Групповые и индивидуальные тренировки. Направление - круговая тренировка.
Айкидо Айкикай – линии Тамуры Нобуёси-сэнсэя, школа Нэби Вурал-сэнсэя.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Старшая группа | 18:30-20:30 | 18:30-20:30 | 18:30-20:30 | ||||
Начинающие | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | 10:00-11:30 |
Бразильское джиу-джицу Gracie Barra.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:10-21:00 | 19:10-21:00 | 11:40-13:00 |
Направления: хатха-йога, нидра-йога, нада-йога, йога для детей.
Занятия проводятся сертифицированным тренером йоги, сертифицированным преподавателем детской йоги, специалистом по нада-йоге и вибро-акустическим тибетским практикам Елизаветой Крыловой.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Хатха-йога | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
Нидра-йога | 17:00 |
На базе федерации проводятся:
Регулярное участие наших спортсменов в официальных соревнованиях, чемпионатах, кубках по рукопашному бою, всестилевому бою, боевому самбо, джиу-джитсу и т.д.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:00-21:00 | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 |
Инструктор — Татьяна.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 |
Занятия по пилатесу проводит тренер высшей категории, судья национальной категории, - Лиана Зубатенко.
Занятия по фитнесу по собственной авторской программе ведет тренер высшей категории, судья национальной категории, мастер спорта по бодибилдингу, старший тренер сборной команды - Лиана Зубатенко.
Занятия по шейпингу или аэробике ведет профессиональный тренер, Чемпион Украины по фитнесу, неоднократная чемпионка Запорожской области по фитнесу, призер международного турнира по фитнесу «Золотой каштан», - Елисеева Наталья.
Наборы в группы начальной подготовки по художественной гимнастике девочек от 4-х лет. Наборы проводятся индивидуально по предварительной записи.
С собой на просмотре девочкам необходимо иметь сменную обувь, шорты, футболку, носки или хореографические чешки.
Занятия проводят профессиональные тренера.
Тренеры: Ковалёв Виктор Владимирович (мастер спорта Украины по дзюдо и самбо, тренер высшей категории), Самсонов Евгений Николаевич (мастер спорта Украины по дзюдо, тренер второй категории), Данилов Алексей Николаевич (мастер спорта Украины международного класса по дзюдо, тренер второй категории).
Для детей 6-9 лет.
Обучение проходит по тренировочной системе каратэ JKS (Japan Karate Shotorenmei). Разносторонняя физическая, технико-тактическая и психологическая подготовка учеников позволяет им участвовать и достигать высоких результатов в соревнованиях по каратэ различного уровня.
Обучение проходит по тренировочной системе каратэ JKS (Japan Karate Shotorenmei). Разносторонняя физическая, технико-тактическая и психологическая подготовка учеников позволяет им участвовать и достигать высоких результатов в соревнованиях по каратэ различного уровня.
Тренерский состав:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Старшая группа (8-11 лет) | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | ||||
Младшая группа (5-8 лет) | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 12:30-13:30 |
Вы получите возможность:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 16:00-17:30 |
Для девочек 3-5 лет.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 |
Тренировки проводит Скрыпник М.В., 3 дан.
Занятия проходят в группах 10-15 человек. Три возростные категории: 4-6 лет, 6-14 лет, от 15 лет.
Тренировки проходят в небольших группах по 7-9 человек.