Guest
Каталог спортивных клубов и секций
У нас в каталоге 6900 спортивных секций из 70 населенных пунктов Украины
Фитнес-клуб «Be First»
Донецкая область
Мариуполь, проспект Строителей, 125б
(067) 644-35-95(095) 899-00-57
Сайт: firstcentre.0629.com.ua
Общая площадь клуба составляет 2000 квадратных метров:
- тренажерный зал;
- фитнес-студия;
- зал функционального тренинга и разминки;
- 2 зала ТRХ;
- пилатес студия;
- зал единоборств;
- детская комната;
- разминочная зона со станцией Crossfit.
Клуб спроектирован компанией Life Fitness Journey (USA) и укомплектован тренажерами Life Fitness (USA), Hammer Strenght (USA), TRX (USA), Peak Pilates (USA).
В клубе созданы оптимально-комфортные условия в зоне раздевалки, в каждой из них можно посетить сауну для полной релаксации после тренировки.
Инфраструктура
Зал групповых тренировок
(067) 644-35-95, (095) 899-00-57
Для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Тренажерный зал
Стоимость посещений
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Персональная тренировка | 70 |
(067) 644-35-95, (095) 899-00-57
Тренажерный зал разбит на 8 зон или пространств (Space):
- Cardio Space;
- AB & Stretching Space;
- Express Line;
- Core & Tone Space;
- Total Body Space;
- Hammer Strength Space;
- Free Weight Space;
- Personal Training Space.
Особенно интересна в фитнес-клубе cardio-зона. Она оснащена 13 профессиональными тренажерами: беговыми дорожками, орбитреками, горизонтальными и вертикальными велосипедами и степпером.
Впервые в Мариуполе в клубе "First" представлены тренажеры TRX, TRX Rip. Созданный двукратным чемпионом США по тейквондо тренажер TRX Rip Trainer использует ассиметричную амортизационную нагрузку, способствуя развитию баланса и максимальной проработке мышц всего тела.
Инструкторы и персональные тренера:
- Бубнов Игорь;
- Базилюк Илья;
- Дубенюк Игнат.
Для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Секции
Аэробика
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Step & sculpt (нечет) | 18:00-19:00 | 9:00-10:00 |
(067) 644-35-95, (095) 899-00-57
Программы:
- Step & Stretch;
- Step-Interval.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Йога
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Yoga-mix (чет) | 9:00-10:00 | ||||||
| Fitness Yoga (чет) | 18:00-19:00 |
(067) 644-35-95, (095) 899-00-57
Программы:
- Yoga-mix;
- Fitness Yoga.
Инструктор — Поплевина Екатерина.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Пилатес
Стоимость посещений
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Персональная тренировка | 100 |
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates-mix (нечет) | 9:00-10:00 | 18:00-19:00 |
(067) 644-35-95, (095) 899-00-57
Программа — Pilates-mix (для всех уровней подготовки).
Инструкторы:
- Брагина Наталья;
- Поплевина Екатерина.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Танцы
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lady Dence+Fitpress (нечет) | 9:00-10:00, 18:00-19:00 |
(067) 644-35-95, (095) 899-00-57
Программа — Lady Dence+Fitpress.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✓
Тхэквондо WTF
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:00-17:00, 17:15-18:45 | 16:00-17:00, 17:15-18:45 | 16:00-17:00, 17:15-18:45 | 16:00-17:00, 17:15-18:45 | 16:00-17:00, 17:15-18:45 | 11:00-12:00 |
(067) 644-35-95, (095) 899-00-57
Тренера:
- Левинчук Александр;
- Штень Игорь.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✗
Фитнес
Стоимость посещений
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разовая тренировка (TRX) | 70 |
| Персональная тренировка | 100 |
| Персональная тренировка (Crossfit) | 70 |
| Персональная тренировка (TRX) | 100 |
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tabs+Stretch (чет) | 9:00-10:00 | ||||||
| ABL (нечет) | 9:00-10:00 | 12:00-13:00 | 18:00-19:00 | ||||
| Best-Fit (чет) | 9:00-10:00 | 18:00-19:00 | |||||
| Problem zone (чет) | 18:00-19:00 | 9:00-10:00, 19:00-20:00 | 12:00-13:00 | ||||
| Fit-Interval (чет) | 12:00-13:00 | 9:00-10:00 | |||||
| Fit-Interval (нечет) | 19:00-20:00 | ||||||
| Upperbody+AB (нечет) | 9:00-10:00 | ||||||
| Junior fitness | 11:00-12:00 | 11:00-12:00 | 11:00-12:00 | ||||
| ОФП для детей | 11:00-12:00 | 11:00-12:00 | |||||
| Upper body+Tabs (нечет) | 12:00-13:00 | 19:00-20:00 | |||||
| Upper body+AB (нечет) | 18:00-19:00 | ||||||
| Tai-bo-Interval (чет) | 18:00-19:00 | ||||||
| Round cross (чет) | 18:00-19:00 | ||||||
| F.T (чет) | 19:00-20:00 | ||||||
| ABL+Stretch (нечет) | 19:00-20:00 | ||||||
| AB+Stretch (чет) | 19:00-20:00 |
(067) 644-35-95, (095) 899-00-57
Программы:
- Problemzone — силовой урок на мышцы бедер, ягодиц, пресса, груди и трицепса;
- Best-Fit — тренировка совмещает в себе высокоинтенсивную, функциональную и силовую нагрузку.(для подготовленного уровня);
- Fit-interval — интервальная тренировка с чередованием кардио и силовых программ с использованием оборудования или без него. Нагрузка средней и высокой интенсивности;
- TRX — функциональные тренировки с собственным весом для всего тела. Петли TRX позволяют выполнять сотни функциональных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия;
- CrossFit — функциональные тренировки для людей различного уровня физической подготовки;
- Tai-bo-Interval —аэробный урок с элементами восточных единоборств;
- RoundCross — функциональная круговая тренировка. Рекомендован для среднего уровня подготовки;
- Fit-ball — кардио-силовой урок для среднего и высокого уровня подготовки;
- Upper body+Tabs — силовой блок направленный на развитие мышц плечевого пояса, рук, груди, спины, пресса;
- AB — силовая тренировка направленная на проработку мышц ягодиц и пресса;
- ABL — силовая тренировка направленная на проработку мышц ног, ягодиц, пресса;
- Junior Fitness — для детей и подростков 6-15 лет;
- ОФП — для детей для детей и подростков 8-15 лет;
- Super sculpt.
Тренеры:
- Штень Игорь (TRX);
- Ширас Мария (TRX);
- Карпенко Аня (силовые направления групповых программ);
- Орехов Дмитрий (силовые направления групповых программ);
- Шпак Анастасия.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Фитнес-клуб «Be First»
2013 ‒ 2017 © Спортивные клубы и секции в Украине
Техподдержка: [email protected]