Каратэ на 1-м Шевченковском микрорайоне (Запорожье). Секции и школы

Круглогодичный набор детей и взрослых для занятий по киокушин каратэ.

Тренировки проводит дипломированный тренер по киокушин каратэ — Рудык Андрей Григорьевич.

Занятия включают:

• общая и специальная физическая подготовка;
• изучение традиционной техники каратэ (кихон, ката);
• соревнования различных уровней и правил;
• аттестация на пояса, включая чёрные;
• тамэшивари – разбивание твёрдых предметов.

Занимающиеся в нашем клубе имеют возможность участвовать во всех мероприятиях проводимых национальной федерацией киокушин каратэ Украины:

• соревнования;
• сборы, семинары;
• аттестационные экзамены на пояса;
• летние и зимние спортивные лагеря.

У нас занимаются детки с 4-х лет, юноши и девушки, мужчины и женщины.  

Задача занятий включает:

• укрепление здоровья и улучшение физического развития;
• приобретение разносторонней физической подготовленности на основе занятий карате;
• повышение разносторонней физической и функциональной подготовленности;
• овладение основными техническими приемами карате;
• воспитание основных физических качеств: скорости, гибкости, ловкости, выносливости, координации и силы;
• воспитание специальных физических качеств (скорости реакции, скорости ударных движений);
• подготовка и участие в соревнованиях (городских, областных, чемпионатах Украины, Европы и Мира);
• изучение элементов самообороны;
• подготовка к аттестации спортсменов на мастерские степени (пояса);
• участие в сборах, семинарах, летних и зимних лагерях, мероприятиях, экскурсиях.