Helen Rich Pilates

Запорожская область
Запорожье, улица Победы, 69А
(050) 037-99-64(063) 431-06-34
Сайт: www.pilateszp.in.ua

Занятия проводятся в здании Младшего Логоса с 2012 года.

Теплый, уютный зал, дружеская обстановка.

Нет фотографии
Секции
Пилатес
(050) 037-99-64, (063) 431-06-34

Форматы: групповой, индивидуальный, корпоративный.

В наличии коврики для занятий и все необходимое оборудование: гантели, палки, мячи, фитболы.

Секция для
  • мальчиков✗
  • девочек✗
  • юношей✗
  • девушек✓
  • мужчин✗
  • женщин✓
  • Пилатес, фото 1
  • Пилатес, фото 2
Стретчинг
(050) 037-99-64, (063) 431-06-34

Структура занятия:

  1. Разминка. Позволяет хорошо разогреть мышцы и подготовить связочно-сухожильный аппарат к дальнейшей работе.
  2. Основная часть. Разнообразные упражнения на растягивание мышц ног, рук и корпуса.
  3. Заминка. Расслабление и релакс.
Секция для
  • мальчиков✗
  • девочек✗
  • юношей✗
  • девушек✓
  • мужчин✗
  • женщин✓
  • Стретчинг, фото 1
Helen Rich Pilates