Программа клуба. В «Шанти» используются и древнейшие практики, и самые современные методики для поддержания великолепной физической и энергетической формы.В нашем клубе Вы сможете подобрать себе занятия на любой вкус- от активных занятий на тренажерах, до расслабляющих процедур в SPA-зоне.
Атмосфера. В интерьере «Шанти» отражены все традиционные ценности восточного общества- культ домашнего уюта и теплоты, гостеприимства, созерцательности, богатства, изысканной красоты и наслаждения жизнью- все то, чего так не хватает человеку цивилизации современного Запада.
В клубе 2 зала общей площадью 80 кв.м., которые укомплектованы профессиональными тренажерами фирмы VASIL. В клубе представлены различные виды тренажеров для каждой группы мышц.
В вашем распоряжении стойки для приседаний, блочные тренажеры, специально выделена кардио-зона. Кардио-треннинг решает несколько задач, укрепление сердечно-сосудистой системы, снижение веса, увеличение мышечной выносливости.
Тренажерный зал оснащен телевизорами, современной системой кондиционирования. В зале постоянно находится дежурный тренер, готовый в любую минуту оказать Вам квалифицированную помощь и поддержку.
Тренеры составят для вас индивидуальную программу занятий и будут находиться в зале, для того чтобы в нужный момент проконсультировать вас по любому пункту программы тренировок, в том числе и по поводу составления рациональной фитнес-диеты.
Занятия по шейпингу или аэробике ведет профессиональный тренер, Чемпион Украины по фитнесу, неоднократная чемпионка Запорожской области по фитнесу, призер международного турнира по фитнесу «Золотой каштан», - Елисеева Наталья.
Тренировки проходят в небольших группах по 7-9 человек.
Занятия по пилатесу проводит тренер высшей категории, судья национальной категории, - Лиана Зубатенко.
Занятия по фитнесу по собственной авторской программе ведет тренер высшей категории, судья национальной категории, мастер спорта по бодибилдингу, старший тренер сборной команды - Лиана Зубатенко.