Стретчинг в Helen Rich Pilates Helen Rich Pilates

Структура занятия:

  1. Разминка. Позволяет хорошо разогреть мышцы и подготовить связочно-сухожильный аппарат к дальнейшей работе.
  2. Основная часть. Разнообразные упражнения на растягивание мышц ног, рук и корпуса.
  3. Заминка. Расслабление и релакс.
Запорожье улица Победы, 69А
  • (050) 037-99-64
  • (063) 431-06-34
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.04.10
Гимнастика в студии «Impulse» на Центре Студия танца и фитнеса «Impulse» на Центре 1 Фото

Программы: гимнастика для беременных, комплексный стретчинг.

Запорожье улица Якова Новицкого, 10
  • (066) 920-64-65
  • (068) 807-64-64
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.05.24
Гимнастика в студии «Impulse» на Космическом мкр-не Студия танца и фитнеса «Impulse» на Космическом мкр-не 2 Фото

Программы: гимнастика для беременных, стретчинг.

Запорожье улица Олимпийская, 26а
  • (096) 922-11-22
  • (099) 608-80-84
  • (063) 977-78-86
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.06.30
Оздоровительная гимнастика и физическая реабилитация в центре «Планета здоровья» Физкультурно-оздоровительный центр «Планета здоровья» 3 Видео

Курс комплексной программы физической реабилитации после перенесенного инсульта с использованием:

  • корригирующей гимнастики;
  • полирецепторной терапии;
  • кинезотейпирования;
  • аудиовизуальной стимуляции;
  • эрготерапии;
  • кинезотерапии;
  • массажа;
  • ДЭНАС-терапии;
  • улучшения функций опорно-двигательного аппарата с помощью ортезов;
  • индивидуальной программы реабилитационных занятий;
  • врачебно-педагогических наблюдений на протяжении всего курса.

Курс комплексных занятий для коррекции осанки у детей старшего дошкольного и школьного возраста с использованием:

  • корригирующей гимнастики;
  • массажа проблемных зон;
  • оценки соматоскопических признаков осанки (по карте рейтинга профессора Клапчука В.В.);
  • количественной оценки уровня физического здоровья;
  • индивидуальной разработки и обучения комплексу упражнений для занятий в домашних условиях;
  • врачебно-педагогических наблюдений на протяжении всего курса.

Курс физической реабилитации для восстановления функционального состояния опорно-двигательного аппарата после следующих травм:

  • переломы и повреждения верхней конечности;
  • переломы и повреждения нижней конечности;
  • компрессионные переломы позвоночника;
  • переломы костей таза.
Запорожье улица Новокузнецкая, 15б
  • (066) 445-66-54
  • (096) 365-16-13
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.11.19
Спортивная гимнастика на ул. Иванова Секция спортивной гимнастики на ул. Иванова 1 Фото

Тренера: Стоев Олег Сергеевич и Стоева Анастасия Константиновна.

Запорожье улица Иванова, 24
  • (099) 360-55-76
  • (098) 974-61-97
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.09.01
Гимнастика в Клинике естественной медицины Клиника естественной медицины

Преимущества залов для аэробики и гимнастики:

  • занятия проводят опытные инструкторы
  • площадь залов 150 м2
  • система вентиляции и кондиционирования воздуха
  • очищенная питьевая вода
  • раздевалки оборудованы шкафами для переодевания и душевыми
Запорожье улица Заднепровская, 5б
  • (061) 286-91-91
  • (061) 277-12-33
  • (061) 277-41-33
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Гимнастика в спорткомплексе «Дельта» Спортивный комплекс «Дельта» 1 Фото

Для взрослых: боди балет.
Для детей (3-6 лет): гимнастика.

Запорожье улица Северокольцевая, 13а
  • (061) 222-41-21
  • (095) 382-50-40
  • (096) 397-19-71
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в «Fitness-Jasmin» «Fitness-Jasmin»

Программы:

  • фитнес-юниор (для подростков) — комплекс аэробных, гимнастических и силовых программ, распределенный по дням: гимнастическая палка, сила-баланс, классическая аэробика, силовой Step, fitness-latina, jamp+стрейчинг, классика+мини-бол, силовая (гантельки 0,5 кг), аэроденс c пампонами, силовая с резинками, fitball, аэроденс и др;
  • фитнес (для взрослых) — комплекс аэробных, гимнастических и силовых программ, распределенный по дням: сила-баланс, ки-бо, силовой step, гимнастическая палка, силовая с резинками, аэроденс, miniball, step dance, силовая с гантелями, fitness-latina, fitball функционал и др.
Запорожье улица Олимпийская, 22
  • (050) 965-04-60
  • (067) 888-68-73
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
ЛФК в «Fitness-Jasmin» «Fitness-Jasmin»

От 50 лет и старше.

Запорожье улица Олимпийская, 22
  • (050) 965-04-60
  • (067) 888-68-73
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Alfa Gravity в студии «СЭФИР» Студия «СЭФИР»

Авторская методика Владимира Езерского: комплекс физических упражнений для развития здоровья, восстановления внутреннего равновесия, хорошего самочувствия.

Основной принцип системы заключается во взаимодействии тела с гравитацией. В процессе тренировок линии тела естественно расправляются и вытягиваются, без лишних нагрузок. Вы чувствуете прилив энергии и легкость.

Тренировка даст вам:

  • заряд энергии;
  • забываете как хрустят суставы;
  • вам не больно резко нагнутся, спина не болит от офисного стула;
  • вы перестаете сутулится;
  • вы гибкие и у Вас прекрасная осанка;
  • вы уравновешены, стресс в длительном отпуске;
  • у вас укрепляется сердечно-сосудистая система.
Запорожье проспект Соборный, 158
  • (066) 214-42-71
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.12.20
Гимнастика в в клубе «Active Lady» Спортивно-оздоровительный клуб «Active Lady» 1 Фото

Гимнастика по методу Кацудзо Ниши. Продолжительность занятия — 40-50 минут.

Запорожье улица Парамонова, 6
  • (061) 222-52-22
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Стретчинг в Центре самообороны и боевых искусств Центр самообороны и боевых искусств 1 Видео
Запорожье проспект Соборный, 158
  • (050) 453-36-99
  • (063) 292-27-89
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Стретчинг в клубе «АРТ-фитнес» Женский фитнес-клуб «АРТ-фитнес» 4 Фото
Запорожье улица Сталеваров, 17
  • (097) 488-58-39
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Стретчинг в СК «Real» в Заводском районе Спортивный клуб «Real» в Заводском районе 2 Фото
Запорожье улица Перспективная, 51
  • (061) 236-52-47
  • (095) 433-77-05
  • (096) 931-13-00
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.06.24
Стретчинг и йога в СК «Real» на 1-м Шевченковском микрорайоне Спортивный клуб «Real» на 1-м Шевченковском микрорайоне 2 Фото
Запорожье улица Бочарова, 3
  • (067) 459-14-37
  • (097) 702-77-82
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.06.24
Стретчинг в СК «Real» на Южном Спортивный клуб «Real» на Южном 2 Фото
Запорожье улица Автозаводская, 30а
  • (099) 269-84-50
  • (097) 555-24-65
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.07.05
Оздоровительная гимнастика в клубе «ОМ» Спортивно-оздоровительный клуб «ОМ» 5 Фото 1 Видео

Для детей 3-7 лет. Проходит в игровой форме.

Направления:

  • ОФП;
  • суставная гимнастика;
  • элементы художественной гимнастики;
  • профилактика плоскостопия;
  • занятия на баланс.

Опыт работы тренера — 10 лет.

Запорожье улица Минская, 10
  • (097) 300-41-89
  • (066) 338-02-47
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.01.31
Fly Stretching в студии танцев «Joy» Студия танцев «Joy»
Запорожье улица Рельефная, 8
  • (096) 188-51-11
  • (063) 407-20-25
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.05.29
Стрейчинг в Studio Dance&Yoga&Pilates Studio Dance&Yoga&Pilates

Наши направления:

  • разумное тело;
  • стрип-пластика;
  • йога в танце;
  • стрейчинг;
  • пилатес.
Запорожье улица Патриотическая, 64
  • (099) 901-53-65
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.04.07
Гимнастика в Sport Hub «Balance» Sport Hub «Balance» 2 Фото

Классы: стретчинг, MFR.

Запорожье улица Таганская, 16
  • (050) 850-26-06
  • (066) 770-44-77
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.12.22