Спортивные секции и школы в Днепропетровской области

Программы: пилатес, пилатес-аллегро.

Благодаря специальному покрытию теннисного корта - "искусственная трава" на зимних кортах обеспечивается оптимальный темп игры и отскок мяча (диапазон – от медленного до очень быстрого), безопасный поворот и скольжение, мягкость перемещения, минимальные нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

При уходе за летними теннисными кортами применяются уникальные, единственные в городе, профессиональные методики укладки грунта. Благодаря этому при передвижении по кортам «ВОСХОД» и в момент выполнения ударов Вы ловко используете скольжение покрытия.

Направления: Cycle, Upper body, Lower body, ABS + bams, "Стройная и Сильная, Совершенство талии и бедер", "Супер-скульпт", функциональный тренинг.

Для детей от 4 до 11 лет.

Группы по общей физической подготовке и спортивные группы по боевому самбо и смешанным единоборствам. В клубе тренируются спортсмены всех возрастных категорий. Производится набор детей с 6 лет.

Тренер — Кучерук Сергей Степанович.

Инструктор - Наталья Немченко (опыт работы - 6 лет).

Занятия по теннису для детей и подростков проходят в группах: младшая группа, средняя группа, старшая группа, юноши.

Тренеры: Александр Радченко (опыт работы - 17 лет), Кристина Комелягина (опыт работы - 5 лет).

Спортивный Клуб «АРКУДА» - это место, где Вы освоите приемы и усовершенствуете навыки Реального Рукопашного Боя, научитесь максимально эффективной технике личной самообороны по системе А.А. Кадочникова.

Обучение подходит для людей с любым уровнем физической подготовкой.

В Русском Стиле Рукопашного Боя не предусмотрены «спортивно-зрелищные» элементы, в систему включены только по настоящему эффективные элементы рукопашного боя, прошедшие проверку в условиях реального боя и ставших основой подготовки бойцов СПЕЦподразделений и военных структур.

Формы обучения:

• занятия в группе;
• индивидуальные занятия с инструктором;
• тренинги – интенсивы, в спортзале и на природе.

На тренировках:

• обучаем технике самообороны;
• самозащите от агрессивного поведения и нападения с оружием (палка, нож, пистолет);
• изучаем приемы рукопашного боя;
• укрепляем здоровье;
• развиваем уверенность в себе и психологическую готовность к агрессивному конфликту;
• повышаем уровень общей физической подготовки.

Директор и главный тренер спортивного клуба "Аркуда" — Дешко Павел Николаевич:

• официальный представитель Международной Ассоциации Системы Кадочникова в г. Днепропетровске. Лицензия №111/164;
• тренер по самозащите и личной технике безопасности системы А. А. Кадочникова;
• занимается единоборствами с 1990 года;
• с 2003 г. и на сегодняшний момент является консультантом и инструктором спецподразделений быстрого реагирования г. Днепропетровска по подготовке бойцов техникам самообороны.

Младший инструктор — Рутковская Оксана (тренер детской группы ПСК "Аркуда"), единоборствами занимается 15 лет (тайцзицюань, джиу джитсу, кунфу, русский стиль).

Мы предоставляем первую бесплатную тренировку, на которой Вы прочуствуете все прелести "Системы Личной Безопасности", сможете по достоинству оценить квалификацию тренера и условия тренировок.

В нашу группу входят тренера с педагогическим образованием и спортивным разрядом не ниже мастер спорта.
Занятия проводятся на профессиональных батутах (количество батутов 2 шт.), также проходит обучение прыжковых элементов с камеры наспортивный мат, толчковые упражнения и элементы.

Количество человек в группе — от 6 до 10.

Обучение плаванию детей от 6 месяцев, детские группы обучения в лягушатнике с 5 лет, занятие в оздоровительных и спортивных группах по плаванию для детей от 7 лет. Индивидуальные занятия с детьми и взрослыми.

Карате для детей. Приглашем мальчиков и девочек с 5 лет на спортивно-оздоровительные занятия с элементами базовой техники каратэ-до. Спортивно-оздоровительный летний лагерь. Клубные соревнования. Показательные выступления на городских мероприятиях.

Шесть направлений работы в Тайкан:

• Тайкан – спортивное единоборство;
• Тайкан – ножевой бой;
• Тайкан – самозащита;
• Тайкан – кумитэ Ката;
• Тайкан – малыш;
• Тайкан – акробатика.

Набор детей от 6 лет в группы для занятий Taekwon-do ITF.
Наши занятия включают в себя дисциплину, общую физическую подготовку, участие в соревнованиях и сборах, повышение квалификации и сдача на пояса, освоение ударов, блоков, стоек, cистемные тренировки, показательные выступления, воспитывают боевой и командный дух, а так же дисциплинируют, придают уверенность в своих силах, как физически, так и морально.

Классы:

• восточные танцы для детей от 6 лет;
• современная хореография для детей от 3 лет;
• Pole Artistic;
• Pole Exotic;
• Pole Sport;
• Twerk/Booty Dance;
• Vostok Fitness.

Классы:

• 90*60*90, урок включает в себя высокоударную аэробную разминку и последовательную проработку основных мышечных групп (спина, талия, бедра, ягодицы и грудь) с использованием собственного веса или гантелей;
• Zumba Fitness.

Работаем профессионально. Учим с нуля. Групповые и индивидуальные занятия.

Программы: йога для детей (от 3-х лет), йога для похудения (реальная коррекция фигуры, 100% избавление от целюллита). Групповые и индивидуальные занятия.

Групповые и индивидуальные занятия.

Индивидуальные и групповые занятия для детей с 6 лет (ОФП, акробатика, с уклоном на бокс и кикбоксинг), подростков и взрослых. Тренер с выездом на дом для занятий с детьми от 4 лет.

Подготовка телохранителей.

Тренерский состав:

• Сергей Балдин — заслуженный тренер Украины, тренер-преподаватель высшей категории, лучший тренер 2007-2008 годов по Днепропетровской области, лучший тренер ХХ-летия Независимости Украины по Днепропетровской области;
• Денис Балдин — заслуженный тренер Украины, заслуженный мастер спорта Украины, девятнадцатикратный чемпион мира по кикбоксингу;
• Валерия Калина — мастер спорта Украины, чемпионка Мира по кикбоксингу;
• Майя Арабидзе - мастер спорта Украины, чемпионка Мира по кикбоксингу;
• Артем Павелко — мастер спорта Украины, серебряный призер чемпионата Мира.

Танцевальная группа Неонового шоу "LightBallance". Под руководством лауреата международного конкурса, полуфиналиста "Britain's Got Talent", чемпиона Кубка Мира — Дмитрия Крецу.