Занятия проходят в группах: для детей, для взрослых.
Инструкторы: Станислав Гречко (опыт работы - 7 лет), Екатерина Марингос (опыт работы - 13 лет).
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Взрослые (набор в группу) | 20:15 | 20:15 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
15:00-17:00 | 10:00-12:00 | 19:00-21:00 | 15:00-17:00 | 10:00-12:00 | 16:00-18:00 |
Действующие программы:
Каждый вторник в 19.00 встреча-презентация — рассказываем в чем секрет методики бодифлекс, демонстрируем технику занятия бодифлекс, отвечаем на вопросы.
Утренняя йога и восстановление организма.
При хороших погодных условиях занятия на свежем воздухе.
Практические классы в традиции Кундалили йоги школы Йоги Бхаджана и Сат Нам Расаян.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
8:00-9:30 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
8:00-9:00 | 8:00-9:00 | 8:00-9:00 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Утро | 7:00-8:30, 9:00-10:30 | 9:00-10:30 | 7:00-8:30, 9:00-10:30 | 9:00-10:30 | 7:00-8:30, 9:00-10:30 | ||
Вечер | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | ||||
Для новичков | 12:30-14:00 | ||||||
Йога Нидра | 14:30-16:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
Разовая тренировка | 65 |
1 месяц (12 занятий в месяц) | 540 |
Basic Yoga - восточная практика, направленная на развитие силы и гибкости. Класс рекомендован для любого уровня подготовленности.
Направления: YOGA BEG (90 минут), HATHA YOGA (90 минут).
Занятия проводит Александр Зеленский, практикующий уже 18 лет!
В своих тренировках использует методы различных йогических школ и традиций, в числе которых практические наработки Черниговской школы йоги (Сергей Сидорцов, Александр Тайшев), Андрея Сидерского, Андрея Лаппы, Анатолия Зенченко.
Проводит занятия в группах по подготовке к родам, а также преподает парную йогу.
Занятия проходят в группах для детей и для взрослых.