Бойцовский клуб «Легион»

В клубе есть все оборудование для занятия тайским боксом: шлема, перчатки, накладки, жилеты, лапы, пэды, мешков около 30-ти, ринг и борцовский зал. Душ (есть горячая вода), две раздевалки мужских и одна женская, 2 туалета. Холодильник, микроволновка, чайник, чай и конечно радушие тренера!

Зал тренировок находится в СШ №143 (нижний спортзал).

Бойцовский клуб «Легион», фото 1
Секции
Тайбоксинг в клубе «Легион»
  • (057) 761-01-44

Тренировки оличаются сильно друг от друга, нужно попробывать неделю потренироваться неделю и понять. Тренировки очень сильные. Разминка ВСЕГДА один час. В один день упор на ноги, растяжка и работа ногами и руками по воздуху, по парам, по пэдом и мешкам. В другой день, работа руками и ногами, по лапам и мешкам. Третий день — работа на снарядах. Четвёртый день: выносливость, 1,5 часа разминка бег, кувалда, ядро, подтягивания, борцовская техника и игровая тренировка.

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Бойцовский клуб «Легион»