Спортивні секції та школи у Львові

Запрошуємо на заняття, які спеціально побудовані таким чином, щоб охопити якомога більшу частину м‘язів, суглобів, а також сприяти очищенню кровоносної та лімфатичної системи.

Вправи для тих, в кого постійна сидяча робота, болить спина, втомлюваність, незадовільні показники гнучкості та сили.

• м’яка йога,
• силова йога,
• тайчі;
• суглобова гімнастика

Для новачків достатньо трьох занять, щоб зрозуміти принципи тренувань та розпочати займатись, відповідно до свого рівня.

Групи:

• початкова підготовка — діти 8-10 років;
• спеціальна базова підготовка — 10-14 років;
• спортивне удосконалення — старше 15 років.

Персональні тренування для жінок та чоловіків з висококласними тренерами. Заняття у нашому фітнес-клубі за системою "Бодімейкінг", крім загального оздоровлення, спрямовані на удосконалення тілобудови. Особливість тренувальних програм полягає у поєднанні вправ, характерних для фітнесу та бодібілдінгу. В нас можна ефективно схуднути та одночасно набрати м'язеву масу.

Тренування повністю орієнтовані на імітацію гірськолижного спорту та підготовку дітей до сезону.

Групові та індивідуальні заняття. Набираємо діток від 3-ох років. Організовуємо поїздки в спортивні табори.

Заняття на роликових ковзанах та заняття спортивно-оздоровчого спрямування.

Програми:

• Дитячий фітнес (7-9 років);
• Спортивна леді (10-14 років);
• Функціональне тренування;
• Body Sculpt;
• Functional&Roll (для чоловіків);
• LadyFit40+.