Групповые и индивидуальные тренировки.
Занятия проводит заслуженный тренер Украины (его воспитанники неоднократно показывают высокие результаты на украинских и международных соревнованиях) и мастер спорта международного класса, действующая спортсменка, неоднократная чемпионка мира и Европы.
Набор в группы с 6 лет и старше.
Перспектива выступления на соревнованиях национального и международного уровня, аттестации на пояса и присвоение разрядов КМС и спортивных званий МС, МСМК.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
6-7 лет | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | ||||
8-13 лет | 17:10-18:10 | 17:10-18:10 | 17:10-18:10 | ||||
14 лет и старше | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | ||||
Женская группа | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 |
Фитнес для девушек и женщин любого возраста и любой физической подготовки с индивидуальным подходом к каждой.
Фитнес для детей от 6 лет (набор различных упражнений, которые соединяют в себе элементы гимнастики, аэробики, включающие различные стили и направления).
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Для женщин | 18:45-19:45 | 18:45-19:45 | 18:45-19:45 | ||||
Для детей | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 |
Набор в группы начальной подготовки детей с 10 до 14 лет.
А также вечерние индивидуальные группы любого возраста.
Занятия проводит тренер Национальной сборной Украины и команды Украинские Атаманы 3 сезона —Даниленко В.А и старший тренер сборной Харьковской области среди молодёжи — Даниленко Б.В.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
16:00-17:00, 19:00-21:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00, 19:00-21:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00, 19:00-21:00 |
Набор в группу для начинающих открыт для женщин и мужчин в возрасте от 18 до 35 лет без медицинских противопоказаний.
Занятия проводит Виталия Губенко — инструктор Украинской Федерации Йоги (УФЙ).
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:00-22:00 | 15:00-16:30 |
Тренер — чемпион Украины по ММА, чемпион Грузии по ММА, чемпион мира по боевому многоборью Паата Робакидзе.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 12:00-13:00 |
Группа для начинающих.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
17:00 | 17:00 | 17:00 |
Тренер — заслуженый тренер Украины, мастер спорта международного класса, судья международной категории, доцент ХГАФК.
Для детей с 5 лет и старше
Особое внимание в игровой, непринужденной форме уделяется на занятиях физическому и психологическому развитию детей с использованием современных методов и способов контактных видов единоборств (тайский бокс, кхмерский бокс, кикбоксинг). Продолжительность тренировки 2 часа.
Физическое развитие: разминка, бег, молот 3 кг, прыжки на скакалке, штанга, тренажер.
Специальная подготовка: растяжка, упражнения в парах, разучивание, через подводящие упражнения техники ударов ногами, коленями, локтями и руками. Элементы борцовской техники ММА (проходы в ноги, тай даун, маунтин, фулмаунтин, "север-юг", гильятина, кимура, омоплата, треугольник и т.д.). Участие в соревнованиях национального и мирового уровня.
Для юношей, девушек и взрослых
Техника тайского бокса, кхмерского бокса, кикбоксинга WAKO и ММА. Физическая и специальная подготовка. Участие в соревнованиях национального и мирового уровня. Присвоение разрядов: "МСМКУ", "МСУ", "КМС".
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Группа 1 (детская) (кик, борьба) | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | ||||
Группа 2 (юноши, девушки) (тай, кхмер, ММA) | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | ||||
Группа 3 (взрослые) (тай, кхмер, MMA) | 20:00-22:00 | 20:00-22:00 | 20:00-22:00 | ||||
Группа 1а (детская) (кик, борьба) | 15:00-17:00 | 15:00-17:00 | 15:00-17:00 | ||||
Группа 2а (юноши, девушки) (тай, кхмер, MMA) | 17:00-19:00 | 17:00-19:00 | 17:00-19:00 | ||||
Группа 3а (взрослые) (тай, кхмер, ММА) | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 |
Набор детей от 6 лет и старше.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
16:00-17:00 | 16:00-17:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 70 |
1 месяц | 500 |
Персональная тренировка | 300 |
Занятия ведет практикующий психолог, психотерапевт, инструктор по Сан-Дао.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:30-20:00 | 18:30-20:00 |
Тренировки проводит Гидрат Антон — мастер спорта международного класса по каратэ-до, пятикратный чемпион мира, тренер с высшим преподавательским образованием.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Младшая группа (1) | 16:00-17:15 | 16:00-17:15 | 16:00-17:15 | ||||
Старшая группа | 17:30-18:45 | 17:30-18:45 | 17:30-18:45 | ||||
Младшая группа (2) | 19:00-20:15 | 19:00-20:15 | 19:00-20:15 |
Для 16 лет и старше.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
20:30-22:00 | 20:30-22:00 | 20:30-22:00 |
Собственные программы разработаны для нескольких возрастных групп детей:
А так же для женщин более зрелого возраста (Body ballet).
Они позволяют заниматься всем желающим, как имеющим, так и не имеющим танцевальную подготовку. Занятия проводятся как в группах, так и индивидуально.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
4-6 лет | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 12:00-13:00 | ||||
7-10 лет | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 13:00-14:00 | ||||
Baby ballet (3-4 года) | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 10:00-11:00 | ||||
Body ballet (взрослые) | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 11:00-12:00 |
MMA, грепплинг, джиу-джитсу, греко-римская борьба.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | 18:00 | 12:00 |
MMA, грепплинг, джиу-джитсу, греко-римская борьба.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:30 | 19:30 | 13:00 |
Принимаем детей с 5 лет. Занятия проводятся в смешанных группах, самым маленьким есть на кого равняться и быстро постигать спортивные знания.
Тренируемся до "седьмого пота". До 4-х занятий в неделю по 1,5 часа, дополнительные занятия и сборы при необходимости.
У нас более более 12 лет опыта. Мы готовим спортсменов, способных показывать самые высокие результаты, в том числе на международных соревнованиях.
В наших спортсменах мы культивируем высокие моральные качества и дух лидерства. Для нас нет преград.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 |
Групповые и персональные занятия.
Набор деток с 6 лет.
Групповые занятия проводятся два раза в неделю.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00-22:00 | 10:00-22:00 | 10:00-22:00 | 10:00-22:00 | 10:00-22:00 | 9:00-22:00 | 9:00-22:00 |
Направления:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Break dance | 16:00 | 16:00 | 15:30 | 12:00, 15:00, 13:00 | |||
Contemporary | 17:00 | 17:00, 20:00 | 17:00 | 17:00, 19:00 | |||
Hip-Hop | 18:00 | 18:00, 20:00 | 19:00 | 18:00 | 18:00, 20:00 | 19:00 | |
Hip Hop Choreography | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | |||
Jazz Funk | 17:00, 18:00 | 17:00, 18:00, 19:00, 19:00, 20:00 | 17:00, 18:00, 18:00, 19:00 | 17:00, 18:00 | 17:00, 18:00, 19:00, 19:00, 20:00 | 17:00, 18:00, 18:00, 19:00, 11:00 | 11:00 |
LaDy Style Go-Go | 20:00 | 20:00 | |||||
Locking | 17:00 | 17:00 | |||||
Reggae Dancehall | 17:00 | 17:00 | |||||
Twerk | 20:00 | 20:00 | |||||
Танцы для детей | 16:00, 17:00 | 16:00, 17:00 | 16:00, 18:00 | 16:00, 17:00 | 16:00, 17:00 | 16:00, 18:00, 10:00, 11:00 | 10:00, 11:00 |
Направления:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Dance Fitness | 10:00, 20:00 | 10:00 | 20:00 | 10:00 | |||
Zumba Fitness | 19:00 | 19:00 |
Направления:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Break dance | 17:00, 18:00 | 17:00, 18:00 | |||||
Contemporary | 18:00, 19:00, 20:00 | 17:00, 18:00, 20:00 | 18:00, 19:00, 20:00 | 17:00, 18:00, 20:00 | |||
Hip-Hop | 17:00 | 17:00 | |||||
Hip Hop Choreography | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | |||
Jazz Funk | 17:00, 18:00, 19:00 | 18:00, 19:00 | 16:00, 17:00, 19:00 | 17:00, 18:00, 19:00 | 18:00, 19:00 | 16:00, 17:00, 19:00, 12:00 | 12:00 |
LaDy Style Go-Go | 17:00, 18:00, 20:00 | 20:00 | 17:00, 18:00, 20:00 | 20:00 | |||
Latina | 20:00 | 20:00 | |||||
Vogue | 20:00 | 20:00 | |||||
Танцы для детей | 16:00, 17:00, 18:00 | 16:00, 17:00 | 16:00, 17:00, 18:00 | 16:00, 17:00, 18:00 | 16:00, 17:00 | 16:00, 17:00, 18:00, 10:00, 11:00 | 10:00, 11:00 |
Направления:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Dance Fitness | 9:00 | 9:00 | 9:00 | 9:00 | 9:00 | 9:00, 10:00 | 10:00 |
Тай-бо | 18:00 | 18:00 |