В нашем клубе имеется 2 зала. Один тренажерный зал, зал для бокса и для групповых занятий по фитнесу с танцевальным направлением.
Весь тренерский состав имеет специальное спортивное или хореографическое образование. Каждый из наших тренеров индивидуально подходит к кождому нашему посетителю , всегда корректирует правильность выполнения упражнений и нагрузку в зависимости от Ваших физических возможностей. Интересуется физической подготовкой, здоровьем, пожеланиями посетителя и исходя из этого рекомендует соответствующую программу тренировок.
Мы с удовольствие порекомендуем Вам после тренировки посетить наш фитнес-бар, где есть вода, спортивные коктейли ведущих производителей спортивного питания, а также соки фреш, молочные коктейли, чай, кофе.
В раздевалках есть шкафчики под ключ и душевые. В залах — кондиционеры актуальны в жаркое время года.
Мы всегда рады видеть Вас в нашем клубе!
В тренажером зале есть кардио-тренажеры, тренажеры на все основные группы мышц, гантели, штанги тренажеры на свободных грузах.
Тренера имеют специальное образование, а также являются мастерами и кандидатами в мастера спорта.
На занятиях используются: гантели, утяжелители, эспандеры, медицинские мячи, фитболы и другое фитнес оборудование. Нагрузка распределяется на все группы мышц.
Все занятия проходят 60 минут. Сочетают силовую и аэробную нагрузку. Направлены на подтягивание, укрепление всех мышц, а также коррекцию фигуры.