Спортивные секции и школы на Таирова (Одесса)

Никаких специальных навыков не требуется. Для начала занятий достаточно вашего желания.

Занятия включают в себя: общую физическую подготовку, изучение ударной и бросковой техник, техники работы с традиционным японским оружием. В программе обучения: изучение уникальных старинных техник, созданных не для спортивных состязаний, а для применения в реальных жизненных ситуациях (удары руками и ногами, броски, техники болевых контролей, удержаний, удушений и т.п.). 

Продолжительность тренировок:

• тренировки детей возраста 5-9 лет - 60 минут;
• тренировки подростков 10-14 лет - 90 минут;
• тренировки взрослых - 120 минут.

Для всех занимающихся организуются учебные сборы, в т.ч. летние лагеря интенсивных тренировок, семинары и аттестации, на ученические(кю) и мастерские степени(дан). Занимаясь в нашем клубе, дети развиваются не только физически, но и морально, духовно, формируя правильную систему жизненных ценностей.

Занятия проводит Воронин Юрий - 4 Дан JUJUTSU Hokushin Ko Ryu и 2 Дан Kobudo.

Никаких специальных навыков не требуется. Для начала занятий достаточно вашего желания.

Занятия включают в себя: общую физическую подготовку, изучение ударной и бросковой техник, техники работы с традиционным японским оружием. В программе обучения: изучение уникальных старинных техник, созданных не для спортивных состязаний, а для применения в реальных жизненных ситуациях (удары руками и ногами, броски, техники болевых контролей, удержаний, удушений и т.п.).

Продолжительность тренировок:

• тренировки детей возраста 5-9 лет - 60 минут;
• тренировки подростков 10-14 лет - 90 минут;
• тренировки взрослых - 120 минут.

Для всех занимающихся организуются учебные сборы, в т.ч. летние лагеря интенсивных тренировок, семинары и аттестации, на ученические(кю) и мастерские степени(дан). Занимаясь в нашем клубе, дети развиваются не только физически, но и морально, духовно, формируя правильную систему жизненных ценностей.

Занятия проводит Воронин Юрий - 4 Дан JUJUTSU Hokushin Ko Ryu и 2 Дан Kobudo.

Направления: фитбол, гибкая сила.

Направления:

• калланетика;
• стретчинг;
• французская гимнастика.

Программы:

• ABS;
• Aero Dance;
• Aero Sculpt;
• Body Sculpt;
• Functional;
• Step Interval;
• Super Press;
• 90-60-90.

Программы:

• женская пластика;
• Body Balance.

Классы:

• ABT;
• Body condition;
• Fitness Interval;
• Parterre;
• Power Mix;
• Round training;
• Step Interval;
• Step-n-Change;
• Step-n-Sculpt;
• Tabata
• Tabata + Str;
• TABS + Stretch;
• TBW;
• Upper Body + Press.