Guest
Каталог спортивных клубов и секций
У нас в каталоге 7900 спортивных секций из 90 населенных пунктов Украины
Спортивный клуб «Тонус» (Запорожье)
Запорожская область
Запорожье, улица Лобановского, 21
- (061) 236-79-79
- (066) 286-30-22
- (097) 125-34-12
Сайт: tonusclub.zp.ua
Спортивный клуб «Тонус» стал для многих местом, которое можно сравнить с домом. Ведь три раза в неделю, минимум по часу, наши клиенты проводят в клубе.
У нас занимаются целыми семьями, компаниями друзей и коллег, благодаря этому, в клубе царит особая уютная атмосфера, которая поможет вам отвлечься от повседневных забот.
Мы находимся в самом спортивном сердце города — в здании стадиона "Славутич-Арена", это предоставляет нашим клиентам ряд преимуществ:
- месторасположение: центр города, 150 метров от Соборного проспекта;
- все наши клиенты могут бегать на свежем воздухе на стадионе "Славутич-Арена", без учета посещений тренировок;
- только у нас есть закрытая охраняемая парковка на 60 машин.
Самая большая ценность нашего клуба — это наша профессиональная команда: руководители, тренеры, администраторы, массажисты, диетолог и врач-реабилитолог и другие.
Наши тренеры систематически обучаются и проходят аттестацию, чтобы вы были уверенны в том, что с вами работает настоящий специалист, ведь вы доверяете нам свое здоровье.
Наши клиенты вместе с тренерами принимают участие во многих соревнованиях и даже фитнес-встречах в других городах Украины.
В клубе есть:
- большой просторный тренажерный зал с высокими потолками (8-9 метров);
- кардиозона с беговыми дорожками, орбитреком и велотренажером;
- самый большой и оборудованный в городе кроссфит-зал;
- 2 современных фитнес-зала для групповых тренировок с зеркалами, хореографическими станками, теплым полом и со всем необходимым оборудованием;
- зал функционального тренинга с подвесными петлями TRX;
- зал персонального тренинга для тренировок по пилатесу, стретчингу и реабилитационным программам;
- секция настольного тенниса с новыми столами;
- детские секции от 3-х лет;
- кабинет врачей (диетолог и врач-реабилитолог);
- салон красоты Tonus Salon со всеми услугами красоты и ухода;
- мужские, женские раздевалки с душевыми, туалетами и фенами, так же в клубе есть раздевалка для детей;
- детская комната с необходимой для занятий мебелью, играми и телевизором с мультфильмами; в комнате работают Аниматоры;
- массажный кабинет;
- помещение с инфракрасной сауной, душевой кабинкой, зоной отдыха и массажным столом;
- бар со спортивным питанием и вкусными напитками;
- лобби-зона на рецепции с бесплатным wi-fi и возможностью отдохнуть после тренировки или подождать друга.
На нашем сайте вы можете:
- посмотреть наши фото и видео, которые свидетельствуют об активной жизни внутри клуба;
- посмотреть актуальное расписание на неделю;
- познакомиться с портфолио наших тренеров и заказать персональную тренировку;
- прочитать информацию о тренировках и их пользе;
- заказать бесплатную пробную тренировку для себя и своего ребенка; а так же записаться на массаж, на сеанс в ик-сауну, на услуги к нашим парикмахерам и мастерам ногтевого сервиса в Tonus Salon; на консультацию и прием к диетологу или врачу-реабилитологу;
- проверить остаток тренировок по карте клуба;
- посмотреть действующие специальные предложения (акции)
- информацию о наших социальных сетях: Facebook, instagram, telegram;
- задать свой вопрос, он придет нам на электронную почту или заказать обратный звонок;
- оставить свой отзыв о клубе.
Мы рады новым и постоянным клиентам, поэтому в клубе вас встретит один из менеджеров-администраторов и с радостью проконсультирует вас по нашим услугам.
Инфраструктура
Зал групповых тренировок
- (061) 236-79-79
- (066) 286-30-22
- (097) 125-34-12
Вентиляция, кондиционирование, зеркала, теплый пол, хореографические станки, малое оборудование в ассортименте.
Зал настольного тенниса
- (061) 236-79-79
- (066) 286-30-22
- (097) 125-34-12
Большой, хорошо освещенный, с вентиляцией и кондиционированием, зал.
- 5 новых теннисных столов;
- специальное покрытие для данного вида тренировок;
- выдается инвентарь.
Тренерский состав представлен 2 тренерами, победителями крупных соревнований. Имеют разряды.
Зал персонального тренинга
- (061) 236-79-79
- (066) 286-30-22
- (097) 125-34-12
Зал для персональных тренировок по фитнес-направлениям и реабилитации.
Вентиляция, кондиционирование.
Оснащен петлей TRX, корректором позвоночника, большим разнообразием малого оборудования.
Для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Зал TRX
- (061) 236-79-79
- (066) 286-30-22
- (097) 125-34-12
Небольшой, но удобный зал с функциональными петлями TRX. Рассчитан на группы до 6 человек, в зале размещено 6 петель TRX.
С системой вентиляции и кондиционирования, хорошо освещенный.
Зеркало для наглядной работы над собой, коврики для заминки. Иногда добавляются оборудование для разнообразия тренировочного процесса (гири, гантели, тумбы, мячи и др.).
Работают тренеры, которые прошли сертификацию и получили дипломы по данному направлению.
Тренажерный зал
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00-22:00 | 7:00-22:00 | 7:00-22:00 | 7:00-22:00 | 7:00-22:00 | 8:00-18:00 |
- (061) 236-79-79
- (066) 286-30-22
- (097) 125-34-12
Силовая зона представлена тренажерами и фитнес-аксессуарами бренда Inter Atletika Professional line.
Кардио-зона снабжена беговыми дорожками, орбитреком и велотренажером.
Все кардио-тренажеры снабжены специальными мониторами управления — вы можете выбрать степень интенсивности занятия.
В зале всегда есть дежурный тренер, который проводит первую ознакомительную тренировку. Знакомит с тренажерами, общедоступными программами тренировок (которые представлены для всех желающих), следит за техникой безопасности и всегда ответит на ваши вопросы.
Так же, в клубе работают сертифицированные персональные тренеры. Тренеры проходят жесткий отбор, прежде чем пополнить команду клуба. Персональная тренировка — это ваш залог безопасности, учета физиологических особенностей и целей, а так же индивидуально подобранная программа.
Для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
CrossFit-зал
- (061) 236-79-79
- (066) 286-30-22
- (097) 125-34-12
Просторный с высокими потолками отдельный зал для секции CrossFit.
Вентиляция, кондиционирование, прямой выход на беговые дорожки по периметру поля на главном стадионе города "Славутич-Арена". Зал хорошо освещен, на полу резиновое покрытие для работы со штангой.
Зал оснащен оборудованием, которые необходимо в данном виде тренинга:
- тренажеры GHD;
- тренажеры Concept;
- тумбы, скакалки, канаты, кольца;
- гири, штанги, блины, медболы и др.
Команда сертифицированных тренеров проводят тренировки в группах (до 12 чел) и персонально.
Секции
Гимнастика
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Стретчинг | 10:00, 18:30 | 9:30, 16:00, 18:30 | 10:00, 18:30 | 9:30, 16:00, 18:30 | 10:00, 18:30 | 13:00 | |
| Body Ballet | 9:00 | 9:00 | 9:00 | ||||
| Дети | 17:00, 18:00 | 17:00, 18:00 | 10:00 |
- (061) 236-79-79
- (066) 286-30-22
- (097) 125-34-12
Для детей: детская гимнастика (3-6 лет).
Для взрослых: стретчинг, Body Ballet.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Йогалатес
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | 10:00 | 10:00 |
- (061) 236-79-79
- (066) 286-30-22
- (097) 125-34-12
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Настольный теннис
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ping Pong KID | 15:00, 17:30 | 16:00 | 17:30, 15:00 | 16:00 | 15:00, 17:30 |
- (061) 236-79-79
- (066) 286-30-22
- (097) 125-34-12
Секция настольного тенниса в клубе представлена:
- группы для детей от 6 лет;
- персональные тренировки для детей и взрослых.
На тренировках дети приобретают необходимые навыки для игры в настольный теннис, оттачивают технику, учатся работать в команде, развиваются физически и психоэмоционально. Так же, внимание уделяется общей физической подготовке.
Участники секции принимают участия в городских соревнованиях, а так же выезжают на межгородские турниры. Показывают хорошие результаты.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Пилатес
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00, 17:30 | 8:30, 17:30 | 11:00, 17:30 | 8:30, 17:30 | 11:00, 17:30 | 11:00 |
- (061) 236-79-79
- (066) 286-30-22
- (097) 125-34-12
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Современные танцы
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:30 | 16:30 | 16:30 |
- (061) 236-79-79
- (066) 286-30-22
- (097) 125-34-12
Современная хореография для мальчиков и девочек 7-12 лет.
Тренер уделяет особое внимание пластичности и гибкости, работает над музыкальностью и красивыми движениями ребенка.
Участники секции принимают участие в городских и межгородских соревнованиях, занимают призовые места.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✗
Тхэквондо
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Таеквон-до | 15:00 | 15:00 | 15:00 |
- (061) 236-79-79
- (066) 286-30-22
- (097) 125-34-12
Для детей от 5-ти лет.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✗
Фитнес, аэробика
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TABS+Flex | 8:00 | 8:00 | 8:00 | ||||
| ABT | 18:00 | 17:00 | 9:00 | ||||
| Step-aerobic | 19:00 | 19:00 | 12:00 | ||||
| Super sculpt | 9:00 | ||||||
| Upper Body | 17:00 | 9:00 | 18:00 | ||||
| Тай-бо | 9:00 | 9:00 | |||||
| Super Sculpt | 11:00 | ||||||
| Functional workout | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| Zumba Fitness | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 10:00 | |||
| Pump it up | 9:00 | ||||||
| TRX | 8:00, 11:00, 15:00, 18:00, 19:00 | 8:00, 17:30, 18:30 | 8:00, 11:00, 15:00, 18:00, 19:00 | 8:00, 17:30, 18:30 | 8:00, 11:00, 15:00, 18:00, 19:00 | 11:00 |
- (061) 236-79-79
- (066) 286-30-22
- (097) 125-34-12
Классы:
- Тай-бо;
- ABT;
- Functional workout;
- Pump it up;
- Step-aerobic;
- Super sculpt;
- TABS+Flex;
- Upper Body;
- Zumba Fitness;
- мини-группы TRX (до 6 человек).
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
CrossFit
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| CrossFit Compete | 8:00 | 8:00 | 8:00 | 8:00 | 8:00 | ||
| CrossFit Beginners | 11:00, 16:00 | 11:00, 16:00 | 11:00, 16:00 | ||||
| Crossfit Endurance | 9:00 | 9:00 | |||||
| Crossfit Masters 35+ | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
| Студия КроссФит | 18:00 | 19:00 | 18:00 | 19:00 | 18:00 | 11:00 | |
| CrossFit | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
| Teen CrossFit | 18:00, 17:00 | 18:00, 17:00 | 10:00 | ||||
| Тяжелая атлетика | 12:00 | ||||||
| Kids | 15:00, 16:00 | 15:00, 16:00 | 13:00 |
- (061) 236-79-79
- (066) 286-30-22
- (097) 125-34-12
Виды тренировок:
- СrossFit (группа для начинающих — Beginners, и основная — продвинутый уровень);
- CrossFit Endurance (направлена на развитие выносливости);
- тренировки по тяжелой атлетике;
- CrossFit Masters 35+;
- Functional Power (функциональная тренировка, построенная круговым образом).
Для детей (8-10 и 11-12 лет) открыты группы CrossFit Kids. Для тинейджеров (13 лет и старше) открыта группа CrossFit Teens.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Прочие фото и видео
Спортивный клуб «Тонус» (Запорожье)
- Аэробика
- Йога
- Настольный теннис
- Пилатес
- Тренажерные залы
- Тхэквондо
- Тяжелая атлетика
- Фитнес