Спортивные секции и школы в Днепропетровской области

Направления:

• Йога для начинающих. Тренер - Батуринская Ольга - тренер и ученица Александра Лебедева. По образованию Ольга – педагог и преподаватель. Посещала семинары по Хатха-Йоге с 2х кратным чемпионом мира по йога-спорту Сергеем Кулыгиным, а также семинар РадхэШьяма «Йога как она есть».
• Yoga 23. Тренер - Васильчук Оксана - квалифицированный тренер, преподаватель физического воспитания.

Направление - Аэробика+sculpt.

Направления: стретчинг, бодифлекс, калланетик.

Направления: универсальная фитнес-программа, Пресс интенсив, Тай-бо, 90-60-90.

Занятия проходят в классах: Йога-23 («Yoga Start», возрастная группа 50+), Йога для будущих мам, Йога «Малыш+Мама», детская йога, семейная йога, возрастная йога (50+), Апнеа йога, Хатха-йога.

Занятия йогой оказывают оздоровительный и профилактический эффект, и включают в себя:

• асаны (позы йоги);
• пранаямы (дыхательные техники);
• техники концентрации;
• техники расслабления.

Уровни занятий: для начинающих, средний уровень, усиленный уровень и йога-релакс.

Все занятия рассчитаны на людей старше 18 лет.

Занятия проходят в классах: степ-аэробика, степ для начинающих, комплексная аэробика.

Направления: силовой фитнес, 90-60-90, статика+динамика, фитбол.

Направления: Step (50 минут), Spinning 55 (55 минут), Spinning + Tabs (55 минут), Hi-Low (55 минут).

Направления:

• Функциональные классы: Functional Training, Interval Training (55 минут), BodyBall (55 минут), Tae-bo;
• Силовые классы: Super Sculpt (55 минут), PUMP (55 минут), ABT (55 минут), TNT (55 минут), TABS (30 минут), Tabs + Flex.

Занятия проходят в классах: Flex, фитнес для лица, Здоровое тело, Power Stretching.

Направления: Табата, "90-60-90", Energy.

Направления: Hathayoga, Йога в воздухе, Йога на свежем воздухе.

Направления:  Stronglady, Functionaltraining, 90-60-90, «Женское Здоровье», Cycling+press, Fit kids (для детей).

Направления: Powerwalking, Step-aerobic, Super body.

Направления: MIX Аэробика, Фитбол, Степ-аэробика, Аэробные классы.

Направления: Сайклинг, Силовые классы, 90-60-90, Energy fit, Fitkids (для детей).

Направления: Mind-body классы, Калланетика, Стретчинг, Гимнастика для беременных.

Тренер – Немченко Наталья.

Занятия проходят в группах:

• «Аквамама» – плавание для беременных;
• «Я+Мама» – обучение плаванию малышей от полугода до 2,5-х лет при непосредственном участии мамы на малой ванне;
• Детское плавание – обучение в большой и малой ваннах бассейна.