Преподаватель — Щербаков Алексей Юрьевич (инструктор севастопольской федерации спортивного и традиционного Ушу, судья 1-й категории, 1-й спортивный разряд).
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:30-17:30 | 16:30-17:30 |
Группы для детей и взрослых.
В школе преподают опытные, талантливые и отзывчивые педагоги. Занятия проводятся по специальной программе,которая включает в себя обучение основам хореографии, ритма, лексики различных видов танца. Каждое занятие мы стремимся сделать наиболее насыщенным и интересным, чтобы профессионально подготовить каждого ученика.
Для вас:
Бодифлекс+стретчинг+пилатес.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | 9:00 | 9:00 |
Для детей с 4-х лет.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4-6 лет | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | |||||
| от 6 лет | 17:00-18:00 | 17:00-8:00 |
Для детей с 4-х лет.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4-6 лет | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 |
Инструктор — Владимир Александрович.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 19:00-20:00 |
Для детей с 4-х лет.
Занятия проводит чемпион Европы, неоднократный призер мира, многократный чемпион страны, международных турниров — Тыщенко Никита.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Младшая группа | 14:30-16:00 | 14:30-16:00 | 14:30-16:00 | ||||
| Старшая группа | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 |
| Абонемент | Цена, руб |
|---|---|
| Пробная тренировка | бесплатно |
Программы: Step, Step Interval.
Программы: Upper Body, Tabs + ATM, Super Sculpt, Pump-it-up, Tai-bo, Functional Training, Low Functional Training, Fitball + Flex, Пресс-спина, Cross Training, Bosu balance, Sculpt and flex, Interval class, Велнес тренинг.
Программы: Йога для новичков, Йога, Yogalates.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| (1) | 8:00 | 8:00 | 8:00 | ||||
| (2) | 18:00 | 18:00 |
Направления: Yoga, Yoga 23, Yoga 23 Fit.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Yoga (1) | 9:00-10:30 | 9:00-10:30 | 9:00-10:30 | ||||
| Yoga 23, Yoga 23 Fit | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 |
Программы: фитнес, зумба.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Фитнес (1) | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | ||||
| Фитнес (2) | 14:00-15:00 | 14:00-15:00 | 14:00-15:00 | ||||
| Фитнес (6) | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | |||||
| Фитнес (3) | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | ||||
| Фитнес (4) | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | ||||
| Фитнес (7) | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | |||||
| Фитнес (5) | 8:30-9:30 | 8:30-9:30 | |||||
| Зумба | 10:00-11:00 | ||||||
| Фитнес | 11:00-12:00 |
| Абонемент | Цена, руб |
|---|---|
| Разовая тренировка | 200 |
| 1 месяц (8 занятий) | 1200 |
| 1 месяц (12 занятий) | 1500 |
Программы: стретчинг, гимнастика для беременных, здоровый позвоночник.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Стретчинг (2) | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 9:00-10:00 | ||||
| Гимнастика для беременных | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | |||||
| Стретчинг (3) | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | |||||
| Стретчинг (1) | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | ||||
| Здоровый позвоночник | 13:00-14:00 |
| Абонемент | Цена, руб |
|---|---|
| Разовая тренировка | 200 |
| 1 месяц (8 занятий) | 1200 |
| 1 месяц (12 занятий) | 1500 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| (2) | 13:00-14:00 | 13:00-14:00 | |||||
| (1) | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | ||||
| (3) | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 |
| Абонемент | Цена, руб |
|---|---|
| Разовая тренировка | 200 |
| 1 месяц (8 занятий) | 1200 |
| 1 месяц (12 занятий) | 1500 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7-9 лет | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 11:00-12:00 | ||||
| 10-14 лет | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 12:00-13:00 | ||||
| 3-6 лет | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 13:00-14:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7-15 лет | 14:30-15:30 | 14:30-15:30 | 14:30-15:30 | ||||
| Старшая группа | 15:30-16:30 | 15:30-16:30 | 15:30-16:30 | ||||
| Дети и взрослые | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | ||||
| Врослые | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 17:00-18:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00-21:30 | 20:00-21:30 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Группа 1 | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | |||||
| Группа 2 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 |