Спортивные секции и школы на Космическом микрорайоне (Запорожье)

Программы: гимнастика для беременных, стретчинг.

Инструктор — тренер-реабилитолог, сертифицированный инструктор Йоги Света (Сертификат Международного центра заочного интегрального образования «Анима Мунди» — Бали, Индонезия). Практикует йогу с 2008 года.

Направления: Body-Sculpt, фитнес для взрослых, фитнес для детей.

Для взрослых: боди балет.
Для детей (3-6 лет): гимнастика.

В программе обучения:

• таиландский бокс;
• панкратион;
• общая специальная подготовка;
• технико-тактическая подготовка;
• подготовка спортсменов к соревнованиям;
• атлетическая подготовка;
• эффективная система самообороны по методике таиландского бокса, взятая на вооружение спецподразделениями многих стран мира.

Президент Федерации: Крымов Павел Геннадьевич.
Главный тренер — Стадничеко Максим Витальевич (097-936-40-34, 095-418-51 50).
Помощник главного тренера — Гольц Олег Валентинович (067-618-79-77).

Программы:

• фитнес-юниор (для подростков) — комплекс аэробных, гимнастических и силовых программ, распределенный по дням: гимнастическая палка, сила-баланс, классическая аэробика, силовой Step, fitness-latina, jamp+стрейчинг, классика+мини-бол, силовая (гантельки 0,5 кг), аэроденс c пампонами, силовая с резинками, fitball, аэроденс и др;
• фитнес (для взрослых) — комплекс аэробных, гимнастических и силовых программ, распределенный по дням: сила-баланс, ки-бо, силовой step, гимнастическая палка, силовая с резинками, аэроденс, miniball, step dance, силовая с гантелями, fitness-latina, fitball функционал и др.

Программы: пилатес, йогалатес.

От 50 лет и старше.

Танцы для взрослых и детей (социальные танцы).

30 минут со сменой силовой- и кардионагрузки.

Гимнастика по методу Кацудзо Ниши. Продолжительность занятия — 40-50 минут.

Инструкторы:

• Алькема Олег — 3 Дан, детская группа;
• Сергей Транквилевский — 2 Дан, детская группа;
• Сергей Розумович — 3 Дан, взрослая группа.

Классы:

• джаз-фанк;
• современные танцы;
• хип-хоп;
• baby dance (3-5 лет, 4-6 лет);
• booty dance;
• pole dance;
• pole kids.