Тренажерные залы в Центре (Днепр)

Тренажерный зал «LeoGym» - это мощный арсенал для силовых и фитнес тренировок, функциональная кардиозона и разнообразный фитнес инвентарь для проработки всех необходимые группы мышц, тем обеспечивая полноценную тренировку и впоследствии – достижение любых поставленных Вами целей.

При первом посещении тренажерного зала для каждого клиента наши фитнес-инструкторы проведут первичное фитнес-тестирование, которое даст возможность получить функциональные показатели организма, исходя из которых будет подобрана тренировочная программа в зависимости от Ваших целей и физических возможностей.

Фитнес-инструктор проведет первичный инструктаж по технике выполнения упражнений, перечисленных в выбранной совместно программе, проконтролирует правильность выполнения того или иного упражнения, чтобы впоследствии Вы имели возможность тренироваться самостоятельно и достигать поставленных целей + профессиональная поддержка и консультация осуществляется на протяжении всех циклов Ваших тренировок.

Кардиозона «LeoGym» оснащена всем необходимым оборудованием для обеспечения полноценной тренировки. Она сочетает в себе беговую дорожку, орбитреки и велотренажеры, чередуя которые Вы привнесете разнообразие в свои тренировки.

Прощадь тренажерного зала - около 200 кв.м. Оборудован тренажерами «Vadzaari» и кардиотренажерами «Circle».

На первом занятии, как правило, проводиться первичный инструктаж – Вы знакомите тренера со своими целями, а он в свою очередь, выбирает подходящую программу тренировок, обучает правильной технике выполнения упражнений, а при необходимости и диету посоветует.

Обширная кардио-зона (беговые дорожки, велотренажеры, орбитреки), разнообразие профессиональных тренажеров фирмы «Интератлетика», 2 гантельных ряда (основной и дублирующий) с весом снарядов до 45 кг.

В зале постоянно присутствует тренер, который проведет вводный инструктаж, составит индивидуальную программу занятий, по которой вы далее занимаетесь самостоятельно, и контролирует правильную технику выполнения упражнений у занимающихся.

Инструкторы:

• Алексей Паненко — персональный тренер, инструктор тренажерного зала. Имеет высшее образование. Мастер спорта по гиревому спорту, серебряный призер чемпионата мира по гиревому спорту;
• Билко Максим — персональный тренер, инструктор тренажерного зала, инструктор групповых занятий по функциональному тренингу и CrossFit. Сертифицированный диетолог. Имеет высшее образование;
• Валерий Оберемок — персональный тренер, инструктор тренажерного зала, инструктор групповых занятий по функциональному тренингу и CrossFit. Имеет высшее образование;
• Светлана Сливная — персональный тренер, инструктор групповых программ (90-60-90, TRX, Stretching, Pilates). Имеет 2 высших образования (физкультурное и биологическое). Мастер спорта по художественной гимнастике;
• Колесникова Анна — персональный тренер, инструктор тренажерного зала. Сертифицированный диетолог, член Ассоциации лечебного и оздоровительного питания;
• Виктория Бабенко — персональный тренер, инструктор тренажерного зала, инструктор групповых программ (Mind body, Stretching, Health spine). Хореограф, профессиональный стаж артистки балета — 22 года.

Тренажерный зал занимает весь второй этаж фитнес-центра. Панорамные окна с видом на торговый центр.

Обширная кардио-зона (беговые дорожки, велотренажеры, орбитреки), разнообразие профессиональных тренажеров фирмы «Интератлетика», 2 гантельных ряда (основной и дублирующий) с весом снарядов до 50 кг.

В зале постоянно присутствует тренер, который проведет вводный инструктаж, составит индивидуальную программу занятий, по которой вы далее занимаетесь самостоятельно, и контролирует правильную технику выполнения упражнений у занимающихся.

Инструкторы:

• Вячеслав Кравцов — персональный тренер, инструктор тренажерного зала, инструктор групповых занятий по боксу, Cycle, Tae-bo, Stretching. Окончил ДГИФКиС. КМС по боксу;
• Виталий Лукачинец — персональный тренер, инструктор тренажерного зала (бодибилдинг, пауэрлифтинг). Имеет высшее образование. КМС по пауэрлифтингу;
• Сергей Лаврут — персональный тренер, инструктор тренажерного зала (бодибилдинг, пауэрлифтинг, ЛФК). Окончил ДГИФКиС. КМС по пауэрлифтингу;
• Вероника Бондарь — персональный тренер, инструктор тренажерного зала;
• Колесникова Анна — персональный тренер, инструктор тренажерного зала. Сертифицированный диетолог, член Ассоциации лечебного и оздоровительного питания;
• Холодов Кирилл — персональный тренер, инструктор тренажерного зала;
• Романов Андрей — персональный тренер, инструктор тренажерного зала (бодибилдинг, пауэрлифтинг), инструктор групповых занятий по функциональному тренингу. Имеет высшее образование;
• Топчий Богдан — персональный тренер, инструктор тренажерного зала (бодибилдинг, пауэрлифтинг). Окончил ДГИФКиС. Мастер спорта по пауэрлифтингу;
• Ирина Славинская — персональный тренер, инструктор тренажерного зала, инструктор силовых классов, аэробики, TRX, Cycle, подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини. Имеет высшее образование. Соревнующийся спортсмен в категории «фитнес-бикини», презентер региональных фитнес-конвенций;
• Виктория Бабенко — персональный тренер, инструктор тренажерного зала, инструктор групповых программ (Mind body, Stretching, Health spine). Хореограф, профессиональный стаж артистки балета — 22 года.

Бесплатное обучение клиента правильной технике выполнения упражнений, правильному дыханию,правильному питанию, разработка тренировочной программы и многое другое.