Guest
Каталог спортивных клубов и секций
У нас в каталоге 8100 спортивных секций из 90 населенных пунктов Украины
Програми: Super Sculpt, ABT, Upper Body, Body Pump, Інтервальне тренування, Функціональний тренінг, Press & Stretch.
Групповые и индивидуальные занятия для всех, вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Занятия проходят утром и вечером, в небольших группах под чутким присмотром опытного преподавателя за каждым занимающимся. Регулярно проводятся семинары, лекции, праздники, общение на философские темы. Можно получить консультации по практике, питанию, образу жизни.
Силовой тренинг, интервальный тренинг, круговой тренинг. Группа не более 11 человек. Бесплатная консультация по питанию.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00, 18:00 | 9:00, 18:00 | 18:00, 9:00 |
Классы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Функциональный тренинг | 9:00, 19:30 | 9:00, 19:30 | 9:00, 19:30 | ||||
| Total Body | 11:10, 17:30 | 10:45, 17:30 | 17:30 | 10:45, 17:30 | 11:00 | ||
| TRX | 17:30 | 12:00 | |||||
| Tabata | 18:30 | 18:30 | 18:30 | ||||
| Power Fitness | 18:30 | 18:30 | |||||
| Cardio Fitness | 19:30 | 19:30 |
Для детей 4-12 лет.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4-8 лет | 15:30 | 15:30 | |||||
| 8-12 лет | 16:30 | 16:30 |
Для дітей від 4 років. Тренер — Козий Олексій, має досвід роботи тренером з боксу — 10 років.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4-6 років | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | |
| 7-10 років | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | |
| 11-13 років | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | |
| 14-16 років | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 |
| Абонемент | Ціна, грн |
|---|---|
| 1 місяць (12 тренувань) | 400 |
Заняття проводить Науменко Анатолій Олексійович — президент ВГО "Федерації Фунакоші шотокан карате України", заслужений тренер України, майстер спорту України міжнародного класу, майстер 7 дану.
Силовые тренировки: Body Sculpt, «90-60-90», ABL (abdominal, buttocks and legs), «Стройные ножки», «Упругие попки», Upper body, ABS (abdominals), «Изящные ручки», TABS (total abdominals).
Интервальные тренировки: Тай-бо, TBW (total body workout).
Специальные классы: Bosu, Basic Cycle, Cycle, «Нас не догонят», «Липосакция», Функциональный треннинг, «Дерзкие и красивые».
Basic Yoga - класс с использованием базовых элементов программы йоги. Первая ступень в освоении проверенной тысячелетиями практики развития личности. Продолжительность занятия - 55 минут.
Силовые занятия: «Стройные ножки», «Осиная талия», «Изящные ручки», «Ноги+Пресс».
Программы «Разумное тело»: Stretch, «Растягиваем ноги», Гибкая сила (Power Stretch).