Ультрасовременный тренажерный зал площадью 700 кв. м оснащен профессиональным оборудованием ведущих мировых производителей (Hoist, Precor, Panatta), которое позволяет тренировать все группы мышц. При его разработке учитывались новейшие научные достижения в области биомеханики.
Особого внимания заслуживают американские тренажеры нового поколения Hoist Roc-It Line, аналогов которым в Украине нет. Это индивидуально регулируемые установки с возможностью использовать их и как обычные силовые тренажеры, и для круговой интервальной тренировки. Методика позволяет за 30-45 минут дать полноценную нагрузку на все основные мышцы и представляет собой уникальное сочетание силовых и аэробных занятий.
В фитнес-центре Fresh есть специальная кардиозона с панорамным видом на прекрасный парк «Донбасс Арены», в которой представлен полный ряд кардиотренажеров Precor (32 машины), а также Water Power Club. Регулярные занятия на таком оборудовании укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма.
Здесь же расположен и уникальный тренажер SkyTec Interactive, с помощью которого можно не только научиться кататься на горных лыжах и сноуборде, но и отточить мастерство карвинга.
Профессиональная линия тренажеров на все группы мышц, квалифицированные тренеры с большим опытом работы.
В тренажером зале есть кардио-тренажеры, тренажеры на все основные группы мышц, гантели, штанги тренажеры на свободных грузах.
Тренера имеют специальное образование, а также являются мастерами и кандидатами в мастера спорта.
Удобный, просторный, кондиционированный, хорошо оснащенный зарекомендовавшими себя тренажерами фирмы Inter Atletika. Зона «свободных весов» с гантельным рядом от 1 до 30 кг, штангами, грифами.
Тренер - Геннадий Геннадьевич Рудин.
Тренажерный зал разбит на 8 зон или пространств (Space):
Особенно интересна в фитнес-клубе cardio-зона. Она оснащена 13 профессиональными тренажерами: беговыми дорожками, орбитреками, горизонтальными и вертикальными велосипедами и степпером.
Впервые в Мариуполе в клубе "First" представлены тренажеры TRX, TRX Rip. Созданный двукратным чемпионом США по тейквондо тренажер TRX Rip Trainer использует ассиметричную амортизационную нагрузку, способствуя развитию баланса и максимальной проработке мышц всего тела.
Инструкторы и персональные тренера:
К вашим услугам:
Более тридцати различных тренажеров, в том числе и уникальные для нашего города.
Тренажерный зал оборудован хорошей кардиозоной, где расположены беговые дорожки, орбитрек, степпер, велотренажеры и новинка — кранксайкл, уникальная система кросс-тренинга.
Силовые тренажеры фирмы Vasil, передовые беговые дорожки фирм SBC и Aerofit, велотренажер, орбитрек.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
7:30-20:00 | 9:00-2:00 | 7:30-20:00 | 9:00-21:00 | 7:30-20:00 | 10:00-19:00 | 10:00-19:00 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
9:00-18:00 | 9:00-18:00 | 9:00-18:00 | 9:00-18:00 | 9:00-18:00 | 9:00-18:00 | 9:00-18:00 |
В этом зале расположено оборудование американской компании «Life Fitness»:
Зал комфортный (после ремонта), кондиционированный, хорошо оснащенный зарекомендовавшими себя тренажерами фирмы "Omega", зона "свободных весов" с гантельным рядом от 1.5 до 42 кг, штангами, грифами.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
9:00-20:30 | 9:00-20:30 | 9:00-20:30 | 9:00-20:30 | 9:00-20:30 | 10:00-20:00 |