Спортивные секции и школы в Севастополе

Для детей 6-10 лет.

Групповые и персональные тренировки. Бесплатная экипировка для новичков.

Бодифлекс+стретчинг+пилатес.

Детские группы: 2-3 года, 3-6 лет.

Тренер: мастер спорта Украины, чемпион Украины в тяжелом весе по Киокушинкай каратэ, Михаил Георгиевич Глушков.

Для детей с 4-х лет.

Для детей с 4-х лет.

Инструктор — Владимир Александрович.

Тренер — Глушков Михаил Георгиевич.

Инструктор — Владимир Александрович.

Для детей с 3-х лет и старше.

Занятия проводит чемпион Европы, неоднократный призер чемпионатов Мира, многократный чемпион страны, международных турниров, судья первой категории, выпускник с отличием (красный диплом, магистр) Крымского федерального университета, направление физической культуры и спорта — Тыщенко Никита.

Группы:

• Дети 4-6 лет. Час времени на общий ввод в дисциплину и подготовку офп к выполнению технических элементов и техник.
• Дети 7-9 лет. Часовая тренировка на изучение технических приемов и отработку навыков.
• Юноши 10-15 лет. Полтора часа времени на технику и связки, совершенствование навыков и специальные физические упражнения, борьба-роллинг.
• Взрослые. Полтора часа времени на разминку и отработку техник в стойке, партере, болевых и удушающих приемов. Роллинг и отработка связок. В понедельник и пятницу ги (кимоно) и в среду но-ги (шорты/рашгард). В субботу сборный день борьбы в СК «Атлантика» за ДКР.

Для детей от 4-х лет и старше.

Структура занятия:

• подготовительная часть – разминка;
• техническая часть – приобретение и развитие технических навыков;
• игровая часть – подвижная игра;
• практика – двусторонняя игра в футбол;
• заключительная часть – заминка.

Группы:

• Дети 4-6 лет. Час времени на общий ввод в дисциплину и подготовку офп к выполнению технических элементов и техник.
• Дети 7-9 лет. Часовая тренировка на изучение технических приемов и отработку навыков.
• Юноши 10-15 лет. Полтора часа времени на технику и связки, совершенствование навыков и специальные физические упражнения, борьба-роллинг.
• Взрослые. Полтора часа времени на разминку и отработку техник в стойке, партере, болевых и удушающих приемов. Роллинг и отработка связок.

Общая группа. Приглашаются все желающие начиная с 15 лет.

Изучается две школы иайдо — Мусо Синден Рю и Таяма Рю.

Общая группа. Приглашаются все желающие начиная с 15 лет.

Группы для детей от 6 лет и взрослых любого возраста, телосложения и уровня подготовки.

Инструктор: Будник Олег Петерович, 4 дан «Евразия Айкидо», 3 дан айкидзюцу, 2 дан дзёдо, ученик Нэби Вурала Сенсея, основателя Организации «Евразия Айкидо».

Группы для детей от 9 лет и взрослых любого возраста, пола, телосложения и уровня подготовки.

Инструктор: Будник Олег Петерович, инструктор вин-чунь IWCO 1-й степени, старший инструктор школы «Вин Чун Ип Ман IWCO – Севастополь», 4 дан «Евразия Айкидо», 3 дан айкидзюцу, 2 дан дзёдо.

Группы для детей:

• возраст 4-6 лет;
• возраст 7-10 лет;
• возраст 10-15 лет;
• взрослые.

Тренировки проходят в динамичной форме и позитивной атмосфере.

Программы: Step, Step Interval.

Программы: Upper Body, Tabs + ATM, Super Sculpt, Pump-it-up, Tai-bo, Functional Training, Low Functional Training, Fitball + Flex, Пресс-спина, Cross Training, Bosu balance, Sculpt and flex, Interval class, Велнес тренинг.