«Nemo Fit & Spa» гармонично сочетает в себе активный спорт и изысканный отдых по соседству с дружелюбными дельфинами!
К Вашим услугам:
В распоряжении клиентов фитнес клуба 3 плавательных бассейна и бассейн с дельфинами.
На 2-ом этаже к Вашим услугам крытый плавательный бассейн с морской водой. Температура воды в бассейне 28 градусов — это идеальные условия для занятий по аквааэробике и плаванию. Длина бассейна 18 м, ширина 10 м, глубина 5.5 м.
На 0-ом этаже в спа-зоне в Вашем распоряжении плавательный бассейн. Длина бассейна 5 м, ширина 6 м, глубина 1.6 м. Температура воды в бассейне 28 градусов.
На 6-ом этаже в летний период Вы можете насладиться принятием солнечных ванн и поплавать в бассейне с морской водой. Длина бассейна 8 м, ширина 6 м, глубина 1.5 м. Температура воды в бассейне 28 градусов.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
7:00-0:00 | 7:00-0:00 | 7:00-0:00 | 7:00-0:00 | 7:00-0:00 | 7:00-0:00 | 7:00-0:00 |
Тренажерный зал включает в себя кардиозону с беговыми дорожками, вело- и эллиптическим тренажерами фирмы "Пульс Фитнес".
Для силовых занятий тренажеры фирмы NRG Line – их сверхпрочная конструкция и разносторонняя функциональность превратят ваши тренировки в удовольствие. Здесь и верхняя тяга на спину, для тех, кто не умеет подтягиваться и многофункциональный тренажер Гравитрон, предназначенный для укрепления мышц груди, спинного отдела и рук (бицепсов и трицепсов), а также оказывающий воздействие на мышцы брюшного пресса и обеспечивающий проработку плечевого пояса. Для ног мы можем предложить – жим ногами, сгибатель и разгибатель бедра, а также необходимый всем девушкам тренажер на сведение ног. Для более опытных имеется "Машина Смита", это комбинация возможностей и мощности силового тренажера со свободными весами, безопасности и регулировок тренажера со стойкой для грузов.
В Вашем распоряжении гантельный ряд от 0,5 кг до 40 кг, стойки для приседаний со штангой и жима лежа.
Во время занятий в зале всегда находятся профессиональные инструктора, которые ответят на любые интересующие Вас вопросы, помогут подобрать оптимальную нагрузку и проследят за правильностью выполнения упражнений.
Если Вы хотите достичь максимального результата от тренировок в тренажерном зале, мы рады предложить Вам услуги персонального тренера.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Аквааэробика | 13:00 | 20:00 | 13:00 | 18:00 | |||
Aqua light | 13:00 |
Важно отметить, что занятия аквааэробикой в «Nemo Fit & Spa» проходит в бассейне с морской водой.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Body Ballet | 19:00 | ||||||
Fit Ball | 18:00 | ||||||
Spine Health | 20:00 |
Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
20:00 | 10:00 | 20:00 | 10:00 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
13:00 | 20:00 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
ABL | 12:00 | ||||||
ABS + Stretch | 14:00 | 13:00 | |||||
Cycle | 13:00 | 20:00 | |||||
Cycle Intensive | 19:00 | 13:00 | |||||
Pump | 19:00 | 19:00 | |||||
Super Body | 12:00 | 18:00 | |||||
Taibo | 19:00 | ||||||
TRX | 14:00 | 18:00 | 19:00 | ||||
Upper body + Press | 14:00 | ||||||
90-60-90 | 12:00 | ||||||
Упругие попки + Stretch | 18:00 | 12:00 |
Программы: