Стретчинг в Helen Rich Pilates Helen Rich Pilates

Структура занятия:

  1. Разминка. Позволяет хорошо разогреть мышцы и подготовить связочно-сухожильный аппарат к дальнейшей работе.
  2. Основная часть. Разнообразные упражнения на растягивание мышц ног, рук и корпуса.
  3. Заминка. Расслабление и релакс.
Запорожье
улица Победы, 69А
(050) 037-99-64, (063) 431-06-34
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.04.10
Гимнастика в студии «Impulse» на Центре Студия танца и фитнеса «Impulse» на Центре 1 Фото

Программы: гимнастика для беременных, комплексный стретчинг.

Запорожье
улица Якова Новицкого, 10
(066) 920-64-65, (068) 807-64-64
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.05.24
Alfa Gravity в студии «СЭФИР» Студия «СЭФИР»

Авторская методика Владимира Езерского: комплекс физических упражнений для развития здоровья, восстановления внутреннего равновесия, хорошего самочувствия.

Основной принцип системы заключается во взаимодействии тела с гравитацией. В процессе тренировок линии тела естественно расправляются и вытягиваются, без лишних нагрузок. Вы чувствуете прилив энергии и легкость.

Тренировка даст вам:

  • заряд энергии;
  • забываете как хрустят суставы;
  • вам не больно резко нагнутся, спина не болит от офисного стула;
  • вы перестаете сутулится;
  • вы гибкие и у Вас прекрасная осанка;
  • вы уравновешены, стресс в длительном отпуске;
  • у вас укрепляется сердечно-сосудистая система.
Запорожье
проспект Соборный, 158
(063) 50-05-80, (066) 873-10-90
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.07.29
Гимнастика в фитнес-клубе «Глория» Фитнес-клуб «Глория»
Запорожье
проспект Маяковского, 24
(0612) 34-47-87, (099) 780-58-56, (098) 561-49-06
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Стретчинг в Центре самообороны и боевых искусств Центр самообороны и боевых искусств 1 Видео
Запорожье
проспект Соборный, 158
(050) 453-36-99, (063) 292-27-89
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Стретчинг в клубе «АРТ-фитнес» Женский фитнес-клуб «АРТ-фитнес» 4 Фото
Запорожье
улица Сталеваров, 17
(097) 488-58-39
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Гимнастика в фитнес-клубе «Sky Hall» Фитнес-клуб «Sky Hall» 6 Фото

Направления: шейпинг, Bodyflex.

Запорожье
бульвар Шевченко, 32
(061) 214-99-37
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин