Тренування проходять за системою Сіндокан кемпо та включають елементи дисциплін:
Тренування базуються на чіткій методиці з використанням спеціальних тренажерів для постановки ударів та захисту. Особлива увага приділяється психологічній підготовці. На тренуваннях розглядаються конкретні бойові ситуації, вивчається психологічний вплив на противника і вміння розмовляти з ним.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Молодша група | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | |||||
Старша група | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 |
Вивчаються такі дисципліни:
Тренування базуються на чіткій методиці з використанням спеціальних тренажерів для постановки ударів та захисту. Особлива увага приділяється психологічній підготовці. На тренуваннях розглядаються конкретні бойові ситуації, вивчається психологічний вплив на противника і вміння розмовляти з ним.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Молодша група | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | |||||
Старша група | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 |
Занятия проходят три раза в неделю по два часа.
Возможны индивидуальные занятия.
Наработка ударной и борцовской техники, болевые, броски, техники заломов и удушений. Занятия проводиться в парах, на лапах, под контролем тренера.
Тренер — Константин Любинюк — 10-ти летний стаж преподавания, 3 дан, черный пояс Айкидо и 2 кю, синий пояс Джиу-Джитсу.