Гимнастика в студии «Impulse» на Центре
Студия танца и фитнеса «Impulse» на Центре
1 Фото
Программы: гимнастика для беременных, комплексный стретчинг.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Комплексный стретчинг | 11:00-12:00 | | 11:00-12:00 | | 11:00-12:00 | | |
---|
Гимнастика для беременных | | 13:30-14:30 | | 13:30-14:30 | | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Пробная тренировка | 35 |
---|
Разовая тренировка | 40 |
---|
1 месяц (8 занятий) | 250 |
---|
1 месяц (12 занятий) | 300 |
---|
2016.05.24
Гимнастика в студии «Impulse» на Космическом мкр-не
Студия танца и фитнеса «Impulse» на Космическом мкр-не
2 Фото
Программы: гимнастика для беременных, стретчинг.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Гимнастика для беременных | | 13:30-14:30 | | 13:30-14:30 | | | |
---|
Стретчинг | 11:00-12:00, 15:30-16:30 | 15:30-16:30 | 11:00-12:00, 15:30-16:30 | 15:30-16:30 | 11:00-12:00, 15:30-16:30 | 11:00-12:00 | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Пробная тренировка | 35 |
---|
Разовая тренировка | 50 |
---|
1 месяц (8 занятий) | 200 |
---|
1 месяц (12 занятий) | 250 |
---|
2016.06.30
Оздоровительная гимнастика и физическая реабилитация в центре «Планета здоровья»
Физкультурно-оздоровительный центр «Планета здоровья»
3 Видео
Курс комплексной программы физической реабилитации после перенесенного инсульта с использованием:
- корригирующей гимнастики;
- полирецепторной терапии;
- кинезотейпирования;
- аудиовизуальной стимуляции;
- эрготерапии;
- кинезотерапии;
- массажа;
- ДЭНАС-терапии;
- улучшения функций опорно-двигательного аппарата с помощью ортезов;
- индивидуальной программы реабилитационных занятий;
- врачебно-педагогических наблюдений на протяжении всего курса.
Курс комплексных занятий для коррекции осанки у детей старшего дошкольного и школьного возраста с использованием:
- корригирующей гимнастики;
- массажа проблемных зон;
- оценки соматоскопических признаков осанки (по карте рейтинга профессора Клапчука В.В.);
- количественной оценки уровня физического здоровья;
- индивидуальной разработки и обучения комплексу упражнений для занятий в домашних условиях;
- врачебно-педагогических наблюдений на протяжении всего курса.
Курс физической реабилитации для восстановления функционального состояния опорно-двигательного аппарата после следующих травм:
- переломы и повреждения верхней конечности;
- переломы и повреждения нижней конечности;
- компрессионные переломы позвоночника;
- переломы костей таза.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2020.02.15
Спортивная гимнастика на ул. Иванова
Секция спортивной гимнастики на ул. Иванова
1 Фото
Тренера: Стоев Олег Сергеевич и Стоева Анастасия Константиновна.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✗
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Группа 1 | 17:30-18:30 | | 17:30-18:30 | | 18:00-19:00 | | |
---|
Группа 2 | 18:30-19:30 | | 18:30-19:30 | | 19:00-20:00 | | |
---|
Группа 3 | | 18:10-19:40 | | 18:10-19:40 | | 16:00-17:30 | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Пробная тренировка | бесплатно |
---|
1 месяц | 300 |
---|
2017.09.01
Хатха-йога, йогатерапия, стретчинг в студии «Я-Йога»
Студия йоги «Я-Йога»
2 Фото
Индивидуальные и групповые занятия йогой, йогатерапия, сретчинг, парная йога, детская йога с инструктором и руководителем студии Яной Бузян.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Утренняя йога | 9:00-10:30 | 9:00-10:30 | 9:00-10:30 | 9:00-10:30 | 9:00-10:30 | | |
---|
Йога для школьников | 16:00-17:00 | | 16:00-17:00 | | 16:00-17:00 | | |
---|
Йога в обед | | 13:30-15:00 | | 13:30-15:00 | | | |
---|
Вечерняя йога | | 19:20-20:50 | | 19:20-20:50 | | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Пробная тренировка | бесплатно |
---|
2019.07.15
Гимнастика в Клинике естественной медицины
Клиника естественной медицины
Преимущества залов для аэробики и гимнастики:
- занятия проводят опытные инструкторы
- площадь залов 150 м2
- система вентиляции и кондиционирования воздуха
- очищенная питьевая вода
- раздевалки оборудованы шкафами для переодевания и душевыми
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Гимнастика в спорткомплексе «Дельта»
Спортивный комплекс «Дельта»
1 Фото
Для взрослых: боди балет.
Для детей (3-6 лет): гимнастика.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Боди балет (взрослые) | | 19:00 | | 19:00 | | 19:00 | |
---|
Гимнастика (дети) | 17:00 | | 17:00 | | 17:00 | | |
---|
Фитнес в «Fitness-Jasmin»
«Fitness-Jasmin»
Программы:
- фитнес-юниор (для подростков) — комплекс аэробных, гимнастических и силовых программ, распределенный по дням: гимнастическая палка, сила-баланс, классическая аэробика, силовой Step, fitness-latina, jamp+стрейчинг, классика+мини-бол, силовая (гантельки 0,5 кг), аэроденс c пампонами, силовая с резинками, fitball, аэроденс и др;
- фитнес (для взрослых) — комплекс аэробных, гимнастических и силовых программ, распределенный по дням: сила-баланс, ки-бо, силовой step, гимнастическая палка, силовая с резинками, аэроденс, miniball, step dance, силовая с гантелями, fitness-latina, fitball функционал и др.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Фитнес-юниор | 17:00-18:00 | | 17:00-18:00 | | 17:00-18:00 | | |
---|
Фитнес (1) | 18:00 | | 18:00 | | 18:00 | | |
---|
Фитнес (2) | 19:00 | | 19:00 | | 19:00 | | |
---|
Фитнес (3) | | 19:00 | | 19:00 | | 14:00 | |
---|
ЛФК в «Fitness-Jasmin»
«Fitness-Jasmin»
От 50 лет и старше.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
10:00 | | 10:00 | | 10:00 | | |
Alfa Gravity в студии «СЭФИР»
Студия «СЭФИР»
Авторская методика Владимира Езерского: комплекс физических упражнений для развития здоровья, восстановления внутреннего равновесия, хорошего самочувствия.
Основной принцип системы заключается во взаимодействии тела с гравитацией. В процессе тренировок линии тела естественно расправляются и вытягиваются, без лишних нагрузок. Вы чувствуете прилив энергии и легкость.
Тренировка даст вам:
- заряд энергии;
- забываете как хрустят суставы;
- вам не больно резко нагнутся, спина не болит от офисного стула;
- вы перестаете сутулится;
- вы гибкие и у Вас прекрасная осанка;
- вы уравновешены, стресс в длительном отпуске;
- у вас укрепляется сердечно-сосудистая система.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Работа с тренером | 17:00-20:00 | 17:00-20:00 | 17:00-20:00 | 17:00-20:00 | 17:00-20:00 | | |
---|
Для самостоятельной работы | 8:00-20:00 | 8:00-20:00 | 8:00-20:00 | 8:00-20:00 | 8:00-20:00 | 8:00-20:00 | 8:00-20:00 |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Пробная тренировка | 60 |
---|
1 месяц (8 занятий) | 440 |
---|
1 месяц (12 занятий) | 650 |
---|
2017.12.20
Гимнастика в в клубе «Active Lady»
Спортивно-оздоровительный клуб «Active Lady»
1 Фото
Гимнастика по методу Кацудзо Ниши. Продолжительность занятия — 40-50 минут.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Секреты здоровья | 8:00-20:00 | 8:00-20:00 | 8:00-20:00 | 8:00-20:00 | 8:00-20:00 | 9:00-12:00 | |
---|
Мужская группа | 12:00-17:00 | 12:00-17:00 | 12:00-17:00 | 12:00-17:00 | 12:00-17:00 | | |
---|
Стретчинг в Helen Rich Pilates
Helen Rich Pilates
Структура занятия:
- Разминка. Позволяет хорошо разогреть мышцы и подготовить связочно-сухожильный аппарат к дальнейшей работе.
- Основная часть. Разнообразные упражнения на растягивание мышц ног, рук и корпуса.
- Заминка. Расслабление и релакс.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Гимнастика в Sport Hub «Balance»
Sport Hub «Balance»
2 Фото
Классы: стретчинг, MFR.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Стретчинг | 9:30-10:30, 18:30-19:30 | 10:00-11:00, 19:00-20:00 | 9:30-10:30, 18:30-19:30 | 10:00-11:00, 19:00-20:00 | 9:30-10:30, 18:30-19:30 | 11:00-12:00 | |
---|
2017.12.22
Воздушная гимнастика на полотнах на СК «Mandrill»
Спортивный клуб «Mandrill»
9 Фото
В клубе 3 детские группы и 1 взрослая.
Возрастная категория — от 4 до 90 лет.
3 тренера, все тренера дипломинованные специалисты, прошедшие обучение в Днепропетровской Федерации воздушной гимнастики, также регулярно посещающие интенсивы, семинары и мастер классы по воздушной гимнастике.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
2019.09.24
Стретчинг на СК «Mandrill»
Спортивный клуб «Mandrill»
9 Фото
Растяжка проходит по субботам как отдельная тренировка и как дополнение используется во всех направлениях клуба.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2019.09.24
Stretching в FitClub «Sky Hall»
FitClub «Sky Hall»
4 Фото
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
16:30 | | 16:30 | | 16:30 | | |
2018.07.15
Гимнастика в фитнес-клубе «Глория»
Фитнес-клуб «Глория»
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✓