Программы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates Power | 10:00 | 12:00, 17:30 | 10:00 | 12:00 | 17:30 | ||
| Pilates | 19:30 | 19:30 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 тренировка | 60 |
| Месяц (8 тренировок) | 332 |
Направления:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TRX | 9:00, 16:30, 18:30 | 16:30 | 9:00, 16:30, 18:30 | 17:00 | |||
| 90-60-90 (2) | 11:00 | 17:30 | 18:30 | 11:00 | 11:30 | 12:30 | |
| 90-60-90 | 17:30 | 19:30 | 19:30 | 17:30 | 19:30 | ||
| Fix-Mix | 17:30 | ||||||
| Fit Back + Press | 18:30 | 18:30 | |||||
| Step + Pump | 19:30 | 19:30 | |||||
| Fit Mix | 18:30 | 17:30 | 18:30 | ||||
| Tabata | 18:30 | 17:30 | |||||
| Zumba | 18:30 | ||||||
| Press + Flex | 12:30 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 тренировка | 60 |
| Месяц (8 тренировок) | 322 |
| Месяц TRX (8 тренировок) | 396 |
Классы: Памп аэробика, Tae-bo, Аэробика.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Памп аэробика | 13:00 | 10:00 | |||||
| Tae-bo | 10:00 | 10:00 | |||||
| Аэробика | 18:30 | 18:30 | 18:30 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разово | 35 |
| 8 занятий | 200 |
Направления: BodyLates, Body Sculpt, Power Jump, Power Jump (дети), TRX, 90-60-90, Суперпресс+ягодицы, ФитMix, Шейпинг.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BodyLates | 10:00, 14:00 | 13:00 | 10:00 | 14:00 | 10:00 | ||
| Body Sculpt | 11:00 | ||||||
| Power Jump | 8:15 | 18:30 | 8:15, 18:30 | 11:30 | |||
| Power Jump (дети) | 16:00 | 13:00 | |||||
| TRX | 19:30 | 19:30 | 19:30 | ||||
| 90-60-90 | 18:30 | 18:30 | 18:30 | 18:30 | 12:00 | ||
| Суперпресс+ягодицы | 10:00, 17:30 | 17:30 | 10:00, 17:30 | ||||
| ФитMix | 12:00 | 17:30 | 12:00 | 17:30 | 12:00 | ||
| Шейпинг | 19:30 | 14:00 | 14:00 | 19:30 | 9:30 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разово | 35 |
| 8 занятий | 200 |
| Разово (Power Jump, TRX) | 40 |
| 8 занятий (Power Jump, TRX) | 250 |
Программы: Pilates, Детский пилатес.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates-1 | 9:00 | 9:00 | 12:00 | 9:00 | |||
| Детский пилатес | 16:00 | 16:00 | |||||
| Pilates | 19:30 | 19:30 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разово | 35 |
| 8 занятий | 200 |
Направления: 90-60-90, Body Form, Энерджи, Супер Тело, Бодифитнес, Fit Mix.
Направления: Степ-аэробика, Zumba Fitness, Микс аэробика.
Направления: Тайбо, Фитбол, 90-60-90, Super Body, Energy fit, детский фитнес.
Занятия проходят в группах для детей и для взрослых.
Направление - Ко-Си-Бо.
Группы подготовки: начальный уровень, основная группа.
Начальный уровень.
Направления: Стретчинг, Press & Stretching.
Тренировки по большому теннису:
Как игрок был победителем турниров в Донецке и Днепропетровске, участник Всеукраинской Универсиады, турниров Украинского теннисного клуба, лиги Коммон.
В качестве тренера подготовил 2-х членов Украинского теннисного клуба, дети участвовали во всеукраинских турнирах и занимали призовые места, научил играть сотни любителей тенниса.
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Индивидуально (час) | 150 |
| Два человека (час) | 200 |
| Три человека (час) | 250 |
Производится набор в группы по изучению Айкидо для взрослых и детей.
Тренер — Снитивкер Игорь Геннадиевич, черный пояс 4 дан.
Инструкторы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Взрослые (начинающие) | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
| Взрослые (средняя группа) | 19:00 | 19:00 | 12:00 | ||||
| Взрослые (старшая группа) | 20:30 | 20:30 | 12:00 | ||||
| Дети (начинающие) | 17:30 | 17:30 | 17:30 | ||||
| Дети | 17:30 | 17:30 | 10:00 |
Направления: слайд-аэробика, степ-аэробика.
Программы: Фитнес-микс, Power fitness, Body sculpt, 90-60-90, Cycle.
Гордость клуба – это теннисные корты с профессиональным покрытием. Такие корты единственные в Кривом Рогу. Криворожская Теннисная Лига – регулярно проводит свои турниры на кортах клуба. Клуб рад принимать на своих кортах как профессионалов, так и любителей.
Посетители клуба могут арендовать корт или воспользоваться услугами персонального тренера (и дети, и взрослые).
Занятия проходят в группах: для детей, для взрослых. Тренер - Красовский Александр.
Занятия проходят в группах для детей: 6-8 лет, 9-12 лет.