Рукопашный бой в Орджоникидзевском районе (Запорожье). Секции и школы

Смешанные единоборства в центре «Хорус» Спортивно-оздоровительный центр «Хорус» 1 Фото 2 Видео

Общая физическая подготовка, бокс, тхэквондо, вин-чунь, спаринги, отработка ударов, самозащита и т.д.

Запорожье
улица Независимой Украины, 57в
(061) 289-76-07, (097) 083-58-38, (066) 797-08-88
Секция для
  • мальчиков✓
  • девочек✓
  • юношей✓
  • девушек✓
  • мужчин✓
  • женщин✓
Фото (12)
Система Кадочникова в УТЦ «РукопашЪ» Учебно-тренировочный центр «РукопашЪ» 1 Фото

Набор мужчин и девушек:

  • детская группа — 9-13 лет;
  • взрослая группа — с 14 лет (возраст неограничен);
  • самооборона для девушек;
  • индивидуальные занятия;
  • группа практической стрельбы.

Рукопашный бой:

  • это возможность научиться реальной самозащите и защите своих близких в любой экстремальной ситуации;
  • хорошая физическая подготовка;
  • навыки выживания в различных условиях;
  • психологическая подготовка;
  • индивидуальный подход к обучению.

В учебно-тренировочном центре "РукопашЪ" проводятся тренировки по следующим направлениям:
Русский стиль — Система Кадочникова. Рукопашь. Любки.

Запорожье
улица Независимой Украины, 84а
(066) 338-06-16, (093) 546-94-93
Секция для
  • мальчиков✓
  • девочек✓
  • юношей✓
  • девушек✓
  • мужчин✓
  • женщин✓
Панкратион в ЗГФП «Динамо» Запорожская городская федерация панкратиона «Динамо» 1 Фото

Панкратион + боевой грепплинг + боевое самбо + ММА.

Индивидуальный подход, взрослые и детские группы. Ударно-бросковая техники, акробатика с растяжкой.

Участие в соревнованиях. Опытные тренера.

Запорожье
Северное шоссе, 113
(096) 010-75-10, (093) 363-66-20
Секция для
  • мальчиков✓
  • девочек✓
  • юношей✓
  • девушек✓
  • мужчин✓
  • женщин✓
Фото (15)
Крав-мага в Центре самообороны и боевых искусств Центр самообороны и боевых искусств 1 Видео
Запорожье
проспект Соборный, 158
(050) 453-36-99, (063) 292-27-89
Секция для
  • мальчиков✗
  • девочек✗
  • юношей✓
  • девушек✓
  • мужчин✓
  • женщин✓
Фото (1)
Полноконтактный рукопашный бой IAAFCF на Рекордной Секция полноконтактного рукопашного боя IAAFCF 5 Фото 1 Видео

В программе тренировок:

  • постановка и отработка ударов передней поверхностью перчатки в любом положении и из любого положения: стойка, партер;
  • постановка и отработка ударов ногами (кроме ударов коленом в голову) в любом положении и из любого положения: стойка, партер;
  • любые болевые и удушающие воздействия, кроме воздействий на позвоночник, пальцы и кисти рук;
  • любые сбивания.
Запорожье
улица Рекордная, 29
(097) 309-78-30
Секция для
  • мальчиков✓
  • девочек✓
  • юношей✓
  • девушек✓
  • мужчин✓
  • женщин✓
Полноконтактный рукопашный бой в учебном центре «FightBaza MMA "Gerakl"» Учебный центр «FightBaza MMA "Gerakl"» 1 Фото

В программе подготовки:

  • ударная техника (руками, ногами, локтями, коленями, головой);
  • бросковая техника (тэйкдауны, подсечки, подбивы, зацепы, броски);
  • болевые приемы (изломы, узлы, рычаги, удержания, конвоирование);
  • удушающие приемы (руками, ногами, треугольники, удушения при помощи одежды);
  • работа в узких пространствах (коридор, лифт);
  • защита от нападающих в жесткой одежде, обуви;
  • защита при помощи зажигалки, мелочи, связки ключей;
  • защита на полу, если сбили с ног;
  • защита против нескольких противников;
  • защита шарфом, поясом, полотенцем;
  • использование ремня как оружия.

 

Самооборона для девушек:

  • защита от оружия: папкой для бумаг, тетрадкой, газетой, зонтиком, женской сумочкой, шпилькой.
Запорожье
Северное шоссе, 113
(093) 363-66-20, (096) 010-75-10
Секция для
  • мальчиков✓
  • девочек✓
  • юношей✓
  • девушек✓
  • мужчин✓
  • женщин✓