Кикбоксинг в Харьковской области. Секции и школы

У нас занимаются дети (от 6 лет) , студенты и взрослые, обоих полов.

Направление секции предусматривает:

• подготовку спортсменов к соревнованиям по боксу, кикбоксингу и тайскому боксу;
• наработку навыков самозащиты в конфликтных ситуациях при помощи техник ударных единоборств.

У нас на тренировке вы ознакомитесь с :

• базовыми принципами ведения спортивного поединка, атакам и защитам от атак;
• научитесь чувству ритма, дистанции при работе в парах;
• поставите "нокаутирующие" удары и связки ударов на лапах и при работе с эспандером;
• закрепите данные навыки в учебных поединках-спаррингах в защитной экипировке.

Инструктор секции — Максим Норец, тренер-исследователь (магистр) Харьковской государственной академии, по специальности "Олимпийский спорт", направление "Единборства". Чемпион Украины по кикбоксингу и тайскому боксу, учасник профессиональных боев по кикбоксингу и смешанным единоборствам. Опыт в единоборствах — 17 лет, опыт тренерской работы — 7 лет.

Возрастные группы: школьники, студенты и взрослые, обоих полов.

Цель подготовки — овладение навыками атаки и защиты, контратакующих действий:

• на дальней дистанции (ударов стопой и голенью);
• средней дистанции (ударов кулаками);
• ближней дистанции(ударов локтями и коленями и борьбы в клинче).

Процесс тренировки включает в себя:

• растяжка и общефизическая подготовка;
• работа в парах;
• отработка атакующих и защитных движений перед зеркалами;
• отработка на тренировочных снарядах (лапах, макиварах, мешках);
• работа с отягощениями (эспандеры, респираторы, гантели, утяжелители);
• полуконтактный и полноконтактный спарринг;
• морально-волевая закалка спортсмена и подготовка к соревнованиям;
• участие в соревнованиях городского, областного, и всеукраинского уровня.

Главный тренер — Пугач Артем Алексеевич:

• опыт в единоборствах — 18 лет;
• опыт тренерской работы — 8 лет;
• мастер спорта по восточным единоборствам 1-й дан;
• мастер спорта по кикбоксингу;
• чемпион Украины по кикбоксингу 2013, 2012 гг.;
• чемпион Украины по восточным единоборствам 2009 г.;
• неоднократный участник и призер соревнований по смешанным единоборствам и боевому самбо, участник профессиональных поединков по ММА.

Тренер — Уваров Дмитрий Николаевич, 1 дан (IKO Tezuka Group), КМС СССР по боксу, Мастер спорта по кикбоксингу. Победитель первенства Вооруженных Сил СССР по рукопашному бою.

Групповые тренировки по направлениям бокс и кикбоксинг. Возможны индивидуальные занятия как с новичками, так и с разрядниками.

В клубе тренируются дети от 6 лет и взрослые без ограничения по возрасту.

Спортсмены клуба регулярно участвуют в соревнованиях по тайскому боксу и кикбоксингу.

Групповые и индивидуальные тренировки.

Занятия проводит заслуженный тренер Украины (его воспитанники неоднократно показывают высокие результаты на украинских и международных соревнованиях) и мастер спорта международного класса, действующая спортсменка, неоднократная чемпионка мира и Европы.

Набор в группы с 4 лет и старше.

Перспектива выступления на соревнованиях национального и международного уровня, аттестации на пояса и присвоение разрядов КМС и спортивных званий МС, МСМК.

Для 16 лет и старше.

Классы:

• смешанные единоборства;
• смешанные единоборства + вольная борьба;
• смешанные единоборства + кикбоксинг.

К занятиям допускаются спортсмены и новички всех полов и возрастных групп (мужского и женского пола от 6 до 60 лет).

Направления подготовки:

• ударная подготовка:
  • техники ударов и защиты на средней дистанции — удары кулаками;
  • техники ударов и защиты на дальней дистанции — удары стопами и голенями;
  • техники ударов и защиты на ближней дистанции — удары локтями и коленями.
• техника борьбы в клинче;
• тактическая подготовка к спортивному поединку;
• овладение навыками самообороны на улице.

Тренер — Руслан Гребенюк, чемпион Украины по таеквондо ITF, чемпион Украины по кикбоксингу, участник профессиональных боев по ММА и смешанным единоборствам.

Тренера высшей квалификации с официальным профильным образованием и опытом работы в сфере подготовки спортсменов в спортивных единоборствах.

Индивидуальный подход к спортсменам и новичкам.

При участии опытных инструкторов преподаются техники:

• бокса;
• тайского бокса;
• кикбоксинга.

В тренировочном процессе упор ведется на индивидуальный подход к каждому спортсмену и интенсивную самостоятельную работу под контролем инструктора в парах а также на тренировочных снарядах. Практические навыки, а именно — ударная и бросково-болевая техника и техника защиты от ударного и колюще-режущего (холодного) оружия закрепляется во время:

• стендовой работы — работы в строю учеников по воздуху перед зеркалом;
• работы по лапам, работы по мешкам, макиварам, со жгутом, в воде на природе и на прочих снарядах и других естественных тренировочных услоовиях;
• работы в моделированных ситуациях в парах;
• в работе в условном спарринге — когда у учасников есть определенные ограничения, например запрет использовать определенные техники и удары, запрет бить одной или несколькими конечностями или применять бросково-болевую или другую технику, запрет или требование удержатся на определенной дистанции и т.д.
• в работе в полноконтактном и полуконтактном спарринге (только после появления готовности и индивидуальных навыков для участия в спаррингах в полный контакт) в специальной защитной амуниции — жилеты, футы, наголенники и подлокотники, перчатки и капы.

Для желающих проводятся семинары и дополнительные индивидуальные тренировки.

Тренера высшей квалификации с официальным профильным образованием и опытом работы в сфере подготовки спортсменов в спортивных единоборствах.

Индивидуальный подход к спортсменам и новичкам.

При участии опытных инструкторов преподаются техники:

• бокса;
• тайского бокса;
• кикбоксинга.

В тренировочном процессе упор ведется на индивидуальный подход к каждому спортсмену и интенсивную самостоятельную работу под контролем инструктора в парах а также на тренировочных снарядах. Практические навыки, а именно — ударная и бросково-болевая техника и техника защиты от ударного и колюще-режущего (холодного) оружия закрепляется во время:

• стендовой работы — работы в строю учеников по воздуху перед зеркалом;
• работы по лапам, работы по мешкам, макиварам, со жгутом, в воде на природе и на прочих снарядах и других естественных тренировочных услоовиях;
• работы в моделированных ситуациях в парах;
• в работе в условном спарринге — когда у учасников есть определенные ограничения, например запрет использовать определенные техники и удары, запрет бить одной или несколькими конечностями или применять бросково-болевую или другую технику, запрет или требование удержатся на определенной дистанции и т.д.
• в работе в полноконтактном и полуконтактном спарринге (только после появления готовности и индивидуальных навыков для участия в спаррингах в полный контакт) в специальной защитной амуниции — жилеты, футы, наголенники и подлокотники, перчатки и капы.

Для желающих проводятся семинары и дополнительные индивидуальные тренировки.

Групповые и индивидуальные тренировки.

Для детей, студентов и взрослых любого возраста и весовой категории.

Тренировки по: ММА (микс файт), панкратион, греплинг, кэмпо каратэ, кикбоксинг.

Действует спортивная группа и "группа здоровья". В "группе здоровья" тренируются новички осваивающие азы самообороны, ветераны, и тренирующиеся для поддержания формы. В спортивной группе занимаются спортсмены посвятившие себя профессиональному участию в турнирах.

Наш клуб открыт для новичков, действующих спортсменов различных единоборств и ветеранов спорта. Набор от 10 лет.

Для детей, студентов и взрослых любого возраста и весовой категории.

Тренер — победитель кубка мира по кикбоксингу в разделе лоу-кик Ялта 2008, многократный победитель турниров по К1, МСМК по кикбоксингу, КМС по боксу.