Guest
Каталог спортивных клубов и секций
У нас в каталоге 6800 спортивных секций из 70 населенных пунктов Украины
Тренировка подразумевает занятия на тренажерах и аэробные, кардио-, жиросжигающие нагрузки между ними.
Авторская методика Владимира Езерского: комплекс физических упражнений для развития здоровья, восстановления внутреннего равновесия, хорошего самочувствия.
Основной принцип системы заключается во взаимодействии тела с гравитацией. В процессе тренировок линии тела естественно расправляются и вытягиваются, без лишних нагрузок. Вы чувствуете прилив энергии и легкость.
Тренировка даст вам:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Работа с тренером | 17:00-20:00 | 17:00-20:00 | 17:00-20:00 | 17:00-20:00 | 17:00-20:00 | ||
| Для самостоятельной работы | 8:00-20:00 | 8:00-20:00 | 8:00-20:00 | 8:00-20:00 | 8:00-20:00 | 8:00-20:00 | 8:00-20:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Пробная тренировка | 50 |
| 1 месяц (8 занятий) | 360 |
| 1 месяц (12 занятий) | 480 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Пробная тренировка | 35 |
| Разовая тренировка | 40 |
| 1 месяц (8 занятий) | 250 |
| 1 месяц (12 занятий) | 300 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Утро 1 | 9:00-10:30 | 9:00-10:30 | 9:00-10:30 | 9:00-10:30 | |||
| Утро 1 | 9:00-10:30 | 9:00-10:30 | |||||
| Утро 2 | 10:30-12:00 | 10:30-12:00 | 10:30-12:00 | 10:30-12:00 | |||
| Утро 2 | 10:30-12:00 | 10:30-12:00 | |||||
| День 1 | 13:30-15:00 | 13:30-15:00 | 13:30-15:00 | ||||
| День 1 | 13:30-15:00 | 13:30-15:00 | 13:30-15:00 | ||||
| День 2 | 15:00-16:30 | ||||||
| День 2 | 15:00-16:30 | 15:00-16:30 | 15:00-16:30 | 15:00-16:30 | 15:00-16:30 | ||
| День 3 | 16:30-18:00 | 16:30-18:00 | |||||
| День 3 | 16:30-18:00 | 16:30-18:00 | 16:30-18:00 | 16:30-18:00 | |||
| Вечер 1 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | ||||
| Вечер 1 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | ||||
| Вечер 2 | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | |
| Вечер 3 | 21:00-22:30 | ||||||
| Вечер 3 | 21:00-22:30 | 21:00-22:30 | 21:00-22:30 | 21:00-22:30 | 21:00-22:30 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Пробная тренировка | бесплатно |
| 1 месяц (8 тренировок) | 400 |
| 1 месяц (12 тренировок) | 500 |
| Персональная тренировка | 200 |
Групповые и индивидуальные тренировки. Направление - круговая тренировка.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00-18:00, 20:00-21:00 | 19:00-20:00 | 17:00-18:00, 20:00-21:00 | 19:00-20:00 | 17:00-18:00, 20:00-21:00 | 12:00-13:00, 13:00-14:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Группа 1 | 8:30 | 8:30 | 8:30 | ||||
| Группа 2 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| Группа 3 | 19:00 | 19:00 | 17:00 |