Программы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pilates Power | 10:00 | 12:00, 17:30 | 10:00 | 12:00 | 17:30 | ||
Pilates | 19:30 | 19:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 тренировка | 60 |
Месяц (8 тренировок) | 332 |
Направления:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
TRX | 9:00, 16:30, 18:30 | 16:30 | 9:00, 16:30, 18:30 | 17:00 | |||
90-60-90 (2) | 11:00 | 17:30 | 18:30 | 11:00 | 11:30 | 12:30 | |
90-60-90 | 17:30 | 19:30 | 19:30 | 17:30 | 19:30 | ||
Fix-Mix | 17:30 | ||||||
Fit Back + Press | 18:30 | 18:30 | |||||
Step + Pump | 19:30 | 19:30 | |||||
Fit Mix | 18:30 | 17:30 | 18:30 | ||||
Tabata | 18:30 | 17:30 | |||||
Zumba | 18:30 | ||||||
Press + Flex | 12:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 тренировка | 60 |
Месяц (8 тренировок) | 322 |
Месяц TRX (8 тренировок) | 396 |
Классы: Памп аэробика, Tae-bo, Аэробика.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Памп аэробика | 13:00 | 10:00 | |||||
Tae-bo | 10:00 | 10:00 | |||||
Аэробика | 18:30 | 18:30 | 18:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разово | 35 |
8 занятий | 200 |
Направления: BodyLates, Body Sculpt, Power Jump, Power Jump (дети), TRX, 90-60-90, Суперпресс+ягодицы, ФитMix, Шейпинг.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
BodyLates | 10:00, 14:00 | 13:00 | 10:00 | 14:00 | 10:00 | ||
Body Sculpt | 11:00 | ||||||
Power Jump | 8:15 | 18:30 | 8:15, 18:30 | 11:30 | |||
Power Jump (дети) | 16:00 | 13:00 | |||||
TRX | 19:30 | 19:30 | 19:30 | ||||
90-60-90 | 18:30 | 18:30 | 18:30 | 18:30 | 12:00 | ||
Суперпресс+ягодицы | 10:00, 17:30 | 17:30 | 10:00, 17:30 | ||||
ФитMix | 12:00 | 17:30 | 12:00 | 17:30 | 12:00 | ||
Шейпинг | 19:30 | 14:00 | 14:00 | 19:30 | 9:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разово | 35 |
8 занятий | 200 |
Разово (Power Jump, TRX) | 40 |
8 занятий (Power Jump, TRX) | 250 |
Программы: Pilates, Детский пилатес.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pilates-1 | 9:00 | 9:00 | 12:00 | 9:00 | |||
Детский пилатес | 16:00 | 16:00 | |||||
Pilates | 19:30 | 19:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разово | 35 |
8 занятий | 200 |
Направления: 90-60-90, Body Form, Энерджи, Супер Тело, Бодифитнес, Fit Mix.
Направления: Степ-аэробика, Zumba Fitness, Микс аэробика.
Направления: Тайбо, Фитбол, 90-60-90, Super Body, Energy fit, детский фитнес.
Занятия проходят в группах для детей и для взрослых.
Направление - Ко-Си-Бо.
Группы подготовки: начальный уровень, основная группа.
Начальный уровень.
Направления: Стретчинг, Press & Stretching.
Тренировки по большому теннису:
Как игрок был победителем турниров в Донецке и Днепропетровске, участник Всеукраинской Универсиады, турниров Украинского теннисного клуба, лиги Коммон.
В качестве тренера подготовил 2-х членов Украинского теннисного клуба, дети участвовали во всеукраинских турнирах и занимали призовые места, научил играть сотни любителей тенниса.
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Индивидуально (час) | 150 |
Два человека (час) | 200 |
Три человека (час) | 250 |
Производится набор в группы по изучению Айкидо для взрослых и детей.
Тренер — Снитивкер Игорь Геннадиевич, черный пояс 4 дан.
Инструкторы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Взрослые (начинающие) | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
Взрослые (средняя группа) | 19:00 | 19:00 | 12:00 | ||||
Взрослые (старшая группа) | 20:30 | 20:30 | 12:00 | ||||
Дети (начинающие) | 17:30 | 17:30 | 17:30 | ||||
Дети | 17:30 | 17:30 | 10:00 |
Направления: слайд-аэробика, степ-аэробика.
Программы: Фитнес-микс, Power fitness, Body sculpt, 90-60-90, Cycle.
Гордость клуба – это теннисные корты с профессиональным покрытием. Такие корты единственные в Кривом Рогу. Криворожская Теннисная Лига – регулярно проводит свои турниры на кортах клуба. Клуб рад принимать на своих кортах как профессионалов, так и любителей.
Посетители клуба могут арендовать корт или воспользоваться услугами персонального тренера (и дети, и взрослые).
Занятия проходят в группах: для детей, для взрослых. Тренер - Красовский Александр.
Занятия проходят в группах для детей: 6-8 лет, 9-12 лет.