Спортивні секції та школи у Львові

Напрямки:

• йога;
• фітнес йога.

Артур Скочеляс — інструктор групових та індивідуальних програм із йоги. Майстер йогатерапії та масажних технік.

Інструктори:

• Кувичко Наталя — сертифікований тренер з фітнесу;

• ​Руцинська Софія — інструктор з пілатесу та силових програм, майстер спорту зі стрільби з лука, випускниця Львівського державного університету фізичної культури.

Напрямки:

• аеромікс;
• степ аеробіка.

Інфтруктори:

• Кувичко Наталя — сертифікований тренер з фітнесу;

• Ксенія Крічфалуші — тренер із аеробіки, почала спортивну кар’єру у віці 5 років, закінчила циркове училище олімпійського резерву в Росії, де вчилась на гімнастку;
• Тетяна Грабар — тренер індивідуальних та групових програм, автор спеціальних тренувань зі степ-аеробіки.

Програми:

• боді шейп;
• шейпінг;
• ABT;
• Leg lifting.

Інфтруктори:

• Тетяна Літаврінa — кваліфікований тренер-дієтолог зі стажем роботи понад 15 років, автор унікальних програм схуднення, багаторазовий переможець конкурсів, ведуча ранкової програми «Формула краси»;

• Таїсія Пономарьова — ліцензований призентер міжнародного рівня програми Kangoo Jumps, персональний тренер із аквафітнесу, інструктор групових та індивідуальних програм, скерованих на зниження ваги, корекції фігури, сертифікований спеціаліст у сфері реабілітації;

• Кувичко Наталя — сертифікований тренер з фітнесу;
• Лілія Бондарчук — майстер спорту зі спортивної акробатики, учасник багатьох фітнес-конвенцій та семінарів, більше 5 років у фітнесі;
• Руцинська Софія — інструктор з пілатесу та силових програм. Майстер спорту зі стрільби з лука, випускниця Львівського державного університету фізичної культури;
• Лариса Строкатова — досвідчений тренер та фітнес-інструктор зі стажем роботи більше 25 років.

Напрямки:

• каланетика;
• фітбол.

Інструктори:

• Кувичко Наталя — сертифікований тренер з фітнесу;

• Тетяна Літаврінa — кваліфікований тренер-дієтолог зі стажем роботи понад 15 років, автор унікальних програм схуднення, багаторазовий переможець конкурсів, ведуча ранкової програми «Формула краси»;
• Руцинська Софія — інструктор з пілатесу та силових програм. Майстер спорту зі стрільби з лука, випускниця Львівського державного університету фізичної культури.

Інструктори:

• Таїсія Пономарьова — ліцензований призентер міжнародного рівня програми Kangoo Jumps, персональний тренер із аквафітнесу, інструктор групових та індивідуальних програм, скерованих на зниження ваги, корекції фігури, сертифікований спеціаліст у сфері реабілітації;

• Ксенія Крічфалуші — тренер із аеробіки, почала спортивну кар’єру у віці 5 років, закінчила циркове училище олімпійського резерву в Росії, де вчилась на гімнастку;

• Олена Верес — майстер спорту зі спортивної гімнастики, учасниця семінарів із аквааеробіки та пілатесу. Працює тренером із аквааеробіки уже більше 10 років;
• Лілія Бондарчук — майстер спорту зі спортивної акробатики, учасник багатьох фітнес-конвенцій та семінарів, більше 5 років у фітнесі;

• Матвій Кизик — КМС із плавання, майстер спорту із водного поло. Чемпіон України з водного поло та багаторазовий призер міжнародних змагань.

Інструктори:

• Кувичко Наталя — сертифікований тренер з фітнесу;

• ​Руцинська Софія — інструктор з пілатесу та силових програм, майстер спорту зі стрільби з лука, випускниця Львівського державного університету фізичної культури.

Напрямки:

• йога;
• фітнес-йога.

Артур Скочеляс — інструктор групових та індивідуальних програм із йоги, майстер йогатерапії та масажних технік.

Заняття плаванням з новонародженими та немовлятами.

Заняття проводять кваліфіковані інструктори, що мають великий досвід роботи з дітьми та батьками.

Програми:

• пілатес;

Інструктори:

• Кувичко Наталя — сертифікований тренер з фітнесу;

• ​Руцинська Софія — інструктор з пілатесу та силових програм, майстер спорту зі стрільби з лука, випускниця Львівського державного університету фізичної культури.

Артур Скочеляс — інструктор групових та індивідуальних програм із йоги, майстер йогатерапії та масажних технік.

Інструктори:

• Кувичко Наталя — сертифікований тренер з фітнесу;

• Тетяна Літаврінa — кваліфікований тренер-дієтолог зі стажем роботи понад 15 років, автор унікальних програм схуднення, багаторазовий переможець конкурсів, ведуча ранкової програми «Формула краси»;
• Руцинська Софія — інструктор з пілатесу та силових програм. Майстер спорту зі стрільби з лука, випускниця Львівського державного університету фізичної культури.

Тетяна Літаврінa — кваліфікований тренер-дієтолог зі стажем роботи понад 15 років, автор унікальних програм схуднення, багаторазовий переможець конкурсів, ведуча ранкової програми «Формула краси».

Програми:

• Aqua Aerobics;
• Aqua-mama (для майбутніх мам).

Лілія Бондарчук — тренер з аквааеробіки та групових аеробних програм, а також «Tabata». Майстер спорту зі спортивної акробатики, «Богатир» серед дівчат з вільної боротьби. У професійному спорті з 5 років, у фітнесі з 2010 року.

У фітнес-центрі «Софія» є оздоровчі групи для дітей віком від 5 до 16 років. На заняттях діти освоюють всі види плавання: кроль, спина, брас, батерфляй, вчаться пірнати, плавати в ластах тому при отримують величезне задоволення.

Інструктори:

• Грось Святослав — старший тренер-викладач з плавання  вищої категорії, досвід роботи — більше 10 років. Фахівець з фізичної реабілітації, спеціаліст з остеопатії (мануальна терапія) і масажу, автор програми зі зменшення зайвої ваги «Моделювання фігури». Проводить: індивідуальне навчання плаванню дітей з 4-ох років та дорослих, групові заняття з плавання для дітей, реабілітаційні індивідуальні заняття для відновлення функціонального стану організму;
• Клуннікова Марія — кваліфікований спеціаліст, досвід роботи більше 20 років. Проводить персональні та групові заняття з плавання як для дорослих, так і дітей;
• Олена Доплатюк — досвід роботи більше 12 років. Кандидат у майстри спорту з плавання. Проводить персональні тренування з плавання для дорослих та дітей.