MMA в Орджоникидзевском районе (Запорожье). Секции и школы

Смешанные единоборства в учебном центре «FightBaza MMA "Gerakl"» Учебный центр «FightBaza MMA "Gerakl"» 1 Фото

В программе подготовки:

  • ударная техника (руками, ногами, локтями, коленями, головой);
  • бросковая техника (тэйкдауны, подсечки, подбивы, зацепы, броски);
  • болевые приемы (изломы, узлы, рычаги, удержания, конвоирование);
  • удушающие приемы (руками, ногами, треугольники);
  • защита в партере;
  • защита против нескольких противников;
  • акробатика;
  • падения;
  • самостраховка;
  • растяжка;
  • специальная физподготовка;
  • экстремальная тренировка;
  • кроссфиты;
  • спарринги;
  • участие в соревнованиях.
Запорожье
Северное шоссе, 113
(093) 363-66-20, (096) 010-75-10
Секция для
  • мальчиков✗
  • девочек✗
  • юношей✓
  • девушек✓
  • мужчин✓
  • женщин✓
Фото (4)
Смешанные боевые единоборства в БК «Legion» Бойцовский клуб «Legion» 3 Фото

Длительность занятий — 1,30 мин.

Методика изучения базовых техник:

  • наработка боевого опыта (спарринги);
  • тренировки на выносливость (кросс-фит);
  • силовые тренировки;
  • гимнастика и растяжка.
Запорожье
улица Независимой Украины, 65
(097) 062-98-36, (095) 438-92-81
Секция для
  • мальчиков✗
  • девочек✗
  • юношей✓
  • девушек✓
  • мужчин✓
  • женщин✓
Фото (3)
Панкратион в ЗГФП «Динамо» Запорожская городская федерация панкратиона «Динамо» 1 Фото

Панкратион + боевой грепплинг + боевое самбо + ММА.

Индивидуальный подход, взрослые и детские группы. Ударно-бросковая техники, акробатика с растяжкой.

Участие в соревнованиях. Опытные тренера.

Запорожье
Северное шоссе, 113
(096) 010-75-10, (093) 363-66-20
Секция для
  • мальчиков✓
  • девочек✓
  • юношей✓
  • девушек✓
  • мужчин✓
  • женщин✓
Фото (15)
Смешанные единоборства в центре «Хорус» Спортивно-оздоровительный центр «Хорус» 1 Фото 2 Видео

Общая физическая подготовка, бокс, тхэквондо, вин-чунь, спаринги, отработка ударов, самозащита и т.д.

Запорожье
улица Независимой Украины, 57в
(061) 289-76-07, (097) 083-58-38, (066) 797-08-88
Секция для
  • мальчиков✓
  • девочек✓
  • юношей✓
  • девушек✓
  • мужчин✓
  • женщин✓
Фото (12)