Гранд-клуб «Софія»

Львівська область
Львів, проспект Шевченка, 10
  • (032) 255-70-90
  • (050) 154-62-05
  • (063) 017-94-48

Гранд-клуб «Софія» знаходиться на проспекті Шевченка, 10.

Також до Ваших послуг:

  • вітамінний бар — у фреш-барі обов’язково є питна та мінеральна вода;
  • римська парна — температура повітря близько 47 °С, причому повітря постійно оновлюється через спеціальну систему труб;
  • фінська сауна;
  • масажний кабінет.
Гранд-клуб «Софія», фото 1Гранд-клуб «Софія», фото 2Гранд-клуб «Софія», фото 3Гранд-клуб «Софія», фото 4Гранд-клуб «Софія», фото 5Гранд-клуб «Софія», фото 6Гранд-клуб «Софія», фото 7Гранд-клуб «Софія», фото 8Гранд-клуб «Софія», фото 9Гранд-клуб «Софія», фото 10
Інфраструктура
Басейн
  • (032) 255-70-90
  • (050) 154-62-05
  • (063) 017-94-48

При вході в басейн Ви повинні мати шапочку для плавання, змінне взуття. При відсутності цих речей Ви зможете їх придбати на рецепції.

Для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
  • Басейн, фото 1
  • Басейн, фото 2
  • Басейн, фото 3
  • Басейн, фото 4
  • Басейн, фото 5
  • Басейн, фото 6
  • Басейн, фото 7
Зал групових тренувань
  • (032) 255-70-90
  • (050) 154-62-05
  • (063) 017-94-48
Для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
Тренажерний зал
  • (032) 255-70-90
  • (050) 154-62-05
  • (063) 017-94-48

Усі тренажери від відомих світових виробників: "Jonson", "Matrix", "Technojum".

Інструктори пройшли спеціальну підготовку і володіють технологією найбільш ефективного індивідуального підбору методів тренінгу для різних конституційних типів людей:

  • Кучмак Юрій — сертифікований спеціаліст в області ФтС. Досвід роботи більше 12 років;
  • Кухарчук Сергій — досвід роботи більше 4 років.
Для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
  • Тренажерний зал, фото 1
  • Тренажерний зал, фото 2
  • Тренажерний зал, фото 3
  • Тренажерний зал, фото 4
  • Тренажерний зал, фото 5
  • Тренажерний зал, фото 6
  • Тренажерний зал, фото 7
  • Тренажерний зал, фото 8
  • Тренажерний зал, фото 9
  • Тренажерний зал, фото 10
  • Тренажерний зал, фото 11
  • Тренажерний зал, фото 12
  • Тренажерний зал, фото 13
  • Тренажерний зал, фото 14
  • Тренажерний зал, фото 15
  • Тренажерний зал, фото 16
  • Тренажерний зал, фото 17
  • Тренажерний зал, фото 18
Секції
Аеробіка
  • (032) 255-70-90
  • (050) 154-62-05
  • (063) 017-94-48

Програми: Степ;

  • Aerobics;
  • Dance aerobics;
  • Mix-Aerobica;
  • Aeromix;
  • Dance drive;
  • Степ-головоломка.

Інструктори:

  • Настя Артамонова — тренер по аероміксу. 15 років танцювального досвіду, починаючи від класичного балету та закінчуючи учасницею збірної України по Черліденгу. 5 років стажу в якості тренера групових фітнес програм;
  • Аня Гуменна — тренер групових програм (body shape, functional training, TBW, step aerobic, stretching) та тренажерного залу. В фітнесі 5 років, 3 роки активно проводжу тренування в фітнес клубах Львова;
  • Оля Мончак — тренер групових програм, досвід роботи більше 10 років. Проводить: антицелюлітну програму «New body», «Body made», степ аеробіка, заняття з бодібарами, заняття з фітболом.
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
  • Аеробіка, фото 1
Аквааеробіка
  • (032) 255-70-90
  • (050) 154-62-05
  • (063) 017-94-48

Програми:

  • Aqua Aerobics;
  • Aqua-mama (для майбутніх мам).

Лілія Бондарчук — тренер з аквааеробіки та групових аеробних програм, а також «Tabata». Майстер спорту зі спортивної акробатики, «Богатир» серед дівчат з вільної боротьби. У професійному спорті з 5 років, у фітнесі з 2010 року.

Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
Гімнастика
  • (032) 255-70-90
  • (050) 154-62-05
  • (063) 017-94-48

Програми:

  • стретчинг;
  • калланетика;
  • оздоровча гімнастика.

Аня Гуменна — тренер групових програм (body shape, functional training, TBW, step aerobic, stretching) та тренажерного залу. В фітнесі 5 років, 3 роки активно проводжу тренування в фітнес клубах Львова.

Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
  • Гімнастика, фото 1
  • Гімнастика, фото 2
  • Гімнастика, фото 3
  • Гімнастика, фото 4
  • Гімнастика, фото 5
  • Гімнастика, фото 6
  • Гімнастика, фото 7
  • Гімнастика, фото 8
  • Гімнастика, фото 9
  • Гімнастика, фото 10
  • Гімнастика, фото 11
  • Гімнастика, фото 12
Йога
  • (032) 255-70-90
  • (050) 154-62-05
  • (063) 017-94-48
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
  • Йога, фото 1
Пілатес
  • (032) 255-70-90
  • (050) 154-62-05
  • (063) 017-94-48
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
Плавання для дітей
  • (032) 255-70-90
  • (050) 154-62-05
  • (063) 017-94-48

У фітнес-центрі «Софія» є оздоровчі групи для дітей віком від 5 до 16 років. На заняттях діти освоюють всі види плавання: кроль, спина, брас, батерфляй, вчаться пірнати, плавати в ластах тому при отримують величезне задоволення.

Інструктори:

  • Грось Святослав — старший тренер-викладач з плавання  вищої категорії, досвід роботи — більше 10 років. Фахівець з фізичної реабілітації, спеціаліст з остеопатії (мануальна терапія) і масажу, автор програми зі зменшення зайвої ваги «Моделювання фігури». Проводить: індивідуальне навчання плаванню дітей з 4-ох років та дорослих, групові заняття з плавання для дітей, реабілітаційні індивідуальні заняття для відновлення функціонального стану організму;
  • Клуннікова Марія — кваліфікований спеціаліст, досвід роботи більше 20 років. Проводить персональні та групові заняття з плавання як для дорослих, так і дітей;
  • Олена Доплатюк — досвід роботи більше 12 років. Кандидат у майстри спорту з плавання. Проводить персональні тренування з плавання для дорослих та дітей.
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
  • Плавання для дітей, фото 1
  • Плавання для дітей, фото 2
  • Плавання для дітей, фото 3
  • Плавання для дітей, фото 4
  • Плавання для дітей, фото 5
  • Плавання для дітей, фото 6
  • Плавання для дітей, фото 7
  • Плавання для дітей, фото 8
  • Плавання для дітей, фото 9
  • Плавання для дітей, фото 10
  • Плавання для дітей, фото 11
  • Плавання для дітей, фото 12
  • Плавання для дітей, фото 13
  • Плавання для дітей, фото 14
  • Плавання для дітей, фото 15
  • Плавання для дітей, фото 16
Східні танці
  • (032) 255-70-90
  • (050) 154-62-05
  • (063) 017-94-48

Тривалість занять  — 55 хвилин.

Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
Фітнес
  • (032) 255-70-90
  • (050) 154-62-05
  • (063) 017-94-48

Програми:

  • Body made — заняття об’єднує основні компоненти фізичного навантаження: розминку, аеробні та силові (анаеробні) вправи, розтяжку (стретчинг);
  • New body — інтервальне тренування високої інтенсивності, чергування аеробного та силового навантаження. Тривалість тренування — 1 година;
  • ABS;
  • шейпінг;
  • фітбол.

Інструктори:

  • Коцінська Олена — фітнес-тренер, інструктор групових і персональних тренувань, досвід роботи більше 3 років. Складення індивідуальних програм харчування, рекомендації по спортивному харчуванню, підбір програми тренування під кожного клієнта, враховуючи вік, стан здоров’я і побажання;
  • Оля Мончак — тренер групових програм, досвід роботи більше 10 років. Проводить: антицелюлітну програму «New body», «Body made», степ аеробіка, заняття з бодібарами, заняття з фітболом;
  • Аня Гуменна — тренер групових програм (body shape, functional training, TBW, step aerobic, stretching) та тренажерного залу. В фітнесі 5 років, 3 роки активно проводжу тренування в фітнес клубах Львова.
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
  • Фітнес, фото 1
  • Фітнес, фото 2
  • Фітнес, фото 3
  • Фітнес, фото 4
  • Фітнес, фото 5
  • Фітнес, фото 6
  • Фітнес, фото 7
  • Фітнес, фото 8
  • Фітнес, фото 9
Гранд-клуб «Софія»