Guest
Каталог спортивных клубов и секций
У нас в каталоге 7200 спортивных секций из 80 населенных пунктов Украины
Клуб расположен в здании Дворца культуры ХЭМЗ.
Светлый, уютный, чистый, просторный зал 90 кв. м.
Оборудован: мешками, развёрткой, турниками, брусьями, специальными резиновыми жгутами. В спортзале есть в наличии амуниция: лапы, пэды, перчатки, битки, накладки, шлемы, жилеты. Спортинвентарь: различные гантели, гири, штанга, кувалды, шесты, мягкие шесты, маты,татами.
Душ с горячей водой, мужские и женские раздевалки, туалеты. Кухня: микроволновка, холодильник, чайник, чай.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6-8 лет | 17:00-19:00 | 17:00-18:00 | 17:00-19:00 | ||||
| 9-14 лет | 17:00-19:00 | 17:00-19:00 | 10:00-12:00 | ||||
| от 15 лет | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 |
Обучение начинается с общей физической подготовки, включающей упражнения на разработку суставов, проработку пластики, прочности мышц и сухожилий, упражнения для развития координации и равновесия. Также имеют место работа в паре с партнером. Изучая базовые стойки, перемещения, принцип движения, прорабатывается правильная постановка и траектория удара.