Каратэ киокушинкай на Щербины
Секция каратэ на Щербины
Занятия каратэ киокушинкай IKO-1, участие в соревнованиях, экзамены на пояса, зимние и летние лагеря.
- Вокзальная (5.7 км)
- Метростроителей (6.1 км)
- Металлургов (6.5 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2019.03.10
Фитнес, аэробика в фитнес-клубе «Тонус»
Спорт-клуб «Тонус»
1 Фото
- Вокзальная (3.9 км)
- Метростроителей (5.2 км)
- Металлургов (6.3 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2019.05.05
Йога в студии «Prana»
Wellness Yoga Studio «Prana»
5 Фото
Длительность групповых занятий — 1 час.
В группе от 5 до 10 человек.
Направления:
- хатха-йога;
- йогалатес;
- пилатес;
- Power Fly;
- Fly Yoga;
- Fly Kids;
- йога "Мама + малыш";
- детская йога 3+.
- Вокзальная (3.7 км)
- Метростроителей (4.9 км)
- Металлургов (6 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2019.07.23
Физическое развитие для детей в клубе «Powerful Kids» на Титова
Клуб физического развития «Powerful Kids» на Титова
Набор детей от 4 до 14 лет. Занятия проходят 2 раза в неделю.
В наши программы тренировок входят:
- акробатика;
- курс общей физической подготовки для улучшения здоровья ребенка;
- упражнения для развития координации;
- тренировки, направленные на избавление от лишнего веса;
- упражнения для развития силовых качеств и выносливости;
- индивидуальная программа тренировок;
- тренировки по принципу "CrossFit";
- упражнения на гибкость и растяжку;
- фитнес для малышей (физическое развитие, правильное формирование опорно-двигательного аппарата и профилактика плоскостопия и нарушения осанки).
- Метростроителей (5.2 км)
- Вокзальная (5.3 км)
- Металлургов (5.7 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✗
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка | 70 |
---|
1 месяц | 370 |
---|
2019.09.02
Физическое развитие для детей в клубе «Powerful Kids» на Соколе
Клуб физического развития «Powerful Kids» на Соколе
Набор детей от 4 до 14 лет. Занятия проходят 2 раза в неделю.
В наши программы тренировок входят:
- акробатика;
- курс общей физической подготовки для улучшения здоровья ребенка;
- упражнения для развития координации;
- тренировки, направленные на избавление от лишнего веса;
- упражнения для развития силовых качеств и выносливости;
- индивидуальная программа тренировок;
- тренировки по принципу "CrossFit";
- упражнения на гибкость и растяжку;
- фитнес для малышей (физическое развитие, правильное формирование опорно-двигательного аппарата и профилактика плоскостопия и нарушения осанки).
- Вокзальная (7.4 км)
- Метростроителей (8 км)
- Металлургов (8.8 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✗
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка | 70 |
---|
1 месяц | 370 |
---|
2019.09.02
Фитнес в фитнес-студии «Julia Fitness»
Фитнес-студия «Julia Fitness»
1 Фото
Силовой класс "90-60-90", функциональный тренинг, степ-аэробика.
Формат занятий групповой, однако есть вводная бесплатная персональная тренировка для ознакомления с базовыми принципами выполнения упражнений. Также на тренировках каждому клиенту по возможности уделяется максимум внимания, а программа тренировок может модифицироваться в зависимости от уровня Вашей тренированности.
Кроме этого проводятся консультации по правильному питанию как в групповом, так и в персональном формате.
- Вокзальная (800 м)
- Метростроителей (2.2 км)
- Металлургов (3.4 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
90-60-90 | 9:00 | 17:30 | 9:00 | 17:30 | 9:00 | | |
---|
Функциональный тренинг | 10:00 | | 10:00 | | 10:00 | | |
---|
Аэробика | 11:00 | | 11:00 | | 11:00 | | |
---|
Функциональный тренинг | | 18:30 | | 18:30 | | | |
---|
2019.09.23
Танцы спортивные бальные в клубе «Харизма» в Центральном районе
Танцевально-спортивный клуб «Харизма» в Центральном районе
Спортивные бальные танцы для детей от 3-х лет
С первого года мы изучаем бальную программу. Освоив основы танцевальных движений, у детей есть возможность выступления на турнирах и зачетных выступлениях. Со второго года обучения начинается спортивная подготовка танцоров. Это дает возможность выступления детей на областных, всеукраинских и международных турнирах.
Леди формейшн, парный формейшн
Леди формейшн — это бальные танцы для девочек от 6 лет. Полноценная программа латиноамериканских танцев, которая позволяет раскрыть свой потенциал в полном объеме в коллективном выступлении.
Яркие костюмы, зрелищные номера, аплодисменты телезрителей и много позитивных эмоций дарит каждое выступление Леди формейшн. Помимо этого, вы можете параллельно тренироваться и выступать в парном танцевальном спорте, если у вас есть партнер.
Также: конкурсный бальный танец, постановка танца.
Тренеры:
- Богдан Викторович (бальные и современные танцы);
- Виолетта Витальевна (бальные и современные танцы);
- Дарья Михайловна (классическая хореография);
- Ольга Николаевна (современный танец).
- Вокзальная (1.1 км)
- Метростроителей (2.4 км)
- Металлургов (3.6 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Леди стайл в клубе «Харизма» в Чечеловском районе
Танцевально-спортивный клуб «Харизма» в Чечеловском районе
В программе обучения мы используем современные танцевальные тренды, психологические и развивающие игры, новый педагогический подход, интересную систему поощрений. В совокупности это делает занятия интересными и полезными. Для каждого года обучения мы сформировали индивидуальный подход, учитывая возрастные особенности детей.
- Вокзальная (3 км)
- Метростроителей (4.4 км)
- Металлургов (5.6 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✗
2022.01.23
Фитнес в фитнес-клубе «F3»
Фитнес-клуб «F3»
5 Фото
Фитнес в фитнес-клубе «F3» — это:
- TRX;
- Cycling + Press;
- Body Strong;
- HIIT.
- Вокзальная (6.6 км)
- Метростроителей (7.8 км)
- Металлургов (8.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Power Pilates в фитнес-клубе «F3»
Фитнес-клуб «F3»
5 Фото
- Вокзальная (6.6 км)
- Метростроителей (7.8 км)
- Металлургов (8.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
2019.09.30
Йога в фитнес-клубе «F3»
Фитнес-клуб «F3»
5 Фото
- Вокзальная (6.6 км)
- Метростроителей (7.8 км)
- Металлургов (8.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Художественная гимнастика в фитнес-клубе «F3»
Фитнес-клуб «F3»
5 Фото
- Вокзальная (6.6 км)
- Метростроителей (7.8 км)
- Металлургов (8.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✗
2019.09.30
ММА в фитнес-клубе «F3»
Фитнес-клуб «F3»
5 Фото
- Вокзальная (6.6 км)
- Метростроителей (7.8 км)
- Металлургов (8.7 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✗
2019.09.30
Стретчинг в фитнес-клубе «F3»
Фитнес-клуб «F3»
5 Фото
- Вокзальная (6.6 км)
- Метростроителей (7.8 км)
- Металлургов (8.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
2019.09.30
CrossFit в фитнес-клубе «F3»
Фитнес-клуб «F3»
5 Фото
- Вокзальная (6.6 км)
- Метростроителей (7.8 км)
- Металлургов (8.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✗
2019.09.30
Стретчинг в школе танцев «Agoista Dance Theater»
Школа танцев «Agoista Dance Theater»
1 Фото
- Вокзальная (2 км)
- Метростроителей (3.3 км)
- Металлургов (4.5 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка | 100 |
---|
2021.10.13
Айкидо в клубе «Комбат Айкидо ДниPRO» в КДЦ «Менора»
Клуб единоборств «Комбат Айкидо ДниPRO» в КДЦ «Менора»
Программы:
- Айкидо для малышей (3-4 года) ― все тренировки построены в формате игры, но с максимальной пользой. Смена вида деятельности происходит каждые 5-7 минут, потому дети не смогут поймать себя на мысли, что им скучно во время тренировок;
- Айкидо для детей (5-7 лет) ― максимальное внимание уделяется правильному физическому развитию спортсмена: множество различных упражнений для укрепления мышц спины, развития координации, выносливости, внимательности, а также концентрации;
- Айкидо для подростков (8-12 лет) ― участие в различных турнирах и чемпионатах. Зарабатывая опыт в схватках с партнерами на соревнованиях, подросток отрабатывает и применяет полученные на тренировках знания, на практике. Приятным бонусом становятся заслуженно заработанные награды.
Гришко Любовь Александровна ― инструктор, черный пояс, 1 Дан Айкидо.
- Вокзальная (3 км)
- Метростроителей (4.4 км)
- Металлургов (5.6 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✗
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Малыши 3-4 года | | 12:30 | | 12:30 | | | |
---|
Дети 5-7 лет | | 16:00 | | 16:00 | | | |
---|
Подростки 8-11 лет | | 18:00 | | 18:00 | | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Пробная тренировка | бесплатно |
---|
2021.11.19
Айкидо в клубе «Комбат Айкидо ДниPRO» на Титова
Клуб единоборств «Комбат Айкидо ДниPRO» на Титова
Программы:
- Айкидо для малышей (3-4 года) ― все тренировки построены в формате игры, но с максимальной пользой. Смена вида деятельности происходит каждые 5-7 минут, потому дети не смогут поймать себя на мысли, что им скучно во время тренировок;
- Айкидо для детей (5-7 лет) ― максимальное внимание уделяется правильному физическому развитию спортсмена: множество различных упражнений для укрепления мышц спины, развития координации, выносливости, внимательности, а также концентрации;
- Айкидо для подростков (8-12 лет) ― участие в различных турнирах и чемпионатах. Зарабатывая опыт в схватках с партнерами на соревнованиях, подросток отрабатывает и применяет полученные на тренировках знания, на практике. Приятным бонусом становятся заслуженно заработанные награды;
- Взрослые группы по Айкидо (18-90 лет) ― занятия проходят по традиционной японской методике Айкидо Ёсинкан, по которой обучали полицейских в Японии. В основу заложены эффективные методы самообороны, задержания и конвоирования.
Рубан Максим Васильевич ― старший инструктор, черный пояс, 3 Дан Айкидо.
- Вокзальная (5.5 км)
- Метростроителей (5.5 км)
- Металлургов (5.9 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Дети 8-9 лет | 16:00-17:00 | | 16:00-17:00 | | 16:00-17:00 | | |
---|
Дети 6-7 лет | 17:00-18:00 | | 17:00-18:00 | | 17:00-18:00 | | |
---|
Дети 4-5 лет | 18:00-19:00 | | 18:00-19:00 | | 18:00-19:00 | | |
---|
Дети 10-13 лет | 19:00-20:00 | | 19:00-9:00 | | 19:00-20:00 | | |
---|
Взрослые | 20:00-21:30 | | 20:00-21:30 | | 20:00-21:30 | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Пробная тренировка | бесплатно |
---|
2021.11.19
Крав Мага в филиале «Ассоциация Крав Мага»
Филиал «Ассоциация Крав Мага»
2 Фото
Тренировки:
- групповые тренировки для взрослых и детей;
- индивидуальные тренировки.
Наша программа обучения ― это комплексное понимание самозащиты, кроме приемов и техники боя, идет и психологическая подготовка, объяснения как не стать «жертвой» и особенности нашего законодательства при самозащите.
Тренировки представляют собой два блока, непосредственно связанных друг с другом:
- техника и тактика боя ― каждый занимающийся будет знать и уметь: виды угроз и как реагировать на данную угрозу; арсенал простых и максимально эффективных техник, которые работоспособны в стрессовой ситуации;
- методы тренировки: наибольшее внимание уделяется максимальному развитию двух наиболее важных элементов: психологическая готовность и взрывное действие.
Проводим семинары как для специалистов, так и для новичков по различным направлениям:
- семинары для молодежи, спортивных организаций и учебных заведений;
- семинары для военных, полиции и личной охраны;
- семинары для женщин;
- семинары для детей и их родителей;
- тематические семинары и специализированные тренинги.
Инструкторы: Андрей Кузьма, Елена Сердюк, Андрей Комашко, Юрий Ким, Андрей Яворский, Александр Никоненко.
- Вокзальная (4.9 км)
- Метростроителей (6.1 км)
- Металлургов (7.1 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Пробная тренировка | бесплатно |
---|
2021.12.14
Футбол у клубі «ФутбоЛенд» на Титова
Футбольний клуб «ФутбоЛенд» на Титова
Запрошуються хлопчики та дівчатка віком від 2 до 7 років.
Програми:
- адаптація чемпіона ― ознайомчий адаптаційний курс з 2х занять покликаний пробудити інтерес до спорту через захоплюючі ігрові завдання і наочні приклади. Після завершення програми можливий запис на основний курс навчання;
- стань чемпіоном ― 9-місячна програма спортивного виховання і базової футбольної подготовки. Загальний розвиток і зміцнення інтересу до спорту з допомогою базового курсу;
- Я чемпіон ― програма розрахована на навчання командній взаємодії, що сприяє вихованню індивідуальної та командної відповідальності;
- Champions team ― кращі учні, що володіють талантом і необхідним потенціалом, щоб зробити професійну кар’єру у футболі, рекомендовані головним тренером на цю програму займаються в одній команді. Склад груп визначає головний тренер футбольного клубу «ФутбоЛенд».
- Метробудівників (4.7 км)
- Вокзальна (4.8 км)
- Металургів (5.1 км)
Секція для
- хлопчиків✓
- дівчаток✓
- юнаків✗
- дівчат✗
- чоловіків✗
- жінок✗