bosu, Legs Total 30, TRX, Press 30, Round Cross, Cycle 45, Fly Fitness.

Направления: Yoga, Yoga 75, Fitness Yoga.

Направления: Хатха-йога, ТриЙога.

Направления: 90-60-90, Press Interval.

«Махарадж» предлагает своим гостям классы следующих направлений: хатха йога, атма йога, сурья намаскар, динамическая йога, дыхательные практики, йога для начинающих, детская йога, юношеская йога, light yoga, оздоровительная йога, Айенгар йога, Fly йога, йога Relax.

В аштанга-йоге используются две традиционные формы обучения: лед-класс*, в котором преподаватель задает единый темп практики, отсчитывая виньясы вслух, и майсор-класс, в котором каждый придерживается своего темпа и отрабатывает свою часть последовательности под наблюдением преподавателя.

Обучение по программе Томми Каррутерса.

Наша цель учить боевым искусствам так, чтобы их можно было применять для самозащиты. Нас интересуют только практические техники самозащиты, которые можно применять в реальных жизненных ситуациях.

Для детей 6-8 лет. Тренировки проходят под руководством профессионального тренера в зале, специально оборудованном противоударным покрытием.

Наша баскетбольная школа принимает участие в соревнованиях всеукраинской юношеской баскетбольной лиги, в Одесской баскетбольной лиге, а также в Украинской Суперлиге.

Спортивная школа по классическому английскому боксу: 28-ми летний опыт, оригинальная программа, индивидуальный подход, реальный результат. Все программы обучения авторские разработаны профессиональными тренерами и медиками.

• Сборный режим.
• Групповые и индивидуальные занятия.
• Детская и женская группы.

Занятия проводятся в помещении легкоатлетического манежа в спортивном комплексе Медицинского института с 08:00 до 21:00. В летнее время частично на трассе здоровья с 06:30.

Для детей: танцы (дети 4-6 лет), современная хореография (8-14 лет).
Для взрослых: ножки мирового стандарта, боди-балет, сальса, зумба, стрип-пластика.

Программа "гибкое тело".

Придя к нам в клуб вы гарантированно получите ряд очень ценных преимуществ, значение которых невозможно переоценить:

• Индивидуальный подход, так как наши группы малокомплектные — до 8 человек.
• Логичный и захватывающий тренировочный процесс, позволяющий погрузиться и качественно усвоить все необходимые технические моменты техник.
• Вы овладеете по настоящему жестким и акцентированным ударом. Я гарантирую вам это.
• Мы заботимся о позитивном эмоциональном фоне во время тренировок, так как бокс достаточно жесткий вид спорта. Поэтому все кто у нас тренируются, это разумные, образованные и приятные люди.

Все перечисленные аспекты, являются для нас приоритетными. И исходя из этого мы гарантируем вам безопасность и психологический комфорт во время занятий.

Структура тренировки:

Сначала идет легкая разминка, упражнения на координацию и скорость. Затем тренер показывает интересные приемы, захваты, удары. 60% заданий выполняются в парах в медленном темпе и доводятся до совершенства.

Занятия проводит мастер спорта по рукопашному бою, 2-х кратный вице-чемпионом Украины по ушу-саньда, вице-чемпионом Украины на открытом первенстве по рукопашному бою, вице-чемпионом Украины по кикбоксингу, вице-чемпионом Украины по боевому карате, многократный чемпион города по боксу, кикбоксингу, призер города по самбо.

Направления: восточный танец, латиноамериканские танцы, современные танцы, стрип-пластика.

Уже год проходят тренировки в нашей секции, в этом году мы хотим расшириться и набрать ещё одну группу.

У нас в группе есть 12 мест, если вы хотите, чтоб ваш ребенок гармонично развивался, был в отличной физической форме, сохранил отличное зрение и быстрое мышление скорее записывайте его на бадминтон.