Йога в Йога-клубе «Аура» Йога-клуб «Аура» 1 Фото

Групповые и индивидуальные занятия по Хатха – йоге для начинающих и опытных практикующих.

Занятие проводит Полынников Эдуард.

Запорожье
улица Трегубенко, 10
(097) 361-19-15, (063) 948-51-40
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Йога в центре «Хорус» Спортивно-оздоровительный центр «Хорус» 1 Фото 2 Видео

Как для начинающих так и для практикующих, как для детей так и для взрослых.

Задача в группе по йоге для начинающих — это проработка глубоких мышц позвоночника, выстраивание правильного каркаса тела, наработка выносливости и стрессоустойчивости. Изучение пранаямы даст возможность быстрее достигать расслабления и успокоения.

Также мы изучаем динамический цигун, для проработки и разогрева тела перед йогической практикой. Есть и реабилитационная йога. Данный вид йоги подойдет для спортсменов, пожилых людей и других людей, имеющих травмы.

Запорожье
улица Независимой Украины, 57в
(061) 289-76-07, (097) 083-58-38, (066) 797-08-88
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Йога в йога-студии «ЙоГармония» Йога-студия «ЙоГармония»

Направления:

  • йога для мам с малышами от 3-х месяцев до 1.5 лет - послеродовое восстановление.
  • классическая йога с йогатерапевтическим уклоном.
  • йога-интенсив.

Занятия проходят в мини-группах, что позволяет уделить каждому максимум внимания.

В занятия включаются асаны общеукрепляющие и целенаправленного действия, пранаямы, релаксационные техники, в том числе йога-нидра.

В совместных занятиях с малышами также используются массажные практики и упражнения на развитие малышей.

Запорожье
улица Правды, 47
(063) 235-07-05
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.03.27
Йога в клубе «ОМ» Спортивно-оздоровительный клуб «ОМ» 5 Фото 1 Видео

Йога-терапия

Вы сможете освоить индивидуальный терапевтический комплекс для поддержания здоровья и в дальнейшем выполнять его самостоятельно. Направления: сукшма-въяяма, стхула-въяяма, асаны, пранаямы, крия, бадхи, основы медитации. Опыт работы инструктора — 8 лет.

Оздоровительна йога 55+

Это общие оздоровительные занятия, направленные на укрепление и оздоровление организма. Направления: сукшма-въяяма, пранаямы, асаны, основы медитации. Опыт работы инструктора — 7 лет.

Йога в гамаках

Сочетает в себе практику асан на земле и в воздухе, акробатические элементы, силовые упражнения, растяжку, релаксационные позы и перевернутые положения тела. Направления: сукшма-въяяма, пранаямы, асаны, медитация и релаксация под звуки тибетских чаш. Опыт работы инструктора — 4 года.

Запорожье
улица Минская, 10
(097) 300-41-89, (066) 338-02-47
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.01.31
Йога в клубе «АРТ-фитнес» Женский фитнес-клуб «АРТ-фитнес» 4 Фото

Йога-фитнес

Уникальная, авторская методика Сергея Дарьина, тренера с 33-летним опытом занятий йогой. Йога-фитнес - это плавная подготовка к классической йоге.

В программе тренировок: растяжка, развитие силы, телесная терапия, управление вниманием. Идет набор в группу.

Парный тайский массаж

Занятия проводит тренер диетолог-реабилитолог Андрей Онищенко. За 5-7 занятий (длительность 1,5 часа) вы научитесь основным, базовым движениям в парном тайском массаже. Приходите со своей парой (мужчина или женщина) или найдете пару для занятий у нас.

Запорожье
улица Сталеваров, 17
(097) 488-58-39
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Комплексная йога в фитнес-клубе «Miss Fitness» Фитнес-клуб «Miss Fitness» 1 Фото

Занятия по йоге направлены на коррекцию позвоночника, укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, проработку основных групп мышц и связок, а также укрепление нервной системы и успокоение ума.

Длительность занятия 1.5 часа

Запорожье
улица Заднепровская, 34
(099) 971-94-83
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.03.28
Аэро йога (йога на гамаках) в центре «Феникс» на Лермонтова 21 Центр «Феникс» на Лермонтова 21

Йогатичер: Александрина Танковская.

На занятия необходимо записаться заранее, т.к. количество мест в зале ограничено.

Запорожье
улица Лермонтова, 21
(066) 189-84-12
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.04.14
Йога в центре «Феникс» на Лермонтова 24 Центр «Феникс» на Лермонтова 24 4 Фото

Занятия ведет преподаватель хатха йоги, медицинский психолог Евгения Танковская.

Запорожье
улица Лермонтова, 24
(066) 541-49-27
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.04.14
Йога (2 часа) в центре «Феникс» на Новокузнецкой Центр «Феникс» на Новокузнецкой 2 Фото

Занятия ведет преподаватель хатха йоги, медицинский психолог Евгения Танковская.

Запорожье
улица Новокузнецкая, 20
(066) 541-49-27
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.04.14
Йога для детей в центре «Феникс» на Новокузнецкой Центр «Феникс» на Новокузнецкой 2 Фото

Йогатичер: Александрина Танковская.

Запорожье
улица Новокузнецкая, 20
(066) 189-84-12
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.04.14
Йога в центре «Феникс» на Автозаводской Центр «Феникс» на Автозаводской

Занятия ведет преподаватель хатха йоги, медицинский психолог Евгения Танковская.

Запорожье
улица Автозаводская, 30а
(066) 541-49-27
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.04.14
Хатха-йога на ул. Украинская Секция йоги на ул. Украинская

Сертифицированный инструктор Макс Писарев, с 2009 г. познакомился с практикой йоги, в 2012 году прошёл инструкторские курсы по оздоровительной йоге для коррекции позвоночника и энергетической йоге.

Занятия проходят в следующих режимах, в зависимости от предпочтений и уровня подготовки группы:

  • проработка отдельных групп мышц и всего тела;
  • коррекция позвоночника;
  • постепенная отстройка тела, возвращение к естественному состоянию;
  • силовые тренировки;
  • положения на отстройку баланса;
  • тренировки в расслабленном режиме;
  • интенсивные занятия;
  • дыхательные практики и медитации.

Также есть комбинированные занятия вышеуказанных режимов.

Возраст участников от 15 до 60 лет (можно в более молодом или старом возрасте, по согласованию с инструктором).

Запорожье
улица Украинская, 4
(099) 535-86-44, (093) 772-49-39
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.10.16
Школа йоги Ольги Мостовой Школа йоги Ольги Мостовой

Тренировки направлены на поддержание физической формы (отстройка мышечного корсета) и освоение дыхательных техник.

С собой иметь: удобные спортивные штаны; футболка (майка); бутылка воды.

Запорожье
проспект Маяковского, 24
(098) 212-13-71, (061) 278-38-41
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Йога в спорткомплексе «Дельта» Спортивный комплекс «Дельта» 1 Фото

Инструктор — тренер-реабилитолог, сертифицированный инструктор Йоги Света (Сертификат Международного центра заочного интегрального образования «Анима Мунди» — Бали, Индонезия). Практикует йогу с 2008 года.

Запорожье
улица Северокольцевая, 13а
(061) 222-41-21, (095) 382-50-40, (096) 397-19-71
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Йога в Центре развития «Апрель» Центр развития «Апрель» 1 Фото

Классы:

  • йога (адаптированная);
  • ха-тха йога.
Запорожье
улица Полякова, 9а
(061) 707-79-97, (050) 255-51-79, (096) 081-82-04
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.08.29
Йога в фитнес-клубе «Цитрус» Фитнес-клуб «Цитрус» 2 Фото

Занятия по йоге направлены на коррекцию позвоночника, укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, проработку основных групп мышц и связок, а также укрепление нервной системы и успокоение ума.

Запорожье
улица Цитрусовая, 6
(067) 982-63-63, (066) 369-45-02
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.01.09
Йога в Институте комплексной йоги Комплексная йога на пл. Фестивальной

В ходе занятий применяется комплексный подход в работе с позвоночником, суставами, связками и мышцами, используются дыхательные и медитативные практики для достижения спокойствия ума, наполнения энергией и жизненной силой нашего энергетического тела. Также используется принцип многоуровневой тренировки, что позволяет заниматься йогой, как начинающим, так и продвинутым практикам.

Занятия проводят инструктора: Ольга Цыбульская.

Запорожье
проспект Соборный, 166
(063) 484-46-51
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Пилатес в «Fitness-Jasmin» «Fitness-Jasmin»

Программы: пилатес, йогалатес.

Запорожье
улица Олимпийская, 22
(050) 965-04-60, (067) 888-68-73
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Йога в йога-клубе «Light of Yoga» Йога-клуб «Light of Yoga» 1 Фото

Направления: хатха-йога, нидра-йога, нада-йога, йога для детей.

Занятия проводятся сертифицированным тренером йоги, сертифицированным преподавателем детской йоги, специалистом по нада-йоге и вибро-акустическим тибетским практикам Елизаветой Крыловой.

Запорожье
улица Днепровская, 35
(095) 561-80-62, (063) 272-17-95
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Alfa Gravity в студии «СЭФИР» Студия «СЭФИР»

Авторская методика Владимира Езерского: комплекс физических упражнений для развития здоровья, восстановления внутреннего равновесия, хорошего самочувствия.

Основной принцип системы заключается во взаимодействии тела с гравитацией. В процессе тренировок линии тела естественно расправляются и вытягиваются, без лишних нагрузок. Вы чувствуете прилив энергии и легкость.

Тренировка даст вам:

  • заряд энергии;
  • забываете как хрустят суставы;
  • вам не больно резко нагнутся, спина не болит от офисного стула;
  • вы перестаете сутулится;
  • вы гибкие и у Вас прекрасная осанка;
  • вы уравновешены, стресс в длительном отпуске;
  • у вас укрепляется сердечно-сосудистая система.
Запорожье
проспект Соборный, 158
(066) 214-42-71
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.12.20