Спортивные секции и школы в Приморском районе (Одесса)

Направления: 90-60-90, Press Interval.

«Махарадж» предлагает своим гостям классы следующих направлений: хатха йога, атма йога, сурья намаскар, динамическая йога, дыхательные практики, йога для начинающих, детская йога, юношеская йога, light yoga, оздоровительная йога, Айенгар йога, Fly йога, йога Relax.

В аштанга-йоге используются две традиционные формы обучения: лед-класс*, в котором преподаватель задает единый темп практики, отсчитывая виньясы вслух, и майсор-класс, в котором каждый придерживается своего темпа и отрабатывает свою часть последовательности под наблюдением преподавателя.

Обучение по программе Томми Каррутерса.

Наша цель учить боевым искусствам так, чтобы их можно было применять для самозащиты. Нас интересуют только практические техники самозащиты, которые можно применять в реальных жизненных ситуациях.

Для детей 6-8 лет. Тренировки проходят под руководством профессионального тренера в зале, специально оборудованном противоударным покрытием.

Наша баскетбольная школа принимает участие в соревнованиях всеукраинской юношеской баскетбольной лиги, в Одесской баскетбольной лиге, а также в Украинской Суперлиге.

Спортивная школа по классическому английскому боксу: 28-ми летний опыт, оригинальная программа, индивидуальный подход, реальный результат. Все программы обучения авторские разработаны профессиональными тренерами и медиками.

• Сборный режим.
• Групповые и индивидуальные занятия.
• Детская и женская группы.

Занятия проводятся в помещении легкоатлетического манежа в спортивном комплексе Медицинского института с 08:00 до 21:00. В летнее время частично на трассе здоровья с 06:30.

Для детей: танцы (дети 4-6 лет), современная хореография (8-14 лет).
Для взрослых: ножки мирового стандарта, боди-балет, сальса, зумба, стрип-пластика.

Программа "гибкое тело".

Придя к нам в клуб вы гарантированно получите ряд очень ценных преимуществ, значение которых невозможно переоценить:

• Индивидуальный подход, так как наши группы малокомплектные — до 8 человек.
• Логичный и захватывающий тренировочный процесс, позволяющий погрузиться и качественно усвоить все необходимые технические моменты техник.
• Вы овладеете по настоящему жестким и акцентированным ударом. Я гарантирую вам это.
• Мы заботимся о позитивном эмоциональном фоне во время тренировок, так как бокс достаточно жесткий вид спорта. Поэтому все кто у нас тренируются, это разумные, образованные и приятные люди.

Все перечисленные аспекты, являются для нас приоритетными. И исходя из этого мы гарантируем вам безопасность и психологический комфорт во время занятий.

Структура тренировки:

Сначала идет легкая разминка, упражнения на координацию и скорость. Затем тренер показывает интересные приемы, захваты, удары. 60% заданий выполняются в парах в медленном темпе и доводятся до совершенства.

Занятия проводит мастер спорта по рукопашному бою, 2-х кратный вице-чемпионом Украины по ушу-саньда, вице-чемпионом Украины на открытом первенстве по рукопашному бою, вице-чемпионом Украины по кикбоксингу, вице-чемпионом Украины по боевому карате, многократный чемпион города по боксу, кикбоксингу, призер города по самбо.

Направления: восточный танец, латиноамериканские танцы, современные танцы, стрип-пластика.

Уже год проходят тренировки в нашей секции, в этом году мы хотим расшириться и набрать ещё одну группу.

У нас в группе есть 12 мест, если вы хотите, чтоб ваш ребенок гармонично развивался, был в отличной физической форме, сохранил отличное зрение и быстрое мышление скорее записывайте его на бадминтон.

Группы:

• Vital Force;
• Yoga23;
• Yoga23Fit.

Занятия проходят в небольших группах, в которых внимание уделяется каждому ученику. По будням тренировка длиться 1 час, по субботам 1,5 часа. Набор новой группы проходит каждые 2 месяца.

Набор юношей, девушек, а также детей с 7-ми лет.

В нашей школе существует три направления:

• спортивное;
• правовая самооборона;
• боевая самооборона.

Группы: 2-4 года, 4-5 лет, 6-7 лет, 7-8 лет, 8 лет и старше.

Тренировки проводят:

• Негатуров Александр Витальевич (Сэнсэй) — президент клуба, VI дан, занимается каратэ с 1980, тренерский стаж с 1989;

• Степашко Анастасия Александровна — I дан - черный пояс, занимается каратэ с 1997, тренерский стаж с 2011, мастер спорта международного класса Украины. Член сборных команд Украины (2009-2013, 2015-).

Для детей с 6 лет. Занимаемся не только настольным теннисом, но и общей физической подготовкой.

Главный тренер клуба:

• чемпион мира по грэпплингу;
• чемпион Азии и Океании ADCC Trials 2016;
• чемпион Европы по грэпплингу;
• чемпион по грэпплингу USA NAGA 2016;
• абсолютный чемпион TUG (The Ultimate Grappler);
• 7-кратный чемпион Украины по грэпплингу;
• 2-кратный чемпион Украины по БДД (BJJ);

• чемпион Украины по ММА;
• чемпион Украины по Free-Fight;
• 3-кратный чемпион Молдавии по грэпплингу ADCC;
• чемпион Грузии по грэпплингу;
• черный пояс 2-ой дан по панкратиону;
• абсолютный чемпион Украины по грэпплингу ADCC 2015 г.

Как проходит тренировка:

• разминка;
• ударная техника;
• борцовская техника;
• повышение выносливости.

Что фактически вы получаете от тренировок:

• Вы будете двигаться постепенно. Сначала упор на физику, следом на технику, потом на тактику и стратегию.
• Общие физическое развитие.
• Укрепите силу духа. Вам будет проще добиваться поставленных целей.

Продолжительность: 120 минут.
Тренеров: 2.
Возраст от: 5 лет.

Как проходит тренировка:

• разминка;
• ударная техника;
• борцовская техника;
• повышение выносливости.

Как проходит тренировка:

• разминка;
• ударная техника;
• борцовская техника;
• повышение выносливости.

Занятия в клубе проводит тренер чемпионов и призеров местных и всеукраинских соревнований по бразильскому джиу-джитсу — Громадский Алексей:

• стаж занятий восточными боевыми искусствами с 1988 года (дзюдо, карате);
• стаж занятия бразильским джиу-джитсу с 2009 года;
• стаж преподавания бразильского джиу-джитсу с 2011 года.

Тренер имеет пурпурный пояс по бразильскому джиу-джитсу и высшее физкультурно-педагогическое образование и проводит занятия лично или вместе с помощником.