Программы:
Светлана Сливная — персональный тренер, инструктор групповых программ (90-60-90, TRX, Stretching, Pilates). Имеет 2 высших образования (физкультурное и биологическое). Мастер спорта по художественной гимнастике.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pilates power | 10:00 | 12:00 | 10:00 | 12:00 | 17:30 | ||
Pilates | 19:30 | 19:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий) | 322 |
1 месяц (8 занятий: студенты) | 216 |
1 год (super безлимит) | 2860 |
1 год (безлимит: до 15.00 + выходные) | 2035 |
1 год (безлимит: ночь + выходные) | 880 |
Направления:
Влада Студенова — персональный тренер, инструктор тренажерного зала, инструктор групповых программ (Pilates, Yoga, Stretching, 90-60-90). Мастер спорта по гребле.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pilates | 11:00, 19:30 | 9:15 | 11:00 | 9:15, 19:30 | 11:00 | ||
Pilates fusion | 11:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий) | 322 |
1 месяц (8 занятий: студенты) | 216 |
1 год (super безлимит) | 2860 |
1 год (безлимит: до 15.00 + выходные) | 2035 |
1 год (безлимит: ночь + выходные) | 880 |
Направления:
Светлана Сливная — персональный тренер, инструктор групповых программ (90-60-90, TRX, Stretching, Pilates). Имеет 2 высших образования (физкультурное и биологическое). Мастер спорта по художественной гимнастике.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
7:30, 13:00, 18:30 | 18:15 | 7:30 | 18:30 | 7:30, 13:00, 18:15 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий) | 322 |
1 месяц (8 занятий: студенты) | 216 |
1 год (super безлимит) | 2860 |
1 год (безлимит: до 15.00 + выходные) | 2035 |
1 год (безлимит: ночь + выходные) | 880 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 |
Программы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pilates | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||||
Pilates mat | 19:00-20:00 | 12:00-13:00 | |||||
Pilates fly | 14:30-15:30 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
8:00-9:00 | 8:00-9:00 | 8:00-9:00 |
Продолжительность занятия – 55 минут.
Пилатес + Port de bras (наклоны, потягивания в стороны, приседания, перекаты на ногах и плавные движения руками и ногами).